如何安全瘦臉
如何安全瘦臉
瘦臉是改變自身形象的方法,瘦臉術(shù)已經(jīng)不是新鮮話題,那么如何安全瘦臉呢，下面就讓學習啦小編為大家介紹安全瘦臉的方法，希望可以幫到大家，歡迎閱讀!
安全瘦臉的方法之類型一：嬰兒肥臉型
這種臉型造成的主要原因就是臉部的脂肪多，想要小臉首先要做的就是排出多余的脂肪。
代表人物：孫菲菲
在《北京我的愛里》的孫菲菲飾演的楊雪是帶點嬰兒肥的可愛鄰家女孩，但隨著最近孫菲菲出席活動時都只會“抿嘴微笑”，這也越來越不像之前的她了。表情一致，眼睛以下嘴巴以上的位置都是僵硬的，無論是喜怒哀樂都是一個表情。雖然是沒有了嬰兒肥的臉蛋，但是就冰冰的蠟像臉實在讓人難以接受。
瘦臉小妙招：嬰兒肥主要是因為臉部脂肪過多造成的，可以使用一些瘦臉手法和瘦臉乳霜來進行瘦臉。除了瘦臉霜還可以通過吃飯時每口咀嚼10次讓臉有運動的機會來瘦臉，但是要注意嘴酸時就要暫停一下，以免造成咀嚼肌的形成。
瘦臉動作：
Step1：嘴巴含一大口氣停住10秒。用嘴巴吸氣如河豚般鼓起嘴，保持10秒重復10次。
Step2：四指從頸根拉提至下巴。四指并攏雙手交替，從頸根拉提至下巴處。
Step3：兩指夾住下頷脂肪輕捏。以下巴為中心用大拇指、食指夾住脂肪捏肉，每隔1cm捏一次。
注意：在作「捏」的按摩時要注意別過度摩擦，可先擦乳液降低摩擦力，但不要擦乳霜太油膩會捏不起贅肉。
安全瘦臉的方法之類型二：水腫型大臉
除了天生體質(zhì)、荷爾蒙作祟外，就是淋巴系統(tǒng)亮亮紅燈所造成的。畢竟它肩負排毒、輸送養(yǎng)分等重任，毒素一旦堵塞，那么物質(zhì)只進不出當然會發(fā)生水腫，這就必須疏通淋巴系統(tǒng)加速循環(huán)，才能打通水腫魔咒。
代表人物：大S
無論大S掩飾得有多好，都改變不了她本來就典型的大餅?zāi)?。自從她結(jié)婚之后，本來就大的臉變得更加浮腫了，雙下巴也更加明顯了。大餅?zāi)樢矝]有什么錯，打瘦臉針也是大家都知道的，只是打的太多，變成了只有一種表情的蠟像臉，也難怪遭網(wǎng)友的會大吐槽了。
瘦臉小妙招：浮腫臉首先要做的就是排水排毒，疏通淋巴系統(tǒng)。
瘦臉動作：
Step1：疏通耳后淋巴結(jié)。四指緊貼臉部輪廓，頭向前傾15秒，再用大拇指按壓耳后淋巴結(jié)處10秒。
Step2：掌根沿下巴淋巴腺按摩。兩手掌根從下巴中心延輪廓線向耳根方向推，重復10次。
Step3：從太陽穴推至頭根。食指彎曲從太陽穴推到耳后、至至頸根，重復10次。
健康的作息習慣不知不覺瘦臉：
1.睡前3小時盡量少喝水。
2.7點后不吃甜食、含咖啡因、高鈉重堿的食物。
3.每天泡10分鐘的半身浴。
4.枕頭高度需達12cm。
5.每周至少2天在12點前就寢。
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