眼睛有黑眼圈怎么辦
平時(shí)在日常生活中,如果黑眼圈重的話,就會(huì)被同事嘲笑說是“熊貓眼”,眼睛有黑眼圈怎么辦呢?怎么去除黑眼圈呢?有哪些有效的方法可以去黑眼圈呢?小編告訴你。
去除黑眼圈方法之涂蜂蜜法
在洗臉后勿擦干臉上的水,讓其自然干,然后在眼部周圍涂上蜂蜜,可用積安堂洋槐花蜂蜜,純正的蜂蜜才能發(fā)揮蜂蜜的功效,而超市的蜂蜜多數(shù)為勾兌而成,有一定的糖分,用洋槐花蜂蜜先按摩幾分種,再等10分種后用清水洗凈,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。
去除黑眼圈方法之敷酸奶法
用紗布蘸上些酸奶,敷在眼睛周圍,每次十分鐘。
去除黑眼圈方法之熱雞蛋按摩法
將雞蛋煮熟后去殼,用小毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周,可加快血液循環(huán)。
去除黑眼圈方法之蘋果片敷眼法
將含汁量多的蘋果切片,敷雙眼每次15分鐘。
去除黑眼圈方法之土豆片敷眼法
土豆去皮切成約2毫米的厚片,外敷雙眼每次5分鐘
去除黑眼圈方法之按摩穴位
穴位一:風(fēng)池穴
取位
雙手掌心貼住耳朵,十指自然張開抱頭,拇指往上推,在脖子與發(fā)際的交界線各有一凹處。
功效
消除黑眼圈,眼部減壓,改善頸部僵硬,消除肩膀酸痛,偏頭痛。
穴位二:承泣穴
取位
眼球正下方,眼眶骨凹陷處。
功效
消除黑眼圈、緩解眼部壓力、促進(jìn)眼部血液微循環(huán)。
穴位三:睛明穴
取位
眼頭起點(diǎn)處。
功效
消除黑眼圈、眼部減壓,可舒緩肩頸肌肉僵硬,預(yù)防頭痛,提神醒腦。
穴位四:攢竹穴
取位
眉頭附近,肩稜骨向眼眶凹陷之轉(zhuǎn)折處。
功效
消除黑眼圈、眼部減壓,加速血液循環(huán)。
穴位五:魚腰穴
取位
眉毛中點(diǎn)。
功效
消除黑眼圈、眼部減壓,加速血液循環(huán)。
穴位六:絲竹空穴
取位
眉尾處。
功效
消除黑眼圈、眼部減壓,加速血液循環(huán)。
穴位七:太陽穴
取位
眉梢與眼角之間,向后方約一指寬處。
功效
消除黑眼圈、眼部減壓,可舒緩肩頸肌肉僵硬,預(yù)防頭痛,提神醒腦,解除掉發(fā)危機(jī)。
去除黑眼圈方法之芝麻
芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得,難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。
除了芝麻,富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
去除黑眼圈方法之胡蘿卜
除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外,維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織正常機(jī)能,改善黑眼圈。此外,胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進(jìn)視力,尤其是黑暗中的視力。>>>警惕 黑眼圈或是婦科病征兆
去除黑眼圈方法之海帶
由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此,補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強(qiáng)其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力,而海帶富含鐵質(zhì),所以經(jīng)常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質(zhì)豐富的食物還有動(dòng)物肝、瘦肉等。
其他蘊(yùn)含維生素A的食物還有動(dòng)物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
去除黑眼圈方法之雞蛋
雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),能夠促進(jìn)細(xì)胞再生,因此經(jīng)常食用雞蛋,增加蛋白質(zhì)的攝入,對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。
去除黑眼圈方法之豬肝
含有豐富的鐵元素,有助于提高造血功能。女性的黑眼圈問題其實(shí)很大成因是由于貧血,供血不足所致。所以做好補(bǔ)血,就能幫助有效的消除黑眼圈等癥狀。
去除黑眼圈方法之綠茶
綠茶所含有濃縮多酚,能夠有效抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞,多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈,還能幫助身體脂肪代謝,讓人比較不容易有疲勞感覺。
眼睛有黑眼圈怎么辦
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