如今空氣質(zhì)量并不理想，空氣中很多傷害皮膚的成分給細(xì)嫩肌膚帶來(lái)危害，所以日常保養(yǎng)是必須要進(jìn)行的。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹20歲女生護(hù)膚步驟，希望對(duì)你有用!

　　20歲女生護(hù)膚步驟

　　1，清潔。

　　清潔對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)是最重要的，不管是早上還是晚上都不要忘了好好地清潔面部肌膚。小編以為，清潔面部要用溫水清洗，然后再用涼水收縮毛孔，在水里加點(diǎn)醋，長(zhǎng)期堅(jiān)持能讓皮膚變得細(xì)膩哦!

　　2. 擦拭。

　　很多人拿起毛巾就喜歡往臉上使勁的擦，實(shí)際上這對(duì)面部肌膚是非常不好的，要選用棉線的毛巾，輕輕的沾干臉上的水，稍微濕潤(rùn)的時(shí)候可以用手輕輕的拍打，這樣也有助于皮膚吸收水分。

　　3. 使用護(hù)膚品。

　　正確使用護(hù)膚品的步驟是先用精華，然后是水，其次是乳液，冬天的時(shí)候要再涂一層霜，千萬(wàn)不要嫌麻煩，只有正確的步驟護(hù)膚才能讓自己美美的。

　　4. 如果是經(jīng)常面對(duì)電腦，或者外出，就要多涂一層隔離，這樣避免灰塵或者是電腦輻射對(duì)皮膚造成不良的影響。

　　美容護(hù)膚細(xì)節(jié)

　　1、香氣讓你更年輕

　　不要忽略香熏的抗老力量：當(dāng)香味經(jīng)由嗅覺(jué)神經(jīng)被輸送到大腦時(shí)，它會(huì)刺激腦神經(jīng)釋放荷爾蒙來(lái)調(diào)節(jié)情緒、思想，甚至是身體器官的生物功能，由此來(lái)喚醒身心活力，鎮(zhèn)靜舒緩緊張敏感的肌膚，令心情愉悅。

　　2、每天按摩肌膚

　　每天給肌膚來(lái)一點(diǎn)輕柔的按摩，讓緊致彈性和紅潤(rùn)光澤時(shí)刻充盈你的面部!多按摩面部及耳后淋巴還能促進(jìn)排毒，以及臉部提拉，讓皮膚緊致有彈性。

　　3、專業(yè)護(hù)理不可少

　　作為女人，更要懂得愛(ài)護(hù)自己!身材走樣了，千萬(wàn)不要破罐子破摔。水桶變水蛇，腹婆變腰精，堅(jiān)持就是勝利。女人的保養(yǎng)之道，不做“豆腐渣”，要做就做“豆腐花”!

　　4、萬(wàn)能精油 天天用都不過(guò)分

　　緊致度下降、蝴蝶袖、大干皮，膠原蛋白缺失是罪魁禍?zhǔn)?要想解決這些問(wèn)題，身體最基本的滋潤(rùn)就要做到位!

　　身體專家的建議是：精油每天出來(lái)伺候身體肌膚都不為過(guò)!它就好比身體的抗老疫苗，每天給肌膚注入能量支持，身體肌膚就會(huì)有一定的免疫力，有利于皮膚自身機(jī)能的恢復(fù)。

　　一些常用精油，比如玫瑰的加強(qiáng)保濕，迷迭香的增強(qiáng)皮膚緊致度和彈力，薰衣草的有助于皮膚放松，同時(shí)準(zhǔn)備幾款輪番用，保證功效全面的同時(shí)肌膚也有新鮮感。

　　5、延緩衰老 保養(yǎng)要講究

　　生活壓力大、作息時(shí)間不規(guī)律、經(jīng)常熬夜，隨著年齡的增長(zhǎng)，肌膚彈性降低，水潤(rùn)度降低，會(huì)出現(xiàn)松弛和皺紋。如果不好好保養(yǎng)，那么年輕的肌膚就會(huì)和你說(shuō)ByeBye。

　　6、泡澡也能越泡越年輕

　　可以使用含有高濃度礦物質(zhì)和微量元素的死海浴鹽加上浴油泡澡，能達(dá)到深入滋養(yǎng)皮膚的功效。浴油的選擇可根據(jù)個(gè)人的皮膚和生理狀況而定。

　　一般來(lái)說(shuō)，椰子油、荷荷芭油、小麥胚芽油是干燥皮膚最好的選擇。此外，可滴入一些純植物精油來(lái)強(qiáng)化泡澡的理療功效。以下幾種精油是不錯(cuò)的選擇：

　　薰衣草：減壓、幫助睡眠。

　　葡萄柚：減肥、美白。

　　玫瑰：催情、滋補(bǔ)、保養(yǎng)皮膚。

　　牛奶?。好腊住⒆甜B(yǎng)