不管是日常護(hù)膚步驟還是晚上護(hù)膚步驟，都是有講究步驟的。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹女士護(hù)膚步驟，希望對(duì)你有用!

　　女士護(hù)膚步驟

　　一、溫和清潔

　　春天，隨著氣溫的升高，人的皮膚新陳代謝變得十分活躍，皮脂腺和汗腺的分泌也日漸增多。皮膚的新陳代謝逐漸加快，皮脂和汗液的分泌越來(lái)越旺盛。由于溫度和濕度都很適宜，在這樣的環(huán)境下，很容易滋生細(xì)菌，長(zhǎng)暗瘡和皮膚油膩。孕媽媽春季應(yīng)該如何護(hù)膚呢?使用安全的孕婦護(hù)膚品做好孕期護(hù)膚的第一步，就是清潔皮膚——洗臉，清潔臉上的油污灰塵，疏通毛孔并為后續(xù)護(hù)膚步驟打下基礎(chǔ)。

　　淘米水洗臉自古就是民間美顏圣方，它溶解了一些淀粉、蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)等養(yǎng)分，可以清潔臉上的油污，淡化色素和防止出現(xiàn)脂肪粒，尤其特別適合長(zhǎng)痘痘、毛孔粗大皮膚偏油的人。

　　二、補(bǔ)水保濕

　　我國(guó)幅員遼闊，南北方氣候差別大。春季，南方溫潤(rùn)潮濕皮膚容易滋生細(xì)菌，而北方則干燥多風(fēng)，很多人會(huì)皮膚緊繃發(fā)干、脫皮。但是，無(wú)論是“南媽媽”、 “北媽媽”、“干媽媽”還是“油媽媽”，補(bǔ)水都是護(hù)膚的關(guān)鍵。春季，孕媽媽只有讓肌膚喝的飽飽的，水分充盈才能充滿活力，代謝排除皮膚的垃圾，平衡油脂的分泌，保護(hù)肌膚清爽水潤(rùn)并免受感染。

　　保濕乳液，是春季孕媽媽護(hù)膚的必備品。在涂抹爽膚水之后擦上保濕乳液，可令肌膚持久鎖水保濕、不油膩不緊繃，展現(xiàn)鮮嫩如春的美麗肌膚。以原生態(tài)大豆提取制成的孕婦專(zhuān)用豆乳保濕乳液，可謂是是孕媽媽滋養(yǎng)肌膚、改善膚質(zhì)、預(yù)防敏感的首選。

　　三、隔離防曬

　　春天的陽(yáng)光雖然不如夏天猛烈，但準(zhǔn)媽媽們春季護(hù)膚仍然不能忽視隔離防曬。如果肌膚沒(méi)有屏障保護(hù)，紫外線、空氣污染、電磁輻射、過(guò)敏源等等“搗蛋分子”就會(huì)肆意作亂為所欲為，給孕媽媽的“面子”帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。

　　四、面膜

　　顏面膜由蘆薈，燕窩和龍膽草等中藥萃取后配伍，形成水凝囊體，并裹含于微球技術(shù)中，當(dāng)微球?qū)⑺殷w分層輸送到皮膚各層后，水凝囊體釋放大量水分及養(yǎng)分，將蘊(yùn)含蘆薈及燕窩精華的有效養(yǎng)分傳輸于各層細(xì)胞，使細(xì)胞豐盈充潤(rùn)。皮下各層恢復(fù)活力，加快循環(huán)，讓皮膚達(dá)到水潤(rùn)平衡的最佳狀態(tài)。

　　生理期祛痘護(hù)膚方法

　　1：平衡內(nèi)分泌

　　原理：生理期長(zhǎng)痘痘的主要誘因其實(shí)就是人們常說(shuō)的內(nèi)分泌失調(diào)了，治根當(dāng)然要治本。

　　方法：使用維生素E軟膠囊保養(yǎng)皮膚

　　步驟：使用維生素E軟膠囊，臨睡前徹底清潔皮膚后將膠囊里的維生素E涂抹于臉上，早上起床后清洗干凈。

　　原理：如果上述方法都對(duì)你不奏效，那就要采用針對(duì)痘痘本身的急救措施了。含有抑制痘痘成分的護(hù)膚品，能有效抑制即將生長(zhǎng)的痘痘。

　　方法：市面上推出了一種具有抑痘功能的晚安粉，不妨使用它達(dá)到抗痘目的。

　　步驟：晚上進(jìn)行了基礎(chǔ)的潔面，并涂抹上各種護(hù)膚品后，在睡覺(jué)前抹上這種粉，在睡覺(jué)時(shí)也能起到抑制痘痘的強(qiáng)大作用。

　　2：排毒保養(yǎng)

　　原理：其實(shí)許多人不知道，長(zhǎng)痘痘就是一個(gè)排毒的過(guò)程，因此為了預(yù)防痘痘橫生，排毒也是一個(gè)主要的方法。

　　方法：珍珠粉敷面，珍珠粉也可以根據(jù)個(gè)人喜好混合蜂蜜和其他水果汁等。如果懶惰大法，覺(jué)得調(diào)珍珠粉太麻煩，可以直接使用珍珠粉面膜。

　　步驟：根據(jù)適當(dāng)?shù)谋壤谡渲榉壑屑尤爰儍羲绻约合矚g，還可以加入其他東西，稍加攪拌，徹底調(diào)均勻后輕輕地敷在臉上。每周使用一兩次。

　　3：控油保濕

　　原理：上面的兩種對(duì)抗招數(shù)都是從根本上調(diào)理的，但也要針對(duì)皮膚具體制定作戰(zhàn)計(jì)劃。既然是表皮油脂分泌過(guò)多導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生，自然就要加強(qiáng)皮膚的控油和保濕。

　　方法：使用油脂調(diào)理保濕霜

　　步驟：選擇合適自己復(fù)制的油脂調(diào)理保濕霜，在生理期來(lái)臨的一個(gè)星期里，每天早晚在潔面后都堅(jiān)持使用。

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