針灸豐胸有哪些穴位
針灸豐胸有哪些穴位
隨著醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，中醫(yī)針灸豐胸受到很多愛(ài)美者的喜愛(ài)。那么，針灸豐胸有哪些穴位呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
針灸豐胸的穴位
針灸豐胸的穴位1、膻中穴
膻中穴關(guān)聯(lián)著五臟六腑和體內(nèi)氣,能夠調(diào)節(jié)內(nèi)氣平衡,對(duì)于疏通血脈、增肌強(qiáng)胸有特別的功效。在借助按壓刺激穴位的手法緊實(shí)胸部肌肉的同時(shí),還能促進(jìn)心血管健康,可謂一舉兩得。
位置:膻中穴位于兩胸最高點(diǎn)連線的中點(diǎn)。
針灸豐胸的穴位2、大巨穴
傲人的美胸,不僅要確保堅(jiān)挺豐滿,更要兼顧肌膚彈性有光澤。能刺激產(chǎn)生卵巢荷爾蒙和乳腺發(fā)育荷爾蒙的大巨穴便成為不可錯(cuò)過(guò)的美胸穴道。經(jīng)常按壓能促使胸部緊實(shí)光滑,并有助于塑形豐胸。
位置:位于下腹部,從肚臍往下到恥骨連線的3/4處左右三指寬的地方。
針灸豐胸的穴位3、乳根穴
位于兩邊乳頭對(duì)下來(lái)到乳房底下的正下方處,一邊一個(gè)。
漢方認(rèn)為女性的胸部與胃氣有緊密關(guān)聯(lián),倘若胃氣不足,氣血失調(diào),便會(huì)使胸部肌肉松散,乳房失去支撐因而導(dǎo)致下垂。乳根穴恰好處于胃經(jīng)靜脈氣血下行的中樞。經(jīng)常性刺激它對(duì)于豐胸以及緊實(shí)胸部肌肉很有效果。
位置:位于雙乳中心點(diǎn)向下,乳房根部的正下方處,一邊一個(gè)。
日常按摩豐胸的方法
方法一
1、把雙手放在腋下,沿著乳房外圍作圓形按摩。
2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉,直到鎖骨的位置。
3、把手放在乳暈上方,往上作螺旋狀按摩。
目標(biāo):刺激胸部組織,讓乳房長(zhǎng)大。
方法二
1、以雙手手指,圈住整個(gè)乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。
2、雙手張開(kāi),分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。
目標(biāo):使胸部不會(huì)松垮。
方法三
1、從乳房中心開(kāi)始畫圈,往上直到鎖骨處。
2、從乳房外援開(kāi)始,以畫小圈方式做螺旋狀按摩。
3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房,向上微微拉引,但是別捏得太用力。
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