隨著年齡的增長(zhǎng)，90%以上的女性朋友都是會(huì)有斑點(diǎn)的出現(xiàn)的，所以，他們最為關(guān)注的就是如何去除面部的斑點(diǎn)的。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹面部祛斑方法，希望對(duì)你有用!

　　面部祛斑方法

　　黃瓜粥祛斑

　　功效解析：首先粥是大部分人都喜愛(ài)喝的食物，不但簡(jiǎn)單易做，而且口味清淡還可以幫助瘦身和美容。

　　其次，黃瓜粥是夏日里美白、降署的最好選擇，每天早上和晚上喝，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。

　　再次，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素c、維生素b1、維生素b2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

　　玫瑰淡斑面膜

　　需要材料：當(dāng)歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓、白及各50克，玫瑰精油3滴，玫瑰花水適量

　　自制及使用方法：將以上6種粉末材料充分混合均勻，放入封閉的瓶中。潔面后，取一小勺中藥粉，調(diào)入玫瑰精油及玫瑰花水，混合均勻后涂于面部肌膚，保持15分鐘然后再用清水洗凈臉部皮膚就可以了。

　　祛斑功效：這款祛斑面膜集合了多種中藥成分，可有效改善暗沉、黑斑、雀斑等膚質(zhì)，適用于各種膚質(zhì)的活膚美白護(hù)膚保養(yǎng)。

　　黑木耳祛除黑斑

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳祛除黑斑。

　　豆芽湯祛斑法

　　制法：加適量清水鍋中，先煮沸，然后加入洗凈的豆芽，最后將豆芽煮熟就可以了。

　　特點(diǎn)：清淡的味道伴隨著芽的香味，不過(guò)不要加鹽，就喝淡湯，吃豆芽，每天3次，連續(xù)食用數(shù)日。

　　功效：這款湯具有潤(rùn)澤肌膚，祛疣贅的功效;還可以用來(lái)治療扁平疣、雞眼等癥狀;有助于去面部斑痕。

　　預(yù)防長(zhǎng)斑的方法

　　常飲檸檬汁，可以白嫩皮膚

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

　　每日早晚洗完臉后，以鮮胡蘿卜汁拍臉

　　以鮮胡蘿卜汁拍臉將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素a。維生素a具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

　　每日喝1杯西紅柿汁可防治雀斑

　　每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素c，被譽(yù)為“維生素c的倉(cāng)庫(kù)”。維生素c可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　大米黃瓜粥防治祛斑

　　取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。