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青春期怎么豐胸比較好

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青春期怎么豐胸比較好

  青春期也是最愛美的時期,扁平的胸部必然會導致女生沒有自信。那么,青春期怎么豐胸比較好呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。

  青春期豐胸比較好的方法

  1、中醫(yī)豐胸。即通過獨特的引經(jīng)疏通胸部經(jīng)絡,補充人體氣血、疏氣郁、調(diào)治內(nèi)分泌等達到豐胸功效。有的還會輔以點穴法、藥膳等手法,讓胸部發(fā)育更加快速。這種一體式中醫(yī)療法,有一定的豐胸作用,但是需要一定的療程才能見效。

  2、針灸豐胸。是老祖宗傳下來的方法,算是較安全的豐胸方式之一。但這種豐胸再出神入化,也只是簡單的刺激有關(guān)腺體的恢復,卻沒辦法讓胸大肌再進一步產(chǎn)生效果。

  3、藥物豐胸。就是服用藥物進行豐胸。常見的手法是服用含有激素的藥物,雖短期內(nèi)使用的效果是十分明顯的,而一但停用了就會出現(xiàn)反彈現(xiàn)象。同時要提醒的是人工激素容易導致激素中毒,擾亂內(nèi)分泌系統(tǒng),嚴重者甚至導致乳腺癌。

  4、文胸定型豐胸。通過穿特質(zhì)的文胸達到定型豐胸的效果。這種定型文胸穿上后,看似變大了,脫下來還是回復原形。并且乳房長時間受到擠壓,會影響到乳房的正常發(fā)育,容易引發(fā)乳房疾病。

  5、食物豐胸,即通過調(diào)整飲食規(guī)律,借用蔬菜里面的營養(yǎng)物質(zhì)達到豐胸目的。這種豐胸方法最為安全的豐胸方法之一,但是效果較為緩慢,同時對于過了胸部發(fā)育期及家族遺傳因素的胸部,難以起到改變的作用。

  6、運動豐胸。運動豐胸,通過日常運動刺激胸部發(fā)育。這種豐胸手法單獨使用,可以起到一定的豐胸效果,但是見效慢,一般配合其他的豐胸方法可以達到事半功倍的效果。提醒如果此方法在胸部發(fā)育黃金期使用,可以讓胸部成長的更完美。

  有助于青春期豐胸的營養(yǎng)食物

  1、木瓜、魚、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打,因為含豐富蛋白質(zhì)的食物,是健胸佳品,豐胸也可以選擇好的豐胸產(chǎn)品,美聯(lián)豐胸是最好的豐胸產(chǎn)品。

  2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成為飲食伴侶,因為種籽和堅果類食品是有效的天然健胸滋養(yǎng)品。

  3、橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成為補給重點,因為富含維他命C的食物,可防止胸部變形。

  4、芹菜、核桃及紅腰豆等成為主要蔬菜,因為蘊含有豐富維他命E的食物,有助胸部發(fā)育。

  5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等成為隨時攝取的食物,因為含維他命A的食物,有利激素的分泌。

  有助于青春期豐胸的食譜

  1、鱸魚藥膳——堅挺美胸

  材料:鱸魚1/2尾、當歸2錢、黃耆1錢、黨參3錢、枸杞3錢、姜2片、蔥白2段。

  作法將中藥材加4碗水,煮成3碗左右備用。

  鱸魚洗凈,放入煮沸的藥汁中,加蔥、姜煮至熟即可食用。功效鱸魚蛋白不僅能修復傷口,使傷口好得更快,對豐胸效果也很好。

  加上當歸既能補血,又能活血,與補氣的黃耆、黨參搭配,煮成富含膠質(zhì)的藥膳鱸魚湯,有益氣血充盈,堅挺美胸。

  2、當歸雞腳湯——補足你的氣血

  材料:雞腳4只、黃耆3錢、當歸6錢、人參2錢、肉蓯蓉3錢、菟絲子3錢、紅棗3錢、花生50克。

  作法:雞腳去尖端,入沸水汆燙去腥后取出。所有材料一起放入鍋中,加水蓋過食物表面,燉煮至熟軟即可。 食用前可加適量鹽調(diào)味。

  TIPS:重點是喝湯,運用補氣血的中藥材搭配雞腳燉湯,雞腳的膠質(zhì)與中藥的功效都溶在湯里了,雞腳不吃也可以。

  功效:氣血充盈,有助豐胸,不過,人參的補氣作用較強,感冒、發(fā)燒發(fā)熱、火氣旺等有實癥征象的人暫時不宜食用。
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