瘦身瑜伽可以全面塑造健康，完美的體形，并通過這些簡明，專業(yè)而饒有趣味的練習，進一步激發(fā)機體潛能，增強機體內部力量，提高身體柔韌性，平衡性，減緩精神壓力，讓你隨時隨地感到精力充沛，心情舒暢，練習之余可在餐后搭配塑纖果食用，瘦身效果會更加明顯。學習啦小編為大家介紹瘦身美體瑜伽之腹部。

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