最有效的豐胸食物是什么
最有效的豐胸食物是什么
擁有豐滿的胸圍的女人，往往成為大家關注的焦點。那么，最有效的豐胸食物是什么呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
最有效的豐胸食物
1.蜂皇漿是一種非常滋補的食物，具有非常好的食療效果，并且營養(yǎng)非常的豐富，蜂皇漿中含有一種可以促進女性體內(nèi)荷爾蒙分泌的功效，連續(xù)的服用幾個月之后就可以見到明顯的豐胸效果，是一款非常好的豐胸的食物。
2.蹄筋、海參及豬腳等富含膠質(zhì)的食物，能夠促進女性胸部的發(fā)育，可以很好地起到調(diào)節(jié)乳房的發(fā)育狀況和發(fā)育時間的一種食物，是效果非常好的豐胸產(chǎn)品，所以想要豐胸的話可以多吃一些這列食物。
3.豬尾巴與蹄尖的外皮中富含膠質(zhì)，也能夠促進女性乳房的發(fā)育，含有乳房發(fā)育所需要的很多基本物質(zhì)，能夠達到迅速的豐胸的效果。
4.核果類食物，花生、腰果、黃豆，芝麻等都是非常常見的對于女性的乳房發(fā)育有促進作用的食物，其中含有的大量的物質(zhì)，對女性乳房的發(fā)育效果非常的好。
5.可飲用以黃精、當歸、云苓、白術(shù)、鯉魚及生姜等材料熬成的鯉魚湯。多者結(jié)合有很好的豐胸效果。對于想要豐胸的女性來說可以多喝一些這樣的鯉魚湯，既可以享受美食，又可以起到豐胸的效果，讓你更加美麗，多好的一件事。
6.瓜果類食物。木瓜具非常好的豐胸效果，是瓜果類食物中排名第一的豐胸食品，因有“以形補形”之說，木瓜可以豐胸的說法便廣為流傳。事實證明木瓜對女性乳房有很好的增大和保養(yǎng)作用。特別是青的生木瓜的豐胸效果更加的好。
美胸按摩的方法
高標準的女人們?nèi)绻€不滿意，可以教會男人一套美胸按摩，以背后環(huán)抱的姿勢進行。當然，這套動作也可以自己完成。
1、四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下緣，由外往內(nèi)滑動按摩，直到保養(yǎng)產(chǎn)品全吸收，有效改善胸部外擴現(xiàn)象。
2、四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外緣，由下往上滑動的同時，將腋下贅肉往內(nèi)撥，按摩直到保養(yǎng)產(chǎn)品完全吸收，預防胸部下垂，幫助改善副乳現(xiàn)象。
3、四指合并，雙手由下往上輪替拍打胸部下緣，按摩直到產(chǎn)品吸收即可，有效改善胸部下垂現(xiàn)象。
撫摸刺激乳房是有效的一種方法!不過要注意力度!不要吃藥，不要作手術(shù)，多吃蛋白豐富的食物!
按摩可以豐胸的穴位
1、中府穴、中脘穴、靈臺穴
想消除胸背脂肪，主要可按壓3個穴位：中府穴，中脘穴及靈臺穴。每次按壓15分鐘， 1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。
中府穴：上方鎖骨下，靠上臂形成三夾角的凹窩。
中脘穴：在肚臍上約10厘米。
靈臺穴：背部第三胸椎棘狀突起處的凹窩。
2、膻中
穴位：胸骨正中線上，與第4、5根肋骨交界的地方，兩乳頭正中間。
按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。
其它功效：改善胸悶胸郁、寬胸利膈、支氣管性哮喘。
豐胸原理：豐胸、通暢乳腺。
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