針灸減肥需要注意什么
針灸減肥需要注意什么
針灸減肥也是很多人選擇減肥的一個方法,那么針灸減肥我們需要注意什么?當(dāng)然大家在選擇針灸減肥的同時,要注意健康科學(xué)才是王道,針灸減肥固然效果快,搭配健康的膳食、保持鍛煉的好習(xí)慣才是保證體型的關(guān)鍵。
工作很忙,沒有時間老去醫(yī)院,也能用針灸減肥
針灸減肥的十個要點(diǎn),對于工作比較繁忙的減肥朋友,可以采用針灸減肥中的穴位埋線的方法,是將可吸收的醫(yī)用羊腸線埋入穴位內(nèi), 15天左右到醫(yī)院就診一次即可。羊腸線在體內(nèi)軟化、分解、液化吸收,對穴位產(chǎn)生的生理及生物學(xué)刺激,從而彌補(bǔ)了針刺時間少、療效難鞏固等缺點(diǎn)。
針灸減肥一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院
目前社會上有很多美容機(jī)構(gòu)也打出針灸減肥的招牌,醫(yī)生提醒大家,針灸減肥其實(shí)是一個治病的過程。首先肥胖是一種病,是體內(nèi)代謝失調(diào)的外在表現(xiàn)。選擇減肥機(jī)構(gòu)應(yīng)該仔細(xì)考察治療的醫(yī)生其各種相關(guān)證件、合格證、資格證是夠齊全。正規(guī)的針灸師都是經(jīng)過嚴(yán)格培訓(xùn)的,要求對穴位的把握非常精確。
針灸減肥也需要運(yùn)動配合
治療期間,一般都要求患者增加一定的運(yùn)動,就是調(diào)節(jié)個人的生活規(guī)律。針灸減肥進(jìn)行一段時間以后,患者會很明顯地感覺到自己的精神狀態(tài)比較好,消化特別好,排便也正常了,這時若再加上健康的運(yùn)動,使人處于一種愉悅的狀態(tài),這對整個機(jī)體代謝都會有好處。
中醫(yī)減肥,減肥速度不會影響健康
針灸減肥的十個要點(diǎn),一般的過度節(jié)食減肥,減肥速度越快,對健康的損害越大。然而針灸減肥則不同,因?yàn)橹嗅t(yī)減肥過程并不要求患者主動節(jié)食,而是通過刺激穴位等調(diào)節(jié)代謝平衡,從根本上調(diào)節(jié)食欲,使肥胖者體內(nèi)多余濁脂消散,體重減輕,從而達(dá)到減肥目的。