夏季如何防曬護膚

　　防曬其實是最重要的一個護膚方法，也是護膚的關鍵之所在，特別是在夏季的時候，那么夏季如何防曬最有效呢?下面學習啦小編給大家介紹夏季防曬護膚方法，希望對你有用!

　　夏季防曬護膚方法

　　曬后修復易被忽視

　　肌膚防曬，可不僅僅是外出時涂上防曬霜就可以的，無論多全面的防曬，還是難以保證肌膚完美不受光線刺激，所以在外出回來時要注意肌膚曬后修復?，F在很多防曬霜在防曬的同時也具有修護的功能，但為了保險起見，還是建議單獨購買一款曬后修復凝膠，或者可以通過美白面膜，起到曬后修復的作用。

　　夏季肌膚美白

　　夏季強烈的光線，紫外線會破壞肌膚的保護層，進而讓黑色素很容易就進入肌膚表皮組織，黑色素在肌膚中沉淀，讓肌膚呈現暗黃的狀態(tài)。無論是肌膚防曬還是曬后修復，都是為了美白肌膚。夏季肌膚美白，除了一些美白產品的使用外，夏季豐盛的水果也是很好的美白方法，水果中含有的美白成分，能有效抑制黑色素的合成，強抗氧化性能抑制自由基的增長，美白效果顯著。

　　夏季護膚防曬是關鍵

　　每年從三月份開始，光線會開始變得強烈，而光線中紫外線和黑色素對肌膚的傷害也會越來越明顯，更何況是到了炎熱的夏季。如果在肌膚防曬上你還繼續(xù)偷懶的話，那這個夏季，黑美人的稱號就非你莫屬了。夏季肌膚護理防曬是關鍵，快點選擇一款適合自己膚質的防曬霜吧，為肌膚涂上防護膜。同時要盡量避免長時間的戶外活動，隨身帶上遮陽傘和防曬衣，全方位保護肌膚不受傷害。

　　控油祛痘

　　對于易長痘痘的油性肌膚人群來說，夏天是一年中最難熬的一個季節(jié)，因炎熱的天氣而讓臉部肌膚油脂分泌更加旺盛，進而引起痘痘色生長，這無疑讓肌膚變得更糟糕。在夏季肌膚護理中，控油祛痘也是一大工作。通過深層清潔，帶走毛孔中的油脂和肌膚表皮層的油光，讓肌膚保持干爽凈透，有效抑制痘痘生長。

　　補水保濕控制水油平衡

　　夏季祛痘控油是關鍵，而控油的兩大方法，除了上面提到的深層清潔，另外一個就是補水保濕了。通過為肌膚注入充足的水分，能控制臉部肌膚水油平衡，從而改善滿面油光的現象，起到控油祛痘的效果。在夏季可以隨身攜帶一瓶保濕噴霧，哪怕在緊張的工作時間，也能在忙里偷閑時及時為肌膚補充水分。

　　夏季防曬護膚步驟

　　第1步：清潔

　　很多女士對清潔步驟不夠重視，經常使用堿性過大或清潔力過強、不適合夏季皮膚特點的清潔類產品，這樣不但不能良性、徹底地潔凈皮膚，還會損傷皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清潔是護膚的重要前提，而且比其它季節(jié)顯得尤為重要。

　　第2步：調理

　　調理水俗稱爽膚水或化妝水等，在四季護膚中都十分重要，在夏季我們應順應此季節(jié)的皮膚生理狀況選用側重于平衡、補水、收斂、抑菌功能的清爽型醒膚水。

　　第3步：美白

　　紫外線易令肌膚變黃、變黑，造成色素沉著，色斑加重，水分容易流失。由于夏季人們喜歡舒適無負擔的護膚感受，因此同時具有美白、補水、營養(yǎng)、少油分的輕質純植物配方乳霜，最適合夏季的皮膚護理。

　　第4步：防曬

　　防曬是夏季預防肌膚曬黑、曬傷、色素沉著、色斑加重和預防光老化的途徑。防曬型產品分為化學型防曬霜及植物型防曬產品，化學型防曬產品的弱點是會導致皮膚老化，部分人產生過敏;具有隔離紫外線、抗光老化、全面防護且清爽透氣的植物型防曬產品，當然是理想的選擇。

　　第5步：抗氧化修復

　　除使用具抗氧化功能的基礎護膚品外，定期使用具有抗氧化和修復功能的面貼也是很好的保養(yǎng)方法。面貼使用簡單，效果出眾，特別是日曬后馬上使用，肌膚能獲得即時的改善效果。

　　防曬品的使用誤區(qū)

　　1、我的皮膚已經曬黑了，再涂防曬霜也沒用了!

　　錯!當皮膚有變黑、干燥、脫皮和缺水的現象時，就表示肌膚已經被曬傷了。這時仍然可以擦防曬品，而且更需要防曬品的呵護，同時配合使用一些曬后修護類產品。

　　2、SPF值越高，防曬效果越好!

　　錯!根據美國皮膚科學會研究顯示，SPF15的防曬霜已能阻隔90%以上的紫外線。選購防曬霜要根據季節(jié)、地域及個人需要。

　　3、我天天坐辦公室，偶爾出去一次沒涂防曬霜，沒事!

　　錯!要知道一次沒有做任何防護工作的暴曬，也可能對皮膚造成永久的傷害。

　　4、我有UV功能的太陽傘，不用涂防曬霜了!

　　錯!大部分的紫外線都能穿透太陽傘照射到皮膚上，地面和水面也會反射紫外線，因此即使是使用太陽傘，也要使用防曬霜。