哪種中藥有豐胸效果
運(yùn)動豐胸、美食豐胸、中藥一樣可以豐胸，一般來說，具有有豐胸效果的中藥材很多，常見而且效果較好。那么，哪種中藥有豐胸效果呢?學(xué)習(xí)啦小編帶你去了解一下吧。
有豐胸效果的中藥
1、桂圓
桂圓,滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)中益氣、潤肺、開胃益脾、能保心安神、養(yǎng)血健脾,對于氣血及心脾虛弱的人士,尤為適合。
2、紅棗
紅棗具有很高的藥用價值,紅棗性平味苷,自古以來人們就把它當(dāng)作滋補(bǔ)營養(yǎng)品。它具有補(bǔ)血安神、補(bǔ)中益氣、養(yǎng)胃...現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn),紅棗能使血中含氧量增強(qiáng)、滋養(yǎng)全身細(xì)胞,是一種藥效緩和的強(qiáng)壯劑。
3、當(dāng)歸
當(dāng)歸屬傘形科多年生草本植物,當(dāng)歸藥用其根,功在補(bǔ)血、和血,主治月經(jīng)不調(diào),血虛眩暈,瘡瘍腫癤腫等癥。
4、淮山
淮山獨(dú)特的藥用價值,具有健脾、潤肺、固腎、益精之功能,對消化系統(tǒng)疾病及糖尿病有較高的治療功效。
5、人參
人參有補(bǔ)虛、抗衰老和延年益壽的功效，具有生津補(bǔ)血、滋陰補(bǔ)陽的功效，對於豐胸頗有助益。
可以豐胸的食譜
一、花生牛筋煲
材料：牛筋2斤、花生半斤、洋蔥2顆、番茄2顆、蘿卜1根、辣椒醬少許、米酒少許、糖少許、醬油適量
做法：
1、牛筋切斷、汆燙后備用，洋蔥、蘿卜及番茄切塊。
2、將洋蔥炒到金黃色，加適量的水、醬油、米酒、糖等調(diào)味料，再加入辣椒醬及牛筋一起鹵約兩小時。再加入花生、番茄及蘿卜鹵一小時即可。
豐胸原理：牛筋有豐富的膠質(zhì)，對肌膚及豐胸的幫助很大。種子類食物含有豐富蛋白質(zhì)及類荷爾蒙等成分，可以促進(jìn)第二性征餓的發(fā)育，當(dāng)然對豐胸的效果也很好。
二、花生燉豬腳
材料：花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、 酒2湯匙。
做法：花生、豬腳洗凈同時放入鍋中，加入醬油、糖 、酒。
豐胸原理：花生含多元不飽和脂肪酸，可促進(jìn)胸部細(xì)胞豐滿。豬腳含動物膠原蛋白，可促進(jìn)女性爾蒙分泌。
運(yùn)動豐胸的方法
1、集中胸部運(yùn)動可以豐胸
首先我們平常就要挺直了脊背、抬頭挺胸的，我們可以在胸前雙手夾住書本，撐開肘部這是關(guān)鍵，我們需要輪番的吸氣吐氣，然后保持手臂的伸直，需要使勁的來按壓雙手，胸部用力，然后緩慢的做十次左右。兩腋下夾書，雙手平衡前舉，每天都要多多的練習(xí)，一直到感受手臂難受為止。
2、抬高胸部運(yùn)動效果很直接
雙手向內(nèi)曲肘在胸部形成重疊的樣子來，然后上手臂帶動下手臂，緩慢的太高到額頭前面，然后緩慢的放回原來的位置上，這樣來回做二十次，將會讓你的胸部更加的幾種。
3、游泳豐胸效果很直接
有用不僅可以讓我們保持健美的身材，而且對于我們的乳房健美效果也很好，尤其是選擇自由泳、蝶泳的鍛煉胸部肌肉效果很強(qiáng)，將會讓你逐步的胸部豐滿的。另外還要抬高胸部運(yùn)動，一直堅持鍛煉，相信您的胸部將會更好一些。
4、集中并抬高運(yùn)動
雙手平舉起來在肩膀的雙側(cè)位置上，雙手手心向下，雙臂向胸前的位置來交叉合掌，雙臂甚至以下，然后向頭頂來抬高，雙臂貼近耳部，緩慢的進(jìn)行十組左右就可以了。
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