明明不胖，臉卻很胖，那么該如何瘦臉呢，下面就讓學習啦小編為大家介紹aaa，希望可以幫到大家，歡迎閱讀!

　　瘦臉的四個方法

　　一：面膜瘦臉

　　中醫(yī)認為臉部的肥胖一般是由于痰、濕和氣虛造成的，所以可以采取中藥面膜進行瘦臉，中藥面膜可以使得面部多余的脂肪積極轉化，能夠恢復人體的新陳代謝，從而促進人體達到瘦臉的目的。

　　二：運動瘦臉法

　　可以先從右邊臉頰做起，用拇指沿耳朵凹位向下順按至鎖骨位置，循環(huán)做10-20次，然后再按左邊臉頰，能通順淋巴腺和改善下巴輪廓。從鼻翼兩遍用食指畫小圈從顴骨兩旁按至唇邊，能消除臉頰浮腫，做10-20次，可以有效撫平笑紋。

　　三：刮痧瘦臉法

　　刮痧瘦臉法通過采用刮痧板對穴位的刺激能夠達到使得面部的線條更加的美的效果，刮痧可以促進面部的血液循環(huán)，所以有利于瘦臉。這種方法需要專業(yè)的技術，同時也需要長期堅持才有效。

　　四：按摩瘦臉法

　　按摩瘦臉法是采用瘦臉霜或者是中醫(yī)的穴位按摩法，進行按摩瘦臉的方法，但是這種方法需要長期堅持才有效，并且需要長期的堅持，而且這種方法并不適合所有的人，比較適合面部脂肪較多和肌肉比較肥厚的人，對于面部輪廓本來就很大的人絲毫起不到作用。

　　瘦臉的常見誤區(qū)

　　1、瘦臉皂能讓臉越洗越瘦

　　首先，一般來說香皂是堿性物質，對于臉部的傷害比較大，再說了，目前還沒有證據(jù)表明瘦臉皂有明顯的瘦臉效果。

　　大部分都是商家吹噓的結果，為了皮膚健康還是謹慎使用。就算是用潔面皂，也一定要選擇純天然不刺激的產(chǎn)品。

　　2、拔智齒瘦臉

　　繼某女星臉型發(fā)生變化，說是因為拔智齒的效果之后，大家都對拔智齒能瘦臉這一說法深信不疑。

　　但這招并不是適用于每個人的，只有臉皮肌肉較薄的人拔了智齒才會有明顯的變化。如果肌肉層本身較厚的話，就是拔完也看不到效果。

　　再說了，如果智齒的位置長的不對，還不能輕易拔哦!

　　3、迷信瘦臉藥膏

　　直接把瘦臉藥膏貼臉上就能瘦?

　　這說法你也能信?

　　真這么神奇的話，還打什么瘦臉針，削什么骨啊，想的倒是挺容易的。

　　4、嚼口香糖能瘦臉

　　說是在嚼口香糖的過程中可以幫助臉部運動，從而達到瘦臉的效果，聽上去是有那么點道理。

　　但是!嚼口香糖真的會導致咬肌越來越肥大啊!

　　到時候嚼出個四四方方的臉就有的你哭了~

　　5、按摩瘦臉

　　按摩的確能起到排水腫，促進淋巴循環(huán)的功效，但這招只適用于水腫型肥胖的MM們。

　　注:

　　如果你本身是下頜骨肥大，咬肌太發(fā)達的話，按摩就起不到太大的作用了。

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