胸小喝什么花茶豐胸
胸小喝什么花茶豐胸
無(wú)論是精神上還是身體上的需要胸部都是一個(gè)女人性感的標(biāo)志。那么，胸小喝什么花茶豐胸呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
有助于豐胸的花茶
有助于豐胸的花茶一：山藥蜜茶
材料：山藥、蜂蜜(量依個(gè)人喜好斟酌)
作法：先將山藥去皮，切成細(xì)丁，再用慢火細(xì)煮約3分鐘，放置悶熱約5分鐘，加入少量蜂蜜即可，亦可冰食。
功效：山藥含有豐富的膠質(zhì)，針對(duì)胸部滋補(bǔ)。
有助于豐胸的花茶二：當(dāng)歸玫瑰茶
材料：當(dāng)歸、玫瑰、冰糖(量依個(gè)人喜好斟酌)
作法：將自中藥材料行買(mǎi)來(lái)的當(dāng)歸和乾燥玫瑰花朵直接以開(kāi)水沖泡，再加入少許冰糖調(diào)味即可。
功效：當(dāng)歸有補(bǔ)血調(diào)理的功效，使女性的月經(jīng)順暢運(yùn)行，胸部發(fā)育才不會(huì)受阻。
有助于豐胸的花茶三：木瓜奶味茶
材料：木瓜、牛奶、茶包(量依個(gè)人喜好斟酌)
作法：木瓜洗凈后切成片狀，放入茶包，以微火悶煮3分鐘，加入少許牛奶拌勻。
功效：木瓜、牛奶都有助於胸部的發(fā)育，兩者放再一起食用，效果加倍。
有助于豐胸的花茶四：木瓜豆?jié){
材料：木瓜、豆?jié){(量依個(gè)人喜好斟酌)
作法：木瓜洗凈后切成片狀，置入以裝有豆?jié){的水壺中，細(xì)火慢煮3分鐘或放入冰箱冰悶1小時(shí)，即可食用。
功效：除了木瓜對(duì)胸部的滋補(bǔ)，黃豆類(lèi)的豆?jié){富含蛋白質(zhì)合脂肪，正是乳房發(fā)育的基本材料。
簡(jiǎn)單有效豐胸的小妙招
一、熱敷按摩乳房
夏天天氣比較炎熱，比較適合熱敷法，用熱毛巾或者暖水袋敷胸部與腋下3-5分鐘后，用手掌隔著熱毛巾輕柔地按摩乳房周?chē)瑥淖蟮接?，按?0-50次。注意在按摩的過(guò)程中要保持毛巾的熱度。MM們現(xiàn)在只需每天按照上述的方法按摩1次，夏天來(lái)的時(shí)候你就能感覺(jué)到胸部的變化啦。
二、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
辦公族們可以做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)來(lái)豐胸，效果非常好，還能鍛煉身體，緩解疲勞，可以預(yù)防和治療因伏案而造成的頸椎病，女性做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)還可以防止胸部下垂和豐胸，同時(shí)預(yù)防乳腺增生。所以久坐的們，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)是你們的優(yōu)質(zhì)選擇。
1、首先應(yīng)該保持正確的姿勢(shì)，抬頭挺胸，然后伸直背部肌肉，雙手合十至于胸前，這時(shí)徹底撐開(kāi)肘部，雙肩不要擺動(dòng)，要平心靜氣。
2、讓胸部處于用力的狀態(tài)，注意才能正確的進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，然后在手心上用力，相互推壓般緩慢地向左右移動(dòng)。當(dāng)手到達(dá)中心位置時(shí)，進(jìn)行吸氣，左右交互動(dòng)作10至20次。
三、食物豐胸切記不可過(guò)度
吃一些豐胸的食物能夠幫助女性擁有自信的胸部，但是也不能吃太多哦，豆類(lèi)的食品具有豐胸的效果，這些種子的衣膜部分有促進(jìn)生腺的發(fā)育的功效，富含磷脂的黃豆、花生，還有豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻都是極佳的的豐胸食物。含有維生素B群的蛋類(lèi)、牛奶，能助于激素的合成，能加快豐胸。還有海參、豬腳、蹄筋這些食物富含膠原蛋白，平時(shí)要多吃，不僅能豐胸，還能美容。
四、豐胸按摩法
豐胸按摩法是現(xiàn)在比較流行的，可以搭配精油使用。按摩胸部可以促進(jìn)胸部新陳代謝，加快胸部的血液循環(huán)，讓胸部更快吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)發(fā)育變大。同時(shí)經(jīng)常按摩胸部還可以防止出現(xiàn)胸部腫塊，及早發(fā)現(xiàn)胸部疾病隱患。在按摩之前要先沐浴清潔胸部，并且用有豐乳效果的按摩乳均勻整個(gè)乳房。
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