眼部去皺小偏方
眼睛是人體最脆弱的地方,也是最容易衰老的地方,所以需要特別的呵護(hù)。今天小編就整理了一些去除眼部皺紋的小偏方,滋潤(rùn)眼周肌膚,恢復(fù)雙目神采,一起來(lái)看看吧!
眼部去皺小偏方之蘋(píng)果滋潤(rùn)眼膜
不同的水果有不用的護(hù)膚作用,蘋(píng)果可以很好的保護(hù)眼部肌膚,讓眼周肌膚變的明亮和清澈。可以見(jiàn)蘋(píng)果切成薄薄的一片,貼在眼睛周?chē)?,在敷上一片眼膜紙防止風(fēng)干。同時(shí)也可以榨蘋(píng)果汁,涂抹在眼周肌膚上。讓眼部肌膚喝飽維生素,可以避免很多問(wèn)題。
眼部去皺小偏方之綠茶滋潤(rùn)眼膜
姑娘們愛(ài)喝花茶那是好事,但是殊不知綠茶多女人來(lái)說(shuō)能幫助肌膚抗氧化和滋潤(rùn)效果。將綠茶涂抹在眼周肌膚上,可以去除黑眼圈和眼袋。尤其是喝剩的茶包,冰鎮(zhèn)一下敷眼睛,還能消除眼部浮腫問(wèn)題。
眼部去皺小偏方之牛奶滋潤(rùn)眼膜
眼部肌膚需要解決的問(wèn)題有消除眼袋、趕走細(xì)紋、消除黑眼圈,冰牛奶是很好的選擇。美眉們可以取一袋新鮮的純牛奶,放入冰箱內(nèi)進(jìn)行冰鎮(zhèn),擱置一段時(shí)間后,將牛奶取出涂抹在眼部肌膚周?chē)?,在敷上一小片面膜紙,有滋?rùn)和美白的作用。
眼部去皺小偏方之絲瓜滋潤(rùn)眼膜
絲瓜有嫩膚的作用,還能補(bǔ)充眼周肌膚的水分,幫助美白眼周肌膚。取一根絲瓜,去皮去籽,將絲瓜肉搗碎成泥狀,再取適量的細(xì)鹽,加入到絲瓜泥當(dāng)中進(jìn)行混合,然后敷在眼部周?chē)?,每周三次,可以起到滋?rùn)、美白、消除浮腫的功效。
眼部去皺小偏方之去皺食物推薦
眼部去皺小偏方之經(jīng)常吃西蘭花能消除皺紋
原理:西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素,能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力,還有助于保持皮膚彈性。
推薦食譜:西蘭花炒蝦仁
材料:西蘭花1顆,新鮮蝦仁100克,蒜瓣3個(gè)。
做法:
1.新鮮蝦仁去殼去腸后,稍微切一下,倒入料酒,鹽,生粉,蔥姜粉拌勻腌制片刻,蒜瓣切成蒜末。
2.西蘭花切好,放入鹽水中浸泡片刻,然后把西蘭花放入開(kāi)水中過(guò)一下,燒的時(shí)候加兩滴橄欖油,撈出后迅速放入冷水中瀝干。
3.腌好的蝦仁洗干凈,瀝水待用。起油鍋,倒入少許油,待油熱了后倒入蒜末爆香后,倒入蝦仁,待蝦仁變成紅色后,倒入西蘭花,翻炒后加入高湯,少于鹽,繼續(xù)翻炒幾下后即可出鍋。
眼部去皺小偏方之經(jīng)常吃胡蘿卜能消除皺紋
原理:胡蘿卜含有的大量胡蘿卜素有助于維持皮膚細(xì)胞組織正常機(jī)能、減少皮膚皺紋,刺激皮膚的新陳代謝、保持皮膚潤(rùn)澤細(xì)嫩。
推薦食譜:胡蘿卜炒雞蛋
材料:胡蘿卜半顆,香蔥2根,雞蛋2個(gè),鹽1/2小匙。
做法:
1.將胡蘿卜削皮,切成細(xì)絲,香蔥切成段備用。雞蛋打入碗內(nèi),用筷子攪打成蛋液,加入鹽1/4小匙,繼續(xù)攪拌至鹽溶化。
2.炒鍋燒熱,加入油1大匙燒至8成熱,倒入打散的蛋液,用筷子劃散,直至雞蛋定型成小塊狀,盛出備用。
3.炒鍋燒熱,放入胡蘿卜絲及鹽,用小火翻炒至胡蘿卜絲變軟。最后加入炒好的雞蛋碎及香蔥段,用小火炒至香蔥段變軟即可出鍋了。
眼部去皺小偏方之經(jīng)常吃海帶能消除皺紋
原理:海帶是礦物質(zhì)含量豐富的堿性食物,常吃能調(diào)節(jié)血液酸堿度,防止皮膚過(guò)多分泌油脂。
推薦食譜:涼拌芝麻海帶
材料:海帶、鹽、雞精、白糖、醬油、麻油、香油,芝麻。
做法:
1.將海帶絲用涼水浸泡24小時(shí)后清洗干凈,切成長(zhǎng)段。
2.放入盆中,放入鹽、雞精、白糖,抓拌均勻,放入醬油拌勻。
3.放入麻油、香油,拌勻。盛入盤(pán)中,撒上白芝麻 。
眼部去皺小偏方之經(jīng)常吃西紅柿能消除皺紋
原理:西紅柿含有的番茄紅素有助于展平新皺紋,使皮膚細(xì)嫩光滑。一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),常吃西紅柿,還不易出現(xiàn)黑眼圈,且不易被曬傷。
推薦食譜:西紅柿雞蛋湯
材料:西紅柿1個(gè),雞蛋2個(gè),蔥5克,油2茶匙(10ml),鹽1/2茶匙(3克)。
做法:
1.西紅柿,雞蛋,蔥洗凈備用。將西紅柿切成滾刀塊,雞蛋打散,蔥切末。
2.鍋中放油,倒入蔥末。倒入西紅柿塊。放入適量的開(kāi)水。
3.最后打入雞蛋,撒上蔥花和鹽即可。
眼部去皺小偏方之經(jīng)常吃獼猴桃能消除皺紋
原理:獼猴桃富含維生素C,可干擾黑色素生成,預(yù)防色素沉著、保持皮膚白皙,并有助于消除皮膚上已有的雀斑等斑點(diǎn)。
推薦食譜:獼猴桃木瓜蛋撻
材料:淡奶油140克,木瓜碎塊,獼猴桃一個(gè),切小塊,蛋撻皮9個(gè),牛奶110克,白糖30克,蛋黃2個(gè),低粉10克。
做法:
1.將淡奶油、牛奶、白糖放在小鍋里,用小火加熱,邊加熱邊攪拌,至白糖溶化離火,放涼。
2.把低粉過(guò)篩,加入(1)中,加入蛋黃,拌勻,然后用篩子將制成的蛋撻水過(guò)濾。
3.將蛋撻皮放烤盤(pán)里,將木瓜和獼猴桃碎塊放里面。過(guò)濾好的蛋撻水倒入放有紫薯塊的撻皮中
4.烤箱預(yù)熱,220度放倒數(shù)第二層,20分鐘左右即可。(喜歡表面有焦點(diǎn)的,最后5分鐘可把烤盤(pán)上移到中層烤。)
眼部去皺小偏方之經(jīng)常吃大豆能消除皺紋
原理:大豆中含有豐富的維生素E,不僅能夠破壞自由基的化學(xué)活性,從而抑制皮膚衰老,更能防止色素沉著于皮膚。
推薦食譜:香鹵黃豆
材料:黃豆,青椒,紅辣椒,桂皮,香葉,八角,花椒,鹽,白糖,雞精,生抽,老抽,香油。
做法:
1.黃豆用涼水浸泡一夜,第二天撈出洗凈。所有配料洗凈,鍋內(nèi)熱油倒入配料炒香。
2.倒入黃豆翻炒片刻,加鹽、白糖調(diào)味。倒入老抽與清水大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)小火燜煮30分鐘。
3.撈出黃豆盛入大碗內(nèi),青椒、紅辣椒切碎。在黃豆中加入鹽、雞精、生抽、香油調(diào)味。放入青椒、紅辣椒全部攪拌均勻即可。
眼部去皺小偏方之經(jīng)常吃肉皮能消除皺紋
原理:肉皮是富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物。膠原蛋白能使細(xì)胞變得豐滿,從而充盈皮膚、減少皺紋;彈性蛋白則可增強(qiáng)皮膚彈性。
推薦食譜:肉皮凍
材料:豬皮、蔥、姜、干紅辣椒、八角、桂皮、花椒、茴香
做法:
1.豬皮刮去里層的油脂。加水煮開(kāi)三兩分鐘,撈出晾涼。再次刮凈豬皮上的油脂。用熱水中洗干凈(2.3步再重復(fù)一次)。
2.把處理好的豬皮切成均勻的細(xì)條。干紅辣椒、八角、桂皮、花椒、茴香用紗布包好。
3.鍋內(nèi)添加水、蔥段和姜片和調(diào)料包,大火煮開(kāi),添加醬油、糖和鹽調(diào)味。
4.加入肉皮大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)小火煮至湯汁濃稠,肉皮可以用筷子一穿就透,關(guān)火。
5.倒入密閉的容器中,晾涼后移至低溫處保存。吃時(shí)切成任意形狀,根據(jù)個(gè)人喜好,調(diào)味汁兒蘸食。
眼部去皺小偏方之經(jīng)常吃三文魚(yú)能消除皺紋
原理:三文魚(yú)中的Omega-3脂肪酸能消除損傷皮膚膠原及皮膚保濕因子的生物活性物質(zhì),防止皺紋產(chǎn)生,避免皮膚變得粗糙。
推薦食譜:蒜香三文魚(yú)
材料:三文魚(yú),料酒,鹽,黑胡椒,橄欖油,蒜,水煮胡蘿卜,芥藍(lán)。
做法:
1.三文魚(yú)用料酒,鹽和黑胡椒腌上一會(huì)兒。
2.熱鍋,橄欖油預(yù)熱,放進(jìn)三文魚(yú)和幾瓣蒜,煎熟。
3.配上點(diǎn)兒水煮胡蘿卜和芥藍(lán)即可。
眼部去皺小偏方之經(jīng)常喝牛奶能消除皺紋
原理:牛奶是皮膚在晚上最喜愛(ài)的食物。它能改善皮膚細(xì)胞活性,有延緩皮膚衰老、增強(qiáng)皮膚張力、消除小皺紋等功效。
推薦食譜:脆皮炸鮮奶
食材:牛奶500ml,粟粉(玉米粉)100克,自發(fā)粉(如果沒(méi)有可以在普通面粉里摻發(fā)粉)1杯,糖70克。
做法:
1.把牛奶、粟粉、糖放鍋里調(diào)成無(wú)粉粒的奶漿,用中慢火攪拌煮至濃稠凝固,熄火。
2.倒入容器里抹平,放冰箱冷藏成凍奶糕。(可放急凍室時(shí)間會(huì)快點(diǎn))凍奶糕切成小長(zhǎng)方塊。
3.自發(fā)粉用3/4杯水、少許鹽和油調(diào)成脆漿,將奶糕沾滿脆漿。用中火炸至表皮金黃即可瀝油上碟。
眼部去皺小偏方之經(jīng)常吃蜂蜜能消除皺紋
原理:蜂蜜被譽(yù)為“大自然中最完美的營(yíng)養(yǎng)食品”,含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類,營(yíng)養(yǎng)全面而豐富,常食可使皮膚紅潤(rùn)細(xì)嫩,有光澤。
推薦食譜:蜂蜜柚子茶
食材:柚子,冰糖,蜂蜜。
做法:
1.用溫鹽水把柚子泡五分鐘,反復(fù)揉洗,把柚子皮刮下來(lái),里面的白色物質(zhì)很苦,不太喜歡太苦的盡量刮得薄一些。
2.把刮下的柚子皮泡在溫鹽水中可以再揉洗幾遍,能去一些苦味。柚子果肉分離出來(lái),可以用料理機(jī)攪碎,也可以用手?jǐn)D碎弄散,這樣做出來(lái)會(huì)有果肉的口感。
3.柚子皮切小細(xì)絲,越細(xì)越好。把柚子肉和柚子皮細(xì)絲放到無(wú)油的煮鍋里,加入冰糖和一碗清水先大火把糖煮化,再小火煮一小時(shí)左右。直到粘稠。
4.煮好晾涼,五六十度時(shí)把蜂蜜加入拌勻,涼后裝瓶放入冰箱冷藏。吃的時(shí)候用溫水沖著喝就可以。味道清香,并沒(méi)有那么苦。