瘦臉按摩方法_輕松按出巴掌小臉
幾乎長(zhǎng)得漂亮的女生都是錐子臉、巴掌臉，而審視下自己，一張肉肉的麥兜臉讓你頓時(shí)喪失了自信，想要變美女，那么試試瘦臉按摩術(shù)吧，按按捏捏趕跑大餅?zāi)槨Ｏ旅媸切【帪槟銕?lái)的瘦臉按摩方法，一起來(lái)看一看吧。
瘦臉按摩方法
1、從鼻子橫梁兩側(cè)開(kāi)始，經(jīng)過(guò)鼻翼，以畫(huà)圓弧方式向上拉到鬢角的部位，再?gòu)聂W角開(kāi)始向額頭中心運(yùn)動(dòng)，做法為伸展輕壓。
2、在眼尾處用食指輕輕按壓。
3、從內(nèi)眼角開(kāi)始，經(jīng)過(guò)額頭慢慢移向鬢角，再經(jīng)頰骨的上方向鼻子兩側(cè)做伸展按壓的運(yùn)動(dòng)。
4、從嘴唇下方開(kāi)始，向耳朵下方，再到下巴后重復(fù)按摩。
5、從下巴開(kāi)始，經(jīng)過(guò)耳根和鬢角，向額頭方向，再經(jīng)過(guò)鼻子兩側(cè)直到嘴邊，以撫摸按壓的方式進(jìn)行。
6、單手握成拳頭狀，用指關(guān)節(jié)放在下巴下方，做按壓動(dòng)作。
7、雙手四指的指腹從臉頰兩旁往上經(jīng)過(guò)眉毛上方一直滑動(dòng)按摩至鼻翼兩側(cè)。
8、四指并攏，指尖朝上，大拇指放在下顎下方(下頜骨與肌肉交接處，頜骨邊緣)。
9、按摩，輕拍補(bǔ)氣，這是指壓最主要的功能，是將氣結(jié)打散，瀉氣的時(shí)候居多，因此指壓完后還要做一些輕拍，按摩補(bǔ)氣的動(dòng)作，以達(dá)到氣血充盈，肌膚潤(rùn)澤的功效。
眼部消腫的穴點(diǎn)，以“眼眶內(nèi)側(cè)骨邊”的消腫效果較明顯，正統(tǒng)經(jīng)絡(luò)做法有四個(gè)穴位，分別是：攢竹、睛明、承泣、瞳子，除了這四個(gè)穴位外，還有其他一些經(jīng)外奇穴也具有良好的療效。認(rèn)穴的方法是，以攢竹穴為七點(diǎn)，采用順時(shí)針?lè)较?，順著眼眶的骨頭邊際內(nèi)側(cè)按壓，按到特別酸痛的那一點(diǎn)就是阻塞最嚴(yán)重的地方，此時(shí)要加強(qiáng)按摩，最后再順著按到攢竹穴為終點(diǎn)。
眼部消腫的穴點(diǎn)，以“眼眶內(nèi)側(cè)骨邊”的消腫效果較明顯，正統(tǒng)經(jīng)絡(luò)做法有四個(gè)穴位，分別是：攢竹、睛明、承泣、瞳子，除了這四個(gè)穴位外，還有其他一些經(jīng)外奇穴也具有良好的療效。認(rèn)穴的方法是，以攢竹穴為七點(diǎn)，采用順時(shí)針?lè)较?，順著眼眶的骨頭邊際內(nèi)側(cè)按壓，按到特別酸痛的那一點(diǎn)就是阻塞最嚴(yán)重的地方，此時(shí)要加強(qiáng)按摩，最后再順著按到攢竹穴為終點(diǎn)。
不做大餅?zāi)楳M美妝技巧學(xué)起來(lái)
step1：巧用陰影，“大餅”瞬間變小
女孩長(zhǎng)了張“大餅?zāi)?rdquo;，最常見(jiàn)的辦法就是在腮幫子的部位打陰影，但這種方法從側(cè)面看你的臉頰會(huì)出現(xiàn)“分層”現(xiàn)象?，F(xiàn)在不用擔(dān)心，我們可以通過(guò)“重心上移法”巧妙地利用各部位的不同色彩處理，來(lái)修飾“大餅?zāi)?rdquo;，再配以得體的發(fā)型，效果就可以媲美磨骨手術(shù)了!
首先，打立體粉底即T 字部位偏白一些、腮和顴骨兩側(cè)使用比膚色深2-3號(hào)的粉底;接下來(lái)，蘋(píng)果肌的位置用橘色或粉色腮紅涂抹，在顴弓下線的位置用淺棕色或咖啡色修容粉斜掃。
編輯推薦： 魅可修容粉 ￥290/12G
用下來(lái)的真的不錯(cuò)粉質(zhì)非常細(xì)膩，刷上后絕不是夸張的紅暈，而是自然的、健康的感覺(jué)，使得氣色看起來(lái)都會(huì)變好。以前不知道啥叫修容總是涂的死白現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)自己當(dāng)時(shí)好土哦，買(mǎi)了這個(gè)之后我就一直在涂。原來(lái)明星都是靠修容的!
step2：色彩深一度，嘴角就收縮
嘴角下垂讓人看起來(lái)難免多了幾分哀怨，但加上深色的唇色會(huì)再視覺(jué)整體讓唇部收縮。
當(dāng)上唇角下掛的時(shí)候，用唇線筆在上唇唇角的部位向上提升一個(gè)小弧度;用水紅色的唇膏打底，按照唇線筆勾勒出的輪廓涂抹;用深紅色(比唇膏底色略深1 號(hào))的顏色在唇角部位涂抹，從視覺(jué)上收縮唇角。平日搭配日常妝容時(shí)，你不妨選擇一款米色或是沙灘色的唇膏，總之顏色要接近膚色，用它來(lái)涂抹全唇。這樣，盡量讓唇部成為視覺(jué)盲點(diǎn)，而在眼妝上做些文章。
編輯推薦：迪奧五色眼影盒 ￥580/6g
我用的就是這個(gè)顏色的，特別適合深色和淺色搭配起來(lái)使用。光澤度真的很不錯(cuò)，它不是那種大片片的閃，而是很飽滿的光澤感，十分的吸引人，顏色也特別適合平時(shí)工作妝，上色效果不錯(cuò)，不掉渣的，所以價(jià)錢(qián)高還是有道理的，很省的，喜歡。
step3：雙色漸層暈染，小眼睛“大”起來(lái)
大家都知道煙熏妝能讓單眼皮小眼睛或是腫眼泡顯得大而有神，但是你能天天頂著夸張的煙熏眼妝出門(mén)嗎?其實(shí)，只需要幾步簡(jiǎn)單的變妝再配合一些技巧與選色禁忌，就可以讓你雙眸更加明亮有神。
首先，采用雙色暈染的方法，用淺色為整個(gè)眼瞼打底，但不要選擇閃光或珠光效果的淺色眼影;然后，用深色眼影從睫毛根部向上暈染，逐漸淡化到眼瞼一半的位置;如果不描畫(huà)眼線時(shí)，可以多刷兩遍睫毛膏，讓睫毛呈現(xiàn)出異常濃密的效果也會(huì)顯得眼睛大而明亮，眼睛不大的蕭亞軒就是用這個(gè)方法讓眼睛看起來(lái)深邃明亮。如果你是單眼皮，還可以給自己描畫(huà)出一副雙眼皮。用深色眼影從眼線上方約5 毫米左右開(kāi)始涂，逐漸向上暈染成自然彎曲狀。在畫(huà)出的雙眼皮中涂上亮色眼影，上眼瞼的邊緣畫(huà)上略粗的深色眼線。顏色盡量選擇亞光效果的淺藍(lán)、藍(lán)綠、薰衣草紫、冷調(diào)的咖啡色。
編輯推薦：美寶蓮絕色持久唇膏 ￥89/9g
色澤很豐富，買(mǎi)了兩款——粉色很洛麗塔 紅色雖然是最淺的但是還是挺妖艷的。很容易上色，水潤(rùn)度很好，遮蓋力強(qiáng)上妝效果比較明顯，性價(jià)比還是不錯(cuò)的。
step4：打肌膚顏色的高光，塌鼻子“挺”起來(lái)
鼻子位于整張臉龐的正中央，影響著整個(gè)妝面的立體感。早幾年很流行“打鼻側(cè)影”來(lái)彌補(bǔ)塌鼻梁的缺點(diǎn)，以此來(lái)增加鼻子的視覺(jué)高度，但是看起來(lái)妝面比較臟且不自然。那么，我們到底該用什么方法去塑造鼻子的立體感呢?
首先，用中間色眼影(大地色、咖啡色或是比膚色略深1 號(hào)的眼影色)涂抹在眼瞼前端，略微靠近鼻梁兩側(cè)的位置;然后，用珠光白或有點(diǎn)閃亮效果的眼影點(diǎn)在內(nèi)眼角。但是，鼻梁高光得慎用珠光色：用淺肉色或者用淡粉紅加少量的白色與黃色，調(diào)成一種比皮膚明亮的顏色掃在鼻梁正中;也可以選用珠光型眼影，但亮光的反射會(huì)使鼻梁比較突出，所以點(diǎn)染面積不宜太大，只須在鼻骨及鼻尖上輕輕印搽，而且要符合鼻子本身的生理構(gòu)造。
編輯推薦：貝玲妃淡粉高光修飾液 ￥380/13ml
塌鼻子的救星針對(duì)讓臉看起來(lái)更立體了。顏色不白也不黃，和膚色剛好貼合十分自然!燈光下顯得皮膚很亮，挺顯白的。出門(mén)的時(shí)候涂在顴骨和鼻梁上，粉粉嫩嫩的也顯膚質(zhì)。
經(jīng)絡(luò)按摩瘦臉?lè)?/h2>
1、在經(jīng)脈按摩前，先大力的揉搓雙手掌心，大約50次左右，使手心溫?zé)?，能促進(jìn)臉部血液循環(huán)，達(dá)到更好的瘦臉效果。
2、一只手掌放在額頭側(cè)，斜向45度角，搓整個(gè)額頭10遍，然后反方向做同樣動(dòng)作。
3、雙手手指尖放在額頭最上部的邊緣，上下反復(fù)按摩約10次。
4、雙手中間三指的指腹輕輕按在太陽(yáng)穴部位，各往前、往后做連續(xù)畫(huà)圈動(dòng)作，做10次。
5、雙手食指與中指按在顴骨正中央，往前、往后做轉(zhuǎn)動(dòng)，重復(fù)10次。
6、雙手手掌放在顴骨旁邊，往前、往后做轉(zhuǎn)動(dòng)，再用手掌用力按摩，做10次。
7、雙手手掌放在顴骨下方，往脖子方向做推動(dòng)按摩。
8、用雙手的食指和中指放在太陽(yáng)穴部位，往前、往后轉(zhuǎn)動(dòng)，重復(fù)做10次。
9、雙手手掌輕輕覆蓋著顴骨上方、中央和旁邊，做畫(huà)圈按摩。
10、雙手手掌放在鼻子兩旁，往頸部方向做推動(dòng)按摩，重復(fù)5-10次。
猜你感興趣：
2.如何一周快速瘦臉