怎么做才能瘦臉

　　想要大臉變小臉，怎么做呢，可是手術(shù)瘦臉有著很大的風險，下面就讓學習啦小編為大家介紹可以瘦臉的按摩方法，希望可以幫到大家，歡迎閱讀!

　　可以瘦臉的按摩方法

　　溫熱水瓶瘦臉按摩法

　　準備一個小水瓶，容積大概是250-300毫升左右即可，然后在水瓶中注入45-55℃的溫水，并扭緊蓋子，擦干水瓶外壁。

　　要點：溫水令整個水瓶變得溫熱，一邊按摩，一邊利用熱力刺激面部血液循環(huán)，加速新陳代謝。按摩完畢后，當耳垂呈粉紅色，說明按摩見成效，面部的血液循環(huán)已經(jīng)充分被激活了。

　　加速耳下鎖骨處的液體循環(huán)

　　耳下到鎖骨之間的部位，是淋巴密集的地方，想要消除水腫的話，必須要好好按摩一下哦。將裝著溫水的小水瓶的底部，按在耳下5秒，力度可緩緩加大。

　　然后將水瓶橫著放，從耳下開始，順著脖子往下按摩，利用水瓶外壁的棱角，分3個刺激點完成，每個刺激點停留5秒，一直將水瓶滾動到鎖骨上方凹陷的地方。

　　將水瓶的底部按在腮骨下方，凹陷處剛好與腮骨貼合，停留30秒，分解廣頸肌周圍的硬塊，殲滅下巴周圍的脂肪，令輪廓更立體。

　　繼續(xù)用水瓶底部順著下頜的弧度，從腮骨到下巴尖，分3次按摩，每次停留30秒，整個左右腮骨到下巴的部位共有5個刺激點。

　　輪廓恢復平衡

　　將水瓶的右側(cè)緊貼左側(cè)臉，緩緩用手施力往側(cè)臉的方向按壓，同時將下巴往左傾出，并與水瓶下方呈兩個相反的力度，保持5秒，然后左右互換，同樣是按摩5秒。

　　下巴與臉頰之所以會出現(xiàn)肌肉松弛，一般是因為咬肌周圍形成了硬塊，首先上下牙齒咬緊，左右兩腮突出的地方，就可以明顯感覺到咬肌的硬塊了。

　　放著拿起水瓶，用底部側(cè)面逆時針地打圈按摩咬肌30秒，左右互換繼續(xù)按摩。

　　提拉側(cè)臉輪廓

　　手拿著水瓶，將右側(cè)貼在左側(cè)臉上，底部與下巴的左側(cè)貼合，順著側(cè)臉的輪廓，左手施力，緩緩地將水瓶往上推，提拉側(cè)臉的輪廓，并保持5秒。

　　合上嘴巴，將水瓶的底部按在嘴巴上，輕輕施壓按下10秒，令溫水的熱力刺激嘴巴周圍的口輪匝肌，軟化硬塊，消除水腫，刺激血液循環(huán)。

　　右手拿著水瓶，將水瓶放在右側(cè)的頸部與肩部連接的地方，頭往右側(cè)壓下，右側(cè)臉頰剛好壓在水瓶上，繼續(xù)緩緩施力按壓，保持這個姿勢20秒，然后左右互換重做動作。

　　三大瘦臉方法分析

　　瘦臉貼：早晚一貼輕松瘦臉

　　瘦臉宣言：這種方法一出，便吸引了眾多愛美女性的眼球，只要早晚貼一下，就能很輕松地瘦掉臉部贅肉，還有比這更省事的瘦臉方法嗎?早晚一貼，不僅能燃燒掉臉部多余的脂肪，還能促進臉部的血液循環(huán)。

　　瘦臉弊端：且不說這種瘦臉方法有沒有科學性，單說這種高粘性的膏藥貼在臉上不僅會堵塞毛孔還會引發(fā)毛囊炎，在撕下的瞬間，還會撤掉很多的臉部絨毛，導致肌膚毛孔受損，雖然里面所含的藥物成分的確能促進臉部肌膚的血液循環(huán)，但是對臉部肌膚的傷害也不小，所以，小編建議大家不要嘗試。

　　瘦臉滾珠：輕松滾一滾，快速掉贅肉

　　瘦臉宣言：為了貼合臉部的形狀，按摩滾珠也涉及成了各式各樣的造型，讓使用者能按摩到臉部任何一個部位。你不用每天花費很多時間來瘦臉，只需要在脂肪堆積的部位滾一滾，夢想中的瓜子臉就能輕松顯現(xiàn)，而且因為促進了臉部的淋巴循環(huán)，還能防止臉部痘痘的出現(xiàn)。

　　瘦臉弊端：這種通過臉部工具瘦臉的方法確實能收到不錯的瘦臉效果，通過滾動，促進面部血液循環(huán)、淋巴循環(huán)，對于面部許多平時難以運動到的部位都有很好的放松作用。但是瘦臉滾珠的按摩方式是混亂的，要想讓臉部肌膚緊致，就要遵循由下至上的方向，讓面部肌膚向上提拉。而且在滾動滾珠的時候，力度不好控制，用力過猛會傷及肌膚深層組織，所以，瘦臉的時候，需要非常注意。

　　抽脂、瘦臉針：只需一步，輕松搞定大餅臉

　　瘦臉宣言：隨著美體美容手術(shù)的迅速發(fā)展，這種微創(chuàng)無痛快速的抽脂手術(shù)讓許多臉部肉肉的女孩看到了希望，而且這種手術(shù)對于那些因面部肌肉松弛引發(fā)的臉部肥胖也有很好的治療效果。瘦臉針是由激活面部肌肉細胞的生物酶和激素組成的，通常打完一個療程就有明顯瘦臉效果，窗口小，風險低，是愛美女士的瘦臉首選。

　　瘦臉弊端：不要再相信這些商家的鬼話了，再小的手術(shù)也有風險，何況是在臉上動刀，如果稍有閃失，你可就毀容了，雖然廣告中很多女性通過手術(shù)完成了瘦臉的夢想，但是也有有因為手術(shù)失敗和并發(fā)癥感染甚至破相的案例，而且想要瘦臉，很多都要經(jīng)過磨骨，這就是非常大的手術(shù)了，所以，做手術(shù)之前，一定要做好各種準備，務必謹慎。

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