15歲青春期豐胸小妙招
15歲青春期豐胸小妙招
瘦身和豐乳是女性永不厭惡的論題，一起也是讓人頭疼的難題?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看一看15歲青春期豐胸小妙招，資料僅供參考。
15歲青春期豐胸小妙招
手術(shù)豐胸法
整形豐胸手術(shù)多種多樣，而諸如上述情況的女性，自身肌體補(bǔ)充和假體植入無疑是最佳的兩種手術(shù)。
當(dāng)女性的乳房因為患病的緣故被切除后，自然而然會出現(xiàn)扁平、下垂的情況。
自身肌體補(bǔ)充就是在身體的腹肌、胸肌等部位取下較好的肌肉，然后植入乳房里。
自身肌體補(bǔ)充最大的好處就是可以減輕排斥效應(yīng)，疼痛感明顯降低。
而先天性發(fā)育不足的女性，選用假體植入更加合適。因為先天性造成的不良和遺傳因素有關(guān)，說明自身的肌體不適合乳房生長，假體則恰恰可以去彌補(bǔ)乳房的缺陷，促進(jìn)乳房形狀的改變。
溫馨提醒：任何整形手術(shù)都具有風(fēng)險，因此，選擇正規(guī)的整形醫(yī)院才是獲取美麗的第一步。
貼心提醒：選擇注射隆胸風(fēng)險巨大，一定要謹(jǐn)慎行事!切記!
精油按摩豐胸法
適當(dāng)?shù)陌茨δ苁鑼?dǎo)胸部血液循環(huán)，讓乳房更健康飽滿。但是要注意別亂用各種豐胸精油，見效越快的，越有可能加了各種激素，而且停用后會迅速縮水反彈。
要記住，起作用的不是精油，而是按摩手法，精油只是起潤滑作用而已。
可以選在洗澡的時候，趁著沐浴露或者香皂在身上濕濕滑滑的時候進(jìn)行按摩。
當(dāng)然，如果你不怕麻煩，也可以自己配置按摩精油。
藥膳豐胸法
搭配材料：花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經(jīng)期后連食7天。
這是道流傳至今的清宮御用藥膳，傳說是太醫(yī)特別為慈禧研制的豐胸秘方?，F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)分析認(rèn)為，花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂;
紅棗能生津、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌;黃芪行氣活血，三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態(tài)，同時還溫暖子宮提高受孕率。
此外，豐胸要多吃膠原蛋白食物，膠原蛋白分布于全身組織中，適量補(bǔ)充膠原蛋白，可使乳房中結(jié)締組織的韌度增加，讓你的胸部看起來更翹挺!
而且，膠原蛋白還有凝聚水分的作用，所以常吃豬蹄、雞爪、牛筋、魚皮等膠原蛋白食物，可使你的乳暈看起來紅潤而水靈!
按摩穴位豐胸
膻中穴
膻中穴能夠調(diào)劑內(nèi)氣平衡，關(guān)聯(lián)著五臟六腑和體內(nèi)氣，對該穴位進(jìn)行正確按摩對疏通血脈、增肌強(qiáng)胸等有格外的功效。同時通過按壓刺激該穴位的手法可以達(dá)到胸部肌肉緊致和心血管健康的作用。膻中穴位于兩胸最高點連線的中點。
中式按摩手法繁多，如用右手的中指端按揉穴位，約揉50～100次，每晚睡前一組;拇指或由手掌大魚際部先順時針后逆時針方向各按揉20次，反復(fù)10次;拇指或手掌大魚際部由上向下按擦，持續(xù)5-10分鐘;兩只手掌面自膻中穴沿胸肋向兩側(cè)推抹至側(cè)腰部，20次左右。還有用扶陽罐溫灸，每次3-5 分鐘左右，適用于有寒證者或產(chǎn)后缺乳者，通過罐體磁場和紅外線刺激該穴位，具有寬胸理氣、活血通絡(luò)、清肺止喘、舒暢心胸等功能。
大巨穴
胸部豐滿不是全部，還需要挺立的胸部才能吸引男性，大巨穴就能刺激產(chǎn)生卵巢荷爾蒙和乳腺發(fā)育荷爾蒙的，通過正確的手法按摩能促使胸部緊實光滑，恢復(fù)你的彈性美胸。大巨穴位于下腹部，從肚臍往下到恥骨連線的3/4處左右三指寬的地方。呼吸中，我們在緩慢吐氣的同時以大拇指用力按6秒鐘，反復(fù)6次。
乳根穴
該穴名意指本穴為乳房發(fā)育充實的根本。本穴物質(zhì)為胃經(jīng)上部經(jīng)脈氣血下行而來，由于氣血物質(zhì)中的經(jīng)水部分不斷氣化，加之膺窗穴外傳體表的心部之火，因此，本穴中的氣血物質(zhì)實際上已無地部經(jīng)水，而是火生之土。由于本穴中的脾土微粒干硬結(jié)實，對乳上部的肌肉物質(zhì)(脾土)有承托作用，是乳部肌肉承固的根本。乳根穴恰好處于胃經(jīng)靜脈氣血下行的中樞，能夠有效解決胃氣不足，調(diào)節(jié)氣血等問題，使胸部肌肉恢復(fù)緊致，避免乳房下垂。該穴位于人體的胸部，當(dāng)乳頭直下，乳房根部，當(dāng)?shù)?肋間隙，距前正中線4寸。經(jīng)常性刺激它緊實胸部肌肉很有效果。
按摩乳根穴，用雙手托住乳跟穴，盡量不要留空隙，雙手分別一起向外側(cè)旋轉(zhuǎn)按摩，達(dá)到刺激乳根穴的效果。然后進(jìn)行上下推拉按摩，在刺激乳根穴的同時，可以鍛煉乳房的肌肉，讓胸部恢復(fù)彈性。
美胸專家建議
1、按摩乳房
中醫(yī)認(rèn)為,乳腺疾病皆因經(jīng)脈中氣血不暢、血液在局部瘀積所致。如果經(jīng)常順著乳房的脈絡(luò)按摩,就可以把血液充實到胃、肝經(jīng)脈中,不僅乳房形狀能更加豐盛,而且加快氣血流動,疏通擁堵區(qū)域,可以預(yù)防和減輕乳房種種不適癥狀。
2、避免熬夜
最新科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),女性長期熬夜,會比正常入睡的女性患乳腺癌幾率高出40%。因為夜間燈光影響,使人體分泌褪黑素的自然周期發(fā)生改變,褪黑素有抗氧化作用,經(jīng)常熬夜就會削減這種作用。
3、補(bǔ)充營養(yǎng)根源豐胸
從中醫(yī)學(xué)角度分析,身材圓潤、乳房充分發(fā)育則與臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血等有密切關(guān)系,其中受肝、脾胃、腎經(jīng)等影響最深。如果自身氣血不足,有唇白、頭暈失眠、經(jīng)血流量少的癥狀,肯定會影響到身體成長,令胸部發(fā)育不健全。同樣,腎虛不足,脾胃不腸,肝氣郁血都會導(dǎo)致營養(yǎng)吸收不良,若不調(diào)理身體、改善體質(zhì),也難以形成曲線玲瓏的線條。
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