秋日的氣候干燥，你的肌膚是否做好了準(zhǔn)備呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹秋季護(hù)膚方法，希望對(duì)你有用!

　　秋季護(hù)膚方法

　　1：補(bǔ)水面膜敷起來

　　愛美的美眉都知道，經(jīng)常要敷面膜是對(duì)肌膚最好的呵護(hù)。在敷面膜的問題上，很多美眉會(huì)今天用補(bǔ)水的、明天用祛斑的、后天用除皺的，其實(shí)，這樣每天都換一種不同功能的面膜是對(duì)滋潤(rùn)肌膚起不到什么作用的。小編建議美眉們?cè)谇锛局胤蟊裱a(bǔ)水的面膜，每天都為肌膚喝飽水，任天氣如何變化，肌膚始終水嫩。

　　2：飲食上需注意

　　肌膚的好壞與飲食有著很大的關(guān)系，秋季天氣本就干燥，美眉們?cè)谇锛镜娘嬍成厦?，要注意不要吃太多辛辣的、有刺激性的食物，像大蒜、生姜、火鍋、燒烤等等，這些食物都會(huì)非常刺激胃酸分泌、令腸胃消化功能降低，在氣候干燥的情況下，吃這些食物，更容易令身體的水分流失，從而傷害皮膚。

　　3：不要隨便更換護(hù)膚品

　　在季節(jié)變換之際，大多數(shù)的美眉們都非常急于清理自己的護(hù)膚保養(yǎng)品，總是認(rèn)為換了季節(jié)就要趕緊換適合這個(gè)季節(jié)的護(hù)膚品，很多美眉甚至把防曬霜收起來了，認(rèn)為已經(jīng)不需要再用了，實(shí)際上，一換季就換護(hù)膚品是對(duì)肌膚非常大的傷害，而防曬霜是一年四季都需要用的，絕對(duì)不能省哦。因此，美眉們千萬不要著急更換護(hù)膚品，更時(shí)刻關(guān)注肌膚的變換來做調(diào)整。

　　4：切忌頻繁去角質(zhì)

　　由于在剛剛過去的夏季里，肌膚已經(jīng)受到紫外線的傷害非常大了，老化的角質(zhì)堆積令肌膚變得格外暗黃，因此，很多美眉認(rèn)為此時(shí)對(duì)于肌膚的去角質(zhì)工作要更加抓緊才行，其實(shí)，秋季為肌膚去角質(zhì)不宜過于頻繁。由于秋季天氣干燥，肌膚容易缺水，也會(huì)變得非常敏感，因此，對(duì)于肌膚的去角質(zhì)工作只需要每隔大約一個(gè)月的時(shí)間進(jìn)行一次就可以了，過于頻繁反而會(huì)傷害肌膚，令肌膚越發(fā)敏感哦!

　　5：保濕精華液用起來

　　在秋季，雖然不建議美眉們更換護(hù)膚品的使用，但是，美眉們可以換一種護(hù)膚使用方式。其實(shí)，在使用完爽膚水之后僅使用乳液來保濕是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，而面霜秋季使用還過早，比較適合冬季使用，因此，保濕精華液在此時(shí)使用是最合適的。秋季，肌膚極容易干燥和缺水，而營(yíng)養(yǎng)的精華液可以幫助肌膚在大量補(bǔ)水的同時(shí)又不給肌膚增加任何的負(fù)擔(dān)，非常適合美眉們?cè)谇锛具@樣干燥的季節(jié)為肌膚補(bǔ)水使用。

　　秋季護(hù)膚美白面膜

　　1、牛奶美白肌膚

　　牛奶作為美白中的圣品，被很多MM所沿用。首先MM可以選著一小盒新鮮的牛奶，可以內(nèi)服，也可以外用。外用的方法就是用化妝棉吸取牛奶讓后敷在臉上，大約十五分鐘就OK了。這時(shí)候需要我們清潔面部，當(dāng)時(shí)你就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚干燥狀況改善了，長(zhǎng)期的堅(jiān)持，一定會(huì)讓你肌膚白皙如新。

　　2、西紅柿美白肌膚

　　想要肌膚凈白，西紅柿一定是不能夠少的，在秋天，美眉們可以堅(jiān)持每天早上吃一個(gè)西紅柿，平時(shí)，要多用西紅柿的汁液來擦臉，尤其是肌膚較為暗黑的皮膚，多用西紅柿來擦臉，或者是將西紅柿汁液浸透在面膜紙上，都能夠有效去除肌膚油膩，降低肌膚的感染性，令肌膚白皙細(xì)嫩。

　　3、檸檬美白肌膚

　　檸檬富含維生素C，具有非常強(qiáng)大的美白肌膚的功能。秋季美白肌膚，美眉們可以這樣做。將新鮮的檸檬榨成汁，放入冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn)，每日在早晚洗臉的過程中，像洗臉的溫水中加入一點(diǎn)檸檬汁，就可以起到很好的美白肌膚的效果了。而當(dāng)檸檬汁不夠的情況下，再將檸檬榨成汁續(xù)上即可，簡(jiǎn)單方便，超級(jí)美白!

　　4、珍珠粉美白肌膚

　　珍珠粉本身對(duì)我們身體皮膚就有很多好處。首先選擇較好的珍珠粉加上適量的蛋清攪拌，等形成泥狀的時(shí)候就完成了。每天在睡覺前先清潔肌膚，然后將準(zhǔn)備好的面膜敷在臉上就行了。同時(shí)還要按摩肌膚，能夠有效的促進(jìn)肌膚血液循環(huán)，的呢過面膜風(fēng)干后，清水清洗取下即可。每周堅(jiān)持兩三次就OK了。

　　5、蘆薈美白肌膚

　　蘆薈是非常好的護(hù)膚佳品，將蘆薈清洗干凈，擠出汁液，將蘆薈汁液與面粉充分混合，攪拌成泥狀，然后將其涂抹在面部肌膚上面，二十分鐘之后，用清水清洗干凈，此面膜不僅可以美白肌膚，而且還可以很好的幫助肌膚去除皺紋、增強(qiáng)抵抗力，令肌膚更堅(jiān)韌。

　　準(zhǔn)備一小杯鮮奶，(夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì)更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。