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12經絡養(yǎng)生視頻

時間: 保燕704 分享

  12經絡養(yǎng)生法主要講述了我們無法改變社會的生活節(jié)奏,但是我們可以調整自己的生活方式。下面學習啦小編給大家介紹12經絡養(yǎng)生,希望對你有用!

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  十二經絡交接規(guī)律:陰經與陽經在手足末端相交,陽經與陰經在頭面部相交,陰經與陰經在肺部交接

  十四經脈疏通走向:

  任脈:曲骨(或會陰)—膻中—承漿

  督脈:長強—命門—風府

  手太陰肺經:中府—尺澤—少商

  手陽明大腸經:商陽—曲池—肩髃

  足陽明胃經:天樞—足三里—歷兌

  足太陰脾經:隱白—三陰交—血海

  手少陰心經:極泉—少海—少沖

  手太陽小腸經:少澤—小海—天宗

  足太陽膀胱經:肺俞—委中—至陰

  足少陰腎經:涌泉—陰谷—俞府

  手厥陰心包經:天泉—曲澤—中沖

  手少陽三焦經:關沖—天井—翳風

  足少陽膽經:環(huán)跳—風市——足竅陰

  足厥陰肝經:大敦—蠡溝—章門

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