男生如何瘦臉
男生如何瘦臉呢,只要懂得有效的瘦臉按摩手法,簡簡單單做個(gè)按摩操,也可以輕松瘦臉噢!下面是小編為大家收集整理的男生瘦臉的按摩手法,歡迎大家閱讀。
男生瘦臉的按摩手法
由里及外
將臉部洗凈涂完收縮水后,可以適量的涂上護(hù)膚品,注意順著肌膚紋理涂抹,從下巴中央、鼻翼兩側(cè)、額頭中央部分,分別往兩側(cè)進(jìn)行按摩。
頸部提拉
大家在做瘦臉按摩的時(shí)候往往容易忽略頸部,其實(shí)這對整體瘦臉也起到很重要的作用。用雙手手掌順著脖頸緩緩從下而上做提拉按摩。
前額至淋巴
雙手手掌從前額中央向外拉開輕撫,直至腮腺淋巴,還可以順著上圖的虛線輕輕點(diǎn)按,不僅幫助瘦臉還有疏解疲憊,退散肌膚黯沉的作用。
眼角至太陽穴
雙手分別用食指和中指從內(nèi)眼角輕撫直至太陽穴,還可以輕輕點(diǎn)按。這樣不僅可以起到緩解面部浮腫的作用,還能緩解疲勞,會很舒服的哦!
人中至頰淋巴
雙手分別用食指和中指從人中輕撫至頰淋巴,還可以輕輕點(diǎn)按,這一步能有效排出臉部的污濁毒素,幫助加速瘦臉效果。
輕捏下頜
雙手用大拇指抵住下頜,彎曲食指從下頜中央輕捏至后淋巴,還可以輕輕點(diǎn)按。這一步能夠有效消退臉部的浮腫,并緊致肌膚。
大家在做瘦臉按摩時(shí),手法要注意,借助以上幾個(gè)關(guān)鍵穴位和淋巴系統(tǒng)點(diǎn)按,可以更有效的為臉部排出廢物毒素,不僅瘦臉事半功倍,臉上的皮膚也會變得更加光滑緊致。最后,保持充裕有規(guī)律的睡眠,臨睡前兩個(gè)小時(shí)不吃咸食,不喝酒等這些良好習(xí)慣,就更有效的去除水腫臉哦!
男生正確的瘦臉方法
早晚按摩5分鐘→松弛、水腫都有效
假期時(shí)間充裕,不用像平時(shí)一樣精簡護(hù)膚步驟,因此不管是皮膚松弛還是水腫形成的大臉,都建議每天早晚按摩3-5分鐘。很多品牌都有提拉緊致、消水腫的產(chǎn)品推出,配合按摩,會讓效果得到更好的發(fā)揮。
吸盤大法
這個(gè)是日本人發(fā)明的瘦臉方法,很火,具體操作是用六個(gè)粉色磨砂膠吸盤,根據(jù)面部肥胖的位置不同,擺出不同陣法,每天吸十分鐘,兩個(gè)星期就可見效,既安全又無痛。
按摩法
在頰骨部位縱拉贅肉,并向外拉開,然后慢慢向下移,到鼻翼為止,一次動作約五秒,持續(xù)進(jìn)行一分鐘,雙手貼在臉頰上,著重于撫平鼻唇溝的皺紋(鼻翼的細(xì)紋),皮膚以橫向拉開,手掌由內(nèi)向外推,至外圍輪廓為止約2-3秒,持續(xù)一分鐘。
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