核桃豐胸的土方法有什么
核桃豐胸的土方法有什么
核桃可以豐胸?是的，多吃核桃可以補充豐富的營養(yǎng)，讓胸部脂肪多一點，自然也能讓胸部大一點哦，趕緊試試這些土方法吧。下面由小編為大家介紹核桃豐胸最有效的土方法，希望能幫到你。
核桃豐胸的土方法
核桃花生漿
原料：核桃2兩，花生2兩，水2杯。
做法：把核桃和花生用溫開水泡一夜，在第二天早上把核桃和花生撈出，放入榨汁機，加2杯水一起打成汁，倒在鍋里燒開，加適量糖，即可飲用。
吃法：早晚各一杯，既豐胸又養(yǎng)顏。
核桃粥
原料： 核桃2兩，紅棗10粒，米半斤。
做法：在鍋里加適量水少開，放入核桃，紅棗和米，煮成粥。
吃法：早中晚都可當主食吃。
功效：補氣血豐胸，美容養(yǎng)顏。
核桃豆腐羹
原料：核桃2兩，芝麻，蓮子適量，豆腐一盒，高湯一大碗。
做法：將核桃，芝麻，蓮子分別用小火干炒后壓碎。豆腐切丁放入高湯燉15分鐘，最后將豆腐出鍋，撒上核桃，芝麻，蓮子的碎末即可。
核桃煲水
方法：取一個核桃仁，加四碗水用小火煮，熬到大約只有一碗水即可，分兩次喝，堅持喝不但美白肌膚，還能幫助豐胸。
tips：是用大的核桃，不是小核桃哦，每天喝一杯，喝時加一勺蜂蜜。
核桃榨汁
核桃磨成粉，加入自己喜歡的水果，再加入一些奶，一起攪拌均勻就可以喝了，好味又營養(yǎng)。
核桃仁燒羊肉
原料：核桃仁150克，羊肉300克，雞蛋100克，面粉15克，細鹽、料酒、味精、姜汁各少許，食油75克。
做法：
1、將羊肉切成0.3 厘米厚的片，放入碗內(nèi)，加細鹽、料酒、味精、姜汁調(diào)勻，腌片刻。
2、核桃仁用開水沖一下，把水潷出，再用開水沖一次，稍燜一會，再把水潷出，變軟后用竹簽剝凈皮，剁成未放入盤內(nèi)。
3、雞蛋打散放入碗內(nèi)攪勻。
4、羊肉全部蘸上一層薄面粉，再蘸勻蛋汁，放入盛有核桃仁末的盤內(nèi)，兩面蘸。
核桃芝麻花生粥
材料：核桃仁150克，芝麻50克，花生100克，米200克，清水1.5升，冰糖適量。
做法：
1、將米洗凈水浸1小時。
2、將核桃仁、芝麻和花生混合用攪拌機打碎備用。
3、將米、核桃仁、芝麻及花生放入電砂鍋中，加入1.5升水，煲1.5小時后加入冰糖繼續(xù)煲半小時即可。
核桃蛋
材料：核桃3兩、蛋三只、生姜汁二兩，黃酒適量，紅糖適量。
做法：
1、將核桃剁碎放入碗內(nèi)，放鍋里炒一下。
2、雞蛋打散，放二兩生姜汁，黃酒、紅糖、水適量，攪拌均勻盛在碗內(nèi)。
3、再加適量水，直接將以上倒入鍋中，煮沸即可。
核桃營養(yǎng)價值豐富，豐胸又健腦，想豐胸的女性朋友不妨試試這些偏方哦。
豐胸的食譜
木瓜牛奶汁
材料：木瓜、高鈣鮮奶、水各適量。
做法：將木瓜洗凈，去皮和去籽后切成小塊，將木瓜塊、鮮奶和少量水一起打成汁，根據(jù)自己的口味適量加糖后就可飲用。
營養(yǎng)功效：木瓜的營養(yǎng)豐富，具有健脾消食、通乳抗癌、提高免疫力的作用，木瓜中的番木瓜堿有小毒，每次食用量不宜過多，過敏體質(zhì)者慎食，懷孕時不能吃木瓜，易引起子宮收縮腹痛。
桂圓紅棗湯
材料：紅棗、桂圓、水各適量。
做法：將水煮沸后，調(diào)成小火，將桂圓放入沸水中煮20分鐘左右，放入紅棗，再燜煮20分鐘就可以飲用了。
營養(yǎng)功效：紅棗對促進血液循環(huán)，保養(yǎng)乳腺很有幫助，而且它和桂圓還具有極佳的補血養(yǎng)血的效果，女性可以常食。
紅棗有去斑、健美豐肌，使皮膚溫潤嫩滑、光潔白凈的作用，但是也要科學(xué)食用，每天不宜多吃，10顆左右為宜，否則容易出現(xiàn)消化不良、便秘、腹脹，吃前要用小蘇打水清洗表面，女性在月經(jīng)期，尤其是經(jīng)血量較大量不宜食用紅棗，出現(xiàn)眼睛腫脹、發(fā)熱、咳嗽有痰時不宜吃紅棗。
山藥青筍炒雞肝
材料：山藥、青筍、雞肝。
調(diào)料：鹽、味精、高湯、淀粉各適量。
做法：1、將山藥、青筍去皮、洗凈，切成條，雞肝洗凈，切片。
2、將切好的山藥、青筍、雞肝分別用沸水焯一下。
3、鍋內(nèi)放底油，加適量高湯，下入原料，翻炒幾下，加鹽、味精，然后用淀粉勾芡后就可食用。
營養(yǎng)功效：曲線、青筍、雞肝合用，具有調(diào)養(yǎng)氣血的作用，可以促進乳房部位的營養(yǎng)供應(yīng)，還能改善皮膚的滋潤感和色澤。
讓胸變小的行為
1、內(nèi)衣不合適
有些女性怕羞，每次去買內(nèi)衣都是憑感覺直接買走，或者直接在網(wǎng)上買內(nèi)衣。這些都是很危險的。內(nèi)衣過小會影響胸部的正常發(fā)育，內(nèi)衣過大又會導(dǎo)致胸部下垂。
而且不同時期女性的胸部大小是不一樣的，不能一直都穿一個碼的內(nèi)衣，三個月要對自己的胸部重新測量，及時調(diào)整內(nèi)衣的尺碼。最好的選購內(nèi)衣的方法就是試穿，選擇適合自己的內(nèi)衣，也是促進胸部發(fā)育的重要一步。不合適的內(nèi)衣知乎傷害胸部，導(dǎo)致胸型不正，胸部縮小。
2、節(jié)食減肥
很多女性為了減肥也是夠拼的，能夠一頓飯吃的很少，餓的要死也能忍住。但是有沒有聽過“減肥先減胸”?更何況還是節(jié)食減肥?
乳房都是有脂肪和蛋白質(zhì)堆積起來的，長期處于饑餓專題會消耗體內(nèi)的脂肪和蛋白質(zhì)，長期的缺乏營養(yǎng)，當然會對你的胸部有所影響。
營養(yǎng)不足會引起腺體組織萎縮，使得整體胸部組織減少，但連接胸肌和乳房的結(jié)締組織卻沒有隨之減少，所以乳房不僅會變小，還會下垂。
3、運動使然
合適的運動會讓你的胸型更加完美。但是不適當?shù)倪\動卻會傷害乳房，尤其是運動的時候不穿內(nèi)衣，對胸部的傷害是比較大的，很容易造成胸部下垂。在外觀上，看起來胸部就會越來越小。
4、亂吃藥
很多人為了豐胸也是夠拼的，竟然想通過吃避孕藥豐胸。是，避孕藥中有雌激素能夠幫助豐胸，但是長期吃避孕藥會讓女性的內(nèi)分泌失調(diào)的，不僅起不到豐胸的效果，還會讓胸越來越小。
最可怕的是，還會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，長痘長斑，得不償失。誰在說吃避孕藥豐胸，那簡直就是在害你。
猜你喜歡：