蜂蜜的美容養(yǎng)顏飲品
蜂蜜的美容養(yǎng)顏飲品
蜂蜜，可不僅僅是好喝而已，它最讓女人們鐘愛(ài)的就是它多種多樣的美容護(hù)膚功效。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹蜂蜜的美容養(yǎng)顏飲品，希望對(duì)你有用!
4種蜂蜜養(yǎng)顏飲品
1、營(yíng)養(yǎng)的蜂蜜牛奶飲品
蜂蜜可以促進(jìn)消化，提高免疫力。牛奶則含鈣豐富，能強(qiáng)壯骨骼，兩者搭在一起吃更能發(fā)揮其效果。
制作方法：在早上用開(kāi)水泡好牛奶，待牛奶稍放涼后，再加入一勺蜂蜜攪勻即可飲用。因蜂蜜怕高溫，會(huì)破壞其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以不要放進(jìn)太燙的牛奶里。
2、清腸的酸奶香蕉蜂蜜
蜂蜜有助溫胃健脾，清理腸胃，酸奶含有維生素A、維生素D、蛋白質(zhì)，香蕉中含有膳食纖維和維生素C，三者混合一起喝更有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，一些容易便秘的人如此食用，反而能夠促進(jìn)排泄，有益健康，還可以大大增加體內(nèi)的生物免疫能力。
制作方法：準(zhǔn)備新鮮香蕉1根，原味無(wú)脂酸奶200毫升，蜂蜜2勺，香蕉和原味無(wú)脂酸奶加入榨汁機(jī)攪拌均勻，然后再加入蜂蜜攪勻，便可以得到兩杯十分好喝的蜂蜜香蕉酸奶。早晚各一杯，有利于身體排毒。
3、紅棗蜂蜜水
蜂蜜，味甘、性平和，可以潤(rùn)燥滑腸，清熱潤(rùn)肺，蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外，還有多種人體所必須的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)蜂蜜和紅棗都又補(bǔ)血的功能。
材料：干紅棗150克、冰糖50克、蜂蜜250毫升、水350毫升。
制作方法：挖出紅棗核，和冰糖一起倒入鍋中，加入水，大火燒沸后，轉(zhuǎn)小火煮至將水分完全吸干，用打蛋器將熟透的紅棗泥，徹底放涼后，盛裝入干凈的玻璃瓶中，再倒入蜂蜜用小勺攪拌均勻。飲用時(shí)，取2茶匙蜂蜜大棗放入杯中，再?zèng)_入溫開(kāi)水?dāng)噭蚣纯伞?/p>
4、姜片蜂蜜飲
制作方法：取適量鮮姜片放入水杯中，用200-300毫升開(kāi)水浸泡5-10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲即可。
排毒養(yǎng)顏蜂蜜的喝法
1.蜂蜜雪梨水
取雪梨1—2個(gè)，削皮去核切塊，放入燉盅內(nèi)，加少許水，置鍋內(nèi)用文火隔水燉約1小時(shí)，取出待涼后加入2勺左右的蜂蜜攪勻即可喝水吃梨肉，可達(dá)到潤(rùn)肺潤(rùn)燥的功效，緩解秋燥引起的口干、口渴、咽干等癥。
2.蜜奶飲
取蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻搗爛，同蜂蜜、牛奶調(diào)和，早晨空腹溫開(kāi)水沖服。適宜于產(chǎn)后血虛、腸燥便秘、面色萎黃、皮膚不潤(rùn)等癥。
3.香蕉蜂蜜粥
用大米50—100克，香蕉200克，蜂蜜適量。將大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，待涼后加入蜂蜜食用，可潤(rùn)腸通便、滋陰養(yǎng)顏。
蜂蜜的功效如此大，純天然的蜂蜜，更是最佳的選擇，健康，養(yǎng)顏，吃出來(lái)，健康就是這樣形成的。
蜂蜜護(hù)膚養(yǎng)顏方法
除毛最溫和的方法
很多女孩子穿裙子，都希望將明顯的體毛清理干凈。方法很多，有的用刀片刮，有的用鑷子拔，有的用汗毛帖粘下去，但是這些方法很可能會(huì)傷到毛孔，甚至造成感染。
我們可以在除毛前準(zhǔn)備一些蜂蜜、白糖和檸檬汁三種材料，混合后放到微波爐中加熱，等粘稠后將其冷卻，將冷卻好的蜂蜜涂抹在汗毛處，然后將其向汗毛的相反方向按摩，將汗毛除掉。
蜂蜜養(yǎng)護(hù)發(fā)梢
女孩子的頭發(fā)長(zhǎng)長(zhǎng)后，發(fā)梢會(huì)分叉，用蜂蜜養(yǎng)護(hù)發(fā)梢，可以減輕這樣的癥狀，同時(shí)會(huì)讓發(fā)梢黑亮。用蜂蜜和蘋(píng)果醋混合，然后再加上一些椰子油混合。用涂發(fā)膜的方法將頭發(fā)涂抹至發(fā)梢，等20-30分鐘后，清洗干凈，每周這樣做一次，可以實(shí)現(xiàn)發(fā)梢黑亮的效果。
排除體內(nèi)毒素，靚麗肌膚
蜂蜜具有清熱解毒的作用，還能排除腸毒的功效。如果配上檸檬，檸檬的檸檬酸、維生素C、蘋(píng)果酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，可以祛暑、生津、美白肌膚的作用。將蜂蜜和檸檬陪在一起沖成飲料，滋養(yǎng)肌膚，清除腸道毒素，同時(shí)也具有補(bǔ)充能量緩解疲勞之感。
蜂蜜，特別是在夏秋兩季，肝火旺盛的時(shí)候，沖一杯蜂蜜茶可以調(diào)節(jié)體內(nèi)循環(huán)，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，讓皮膚呈現(xiàn)出健康的光澤。
抗菌消炎，祛除痘痘
蜂蜜是一種純天然的護(hù)膚用品，用來(lái)護(hù)膚非常溫和。同時(shí)其蜂膠成分也有消炎抗菌的作用，用來(lái)祛除痘痘既安全又有效，方法非常簡(jiǎn)單，將蜂蜜用美容棉簽蘸了一點(diǎn)點(diǎn)，輕輕的涂在痘痘的表面，在20分鐘后用清水洗凈。
祛除死皮，嬌嫩皮膚
MM們的肌膚在一定周期內(nèi)就會(huì)長(zhǎng)出新的角質(zhì)層，老化得角質(zhì)層就會(huì)退化成死皮，時(shí)間久了不清理，就會(huì)堵塞肌膚，阻礙皮膚的營(yíng)養(yǎng)吸收。去角質(zhì)的方法很多，但其中最安全最養(yǎng)肌膚的方法就是蜂蜜去死皮的方法。
因?yàn)榉涿鄣某煞志哂谢钛淖饔?，促進(jìn)皮膚新陳代謝，對(duì)死皮具有一定的清理作用。更多蜂蜜知識(shí)，請(qǐng)關(guān)注蜂蜜時(shí)間。方法很簡(jiǎn)單，只要用檸檬汁、紅糖、再加上蜂蜜，三者進(jìn)行混合成為膏狀，均勻的涂在肌膚上，輕柔的涂圈狀按摩肌膚，這樣保持30秒即可清洗。每周進(jìn)行1~2次，即可實(shí)現(xiàn)祛除死皮的效果。