自制快速瘦臉面膜
自制快速瘦臉面膜
瘦臉要用對(duì)方法和技巧，如今市面上有各種各樣的瘦臉面膜，可效果卻不盡相同，若是不放心使用效果，就試試自制瘦臉面膜吧。那么該如何自制面膜呢，學(xué)習(xí)啦小編現(xiàn)在就告訴你自制快速瘦臉面膜的方法，快來(lái)看看這篇文章了解詳情吧。
快速瘦臉的自制面膜一、綠茶緊致面膜
用料：
綠茶粉、雞蛋黃、面粉。
制作方法：
1.打勻雞蛋黃，加入一勺綠茶粉，拌勻。
2.將蛋黃液和面粉混合。
3.將面膜敷在臉上，停留10分鐘后，用溫水洗去。
綠茶粉里豐富的維生素c可以美白肌膚，里面的膽酸有緊致皮膚的作用，它可以乳化脂肪，助其被消化吸收。讓MM松弛的臉蛋回復(fù)緊致彈性，臉自然就變小變瘦了。
快速瘦臉的自制面膜二、胡蘿卜面膜
用料：
胡蘿卜，藕粉，雞蛋黃。
制作方法：
1.胡蘿卜放入榨汁機(jī)炸成汁。
2.藕粉和雞蛋黃放在碗里，打勻。
3.三種材料混在一起，敷在臉上，感覺(jué)面膜快結(jié)塊時(shí)用溫水洗掉。
胡蘿卜含有豐富的維生素B族和食物纖維，用它來(lái)敷臉可以刺激面部新陳代謝，增進(jìn)血液循環(huán)。喝胡蘿卜汁還可以降低MM們對(duì)油膩食物的欲望，MM們做面膜的時(shí)候也不忘喝上一杯吧。
快速瘦臉的小竅門
刺激經(jīng)絡(luò)法
閉目呼吸，放松面部，雙手握拳，用手指的第二關(guān)節(jié)放于左右的臉頰上，輕輕按壓，刺激面部肌肉與老舊廢物的“出口”，能提升按摩帶來(lái)的消腫效果。
頭往一側(cè)低下，用指根關(guān)節(jié)放在耳后，順著胸鎖乳突肌往下按摩至鎖骨。
推托頰骨按摩法
需均勻地在臉上涂上按摩霜，在頰骨部分用手指的指腹往上推托，動(dòng)作進(jìn)行要慢，持續(xù)按摩一分鐘。
先洗凈雙手并擦干，在臉頰上輕輕貼放，移動(dòng)到鼻唇溝的皺紋和鼻翼部分的細(xì)紋位置，輕輕橫向拉開(kāi)皮膚，持續(xù)時(shí)間為一分鐘。
縱拉贅肉法
先把按摩霜均勻地涂抹在臉上，然后由上往下拉頰骨部分的贅肉，同時(shí)向外展開(kāi)，一直到鼻翼為止。每次縱拉持續(xù)5秒，就能獲得明顯效果，整個(gè)縱拉按摩持續(xù)進(jìn)行1分鐘。
五分鐘睡前臉部按摩操
每個(gè)動(dòng)作按摩25-30次，感覺(jué)到臉部微微發(fā)熱為止，實(shí)際操作，需要均勻涂抹按摩乳!快跟著睡前按按按!
快速瘦臉的小技巧
1、遠(yuǎn)離煙酒，煙酒會(huì)破壞維生素C ，對(duì)皮膚彈性構(gòu)成威脅;
2、進(jìn)食時(shí)慢慢咀嚼食物，以鍛煉臉部肌肉;
3、多喝咖啡以幫助排除多余水分;
4、用溫水冷水交替洗臉.來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝;
5、避免太夸張或面無(wú)表情的講話方式;
6、改變高枕睡覺(jué)的習(xí)慣;
7、多吃薏仁，幫助身體水分的新陳代謝。
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