如何保養(yǎng)雙手
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如何保養(yǎng)雙手
一雙美麗的手可以為你加分不少,可是手不夠漂亮怎么辦?應(yīng)該怎么保養(yǎng)手?
1、手部按摩
經(jīng)常做做手部保健操,能夠消除手部多余的脂肪,加速血液循環(huán),防止凍瘡的產(chǎn)生。建議大家在涂抹護手霜的時候就可以配合做按摩,幫助皮膚對營養(yǎng)的吸收。按摩時自指尖開始螺旋下行,按摩到手指底部,動作要輕柔。每次按摩數(shù)分鐘,每天堅持?jǐn)?shù)次。
2、去死皮
除了平常要做好手部的清潔之外,雙手也要做去死皮工作,并且最好每個月做一次。選擇含有蛋白質(zhì)的磨砂膏混合手部護理乳液,均勻涂抹在手部皮膚上進行按摩,不僅能夠去除死皮,還能促進手部細胞的新陳代謝。
3、護手霜
保護雙手必不可少的裝備就是護手霜了,涂抹護手霜的方法很簡單。取黃豆大小均勻涂抹在手上,然后掌心對搓發(fā)熱,手背處則用拇指來進行螺旋式的按摩。然后用右手的拇指和食指對左手每一個手指,從指根到指間進行拉伸式按摩。記住護手霜不單單要涂抹手指,指尖、指間、手腕等細節(jié)部位也要顧及到。
4、戴手套
為了讓自己的雙手保持健康嫩滑,在做家務(wù)和其他勞動的時候最好戴上外層橡膠、內(nèi)層棉質(zhì)的手套,以保護雙手不受外界的磨損,并且還能保暖,不至于受凍。冬季出門之前也應(yīng)戴上一副保暖手套,防止手部受到寒風(fēng)的侵蝕,出現(xiàn)干裂或者凍瘡。
手部青筋明顯怎么辦?上面為大家介紹了消除手部青筋的方法,手部有青筋的朋友,要注意軟化血管,多吃排毒食物,累的時候注意休息,要經(jīng)常按摩按摩自己的雙手。