護(hù)膚保養(yǎng)小知識(shí)

　　保養(yǎng)無(wú)分年齡與性別，愛(ài)美也是人的天性，每一個(gè)人的膚質(zhì)狀況與敏感度都不盡相同，應(yīng)就對(duì)自己皮膚的了解去進(jìn)行護(hù)膚保養(yǎng)。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹護(hù)膚保養(yǎng)小知識(shí)，希望對(duì)你有用!

　　護(hù)膚保養(yǎng)小知識(shí)

　　1、在夏天以外的季節(jié)，不做防曬也沒(méi)關(guān)系問(wèn)題：使用錯(cuò)誤

　　診斷：紫外線是造成肌膚老化最大的原因。即使是不遭暴曬的季節(jié)，也會(huì)奪走肌膚的水分，一點(diǎn)一點(diǎn)地破壞肌膚的組織。想擁有美麗的肌膚，防曬工作不可缺。

　　2、與家人合用護(hù)膚品問(wèn)題：使用錯(cuò)誤

　　診斷：家族的膚質(zhì)的確會(huì)比較相似，不過(guò)年齡和生活習(xí)慣不同，肌膚的狀態(tài)也會(huì)變得不同。尤其是媽媽所使用的化妝水、乳液營(yíng)養(yǎng)性比較高，容易造成青春痘。

　　3、敏感性肌膚使用的護(hù)膚品最安全　問(wèn)題：使用錯(cuò)誤

　　診斷：你的肌膚真的敏感嗎?的確，敏感肌膚專用的保養(yǎng)品對(duì)肌膚較溫和，但部分污垢的洗凈度不夠。選擇適合自己肌膚洗凈度及保濕度的產(chǎn)品比較重要。

　　4、一周使用面膜三次以上問(wèn)題：保養(yǎng)過(guò)度

　　診斷：根據(jù)面膜的種類來(lái)看，基本上每周使用1-2次已是極限。尤其是清除毛孔污垢的面膜，在剝下的時(shí)候?qū)琴|(zhì)層會(huì)有傷害，還會(huì)造成皮膚脫屑。

　　5、一天使用洗面乳洗臉三次以上　　問(wèn)題：保養(yǎng)過(guò)度

　　診斷：用洗面乳洗臉，早上和晚上兩次就夠了。要是超過(guò)兩次以上，會(huì)將必要的油脂和水分洗去，肌膚會(huì)變得干澀，另外也要注意過(guò)度按摩會(huì)給肌膚帶來(lái)?yè)p傷。

　　6、因?yàn)榧∧w會(huì)粘粘的，所以洗臉之后只用化妝水問(wèn)題：保養(yǎng)不足，使用錯(cuò)誤

　　診斷：肌膚的粘膩，是因?yàn)樗趾推ぶ牟痪鶆蛩鸬摹２蛔饔萌橐?，肌膚補(bǔ)充的水分很容易又蒸發(fā)掉了，這樣皮脂不但不會(huì)減少，反而更會(huì)出油。

　　7、細(xì)小部位出賣年齡問(wèn)題：保養(yǎng)不足

　　診斷：從鏡子中好好地看看自己，眼睛下方是不是干干的，鼻頭毛孔是不是有粉刺和污垢?將雙手覆蓋在兩頰的時(shí)候，眼睛、鼻頭這些手碰不到的部位，也應(yīng)該注意保養(yǎng)。

　　春季護(hù)膚保養(yǎng)小知識(shí)

　　清潔與保濕不可少

　　春季風(fēng)比較多，而且是暖風(fēng)，暖風(fēng)會(huì)帶走皮膚上的水分，導(dǎo)致皮膚缺水，會(huì)出現(xiàn)皮膚油脂分泌旺盛的情況，面色暗黃等。而且春風(fēng)會(huì)夾雜著各種污染物，而這些污染物會(huì)在不經(jīng)意間侵襲你的皮膚，因此皮膚清潔是一定要的。春季適合使用一些具有保濕效果的清潔乳，根據(jù)自己膚質(zhì)選擇一款適合自己的清潔用品，可以適當(dāng)使用少油和祛痘產(chǎn)品的使用，清潔皮膚后，著重保濕修復(fù)的工作，讓肌膚油脂和水分相對(duì)平衡。

　　遠(yuǎn)離咖啡，多喝茶

　　在春季，因?yàn)闇囟扔兴仙?，人比較容易困倦，特別是下午，總是會(huì)哈欠連天，怎么辦?面對(duì)“春困”，很多辦公桌上面就會(huì)擺上了咖啡。但是在春天不適合多喝咖啡，因?yàn)榭Х炔⒉荒芙o人體提供水分，反而會(huì)使你的身體處于缺水的狀態(tài)，身體皮膚干燥的情況下，就很容易長(zhǎng)皺紋。春季人比容易肝火旺，而容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。在春季要多喝茶，喝一些清熱降火的茶，如菊花茶等，也可以多喝白開(kāi)水，給身體補(bǔ)充足夠的水分。

　　選對(duì)食物造就好肌膚

　　春季女性護(hù)膚要注意選對(duì)食物，雖然酸辣食物、油炸食物很香很可口，但是不能多吃，吃多了會(huì)長(zhǎng)痘痘，對(duì)于皮膚也有損害。女性春季護(hù)膚應(yīng)該選擇魚(yú)類和果蔬類食物，因?yàn)檫@些食物富含維生素C和抗氧化物，可彌補(bǔ)體內(nèi)缺失的膠原蛋白，也能清除體內(nèi)的毒素，注意不要吃油炸的魚(yú)，因?yàn)槟菢拥聂~(yú)中營(yíng)養(yǎng)就流失了。

　　優(yōu)質(zhì)睡眠不可以缺

　　春季天氣不是很寒冷，晚上一上網(wǎng)就會(huì)玩到凌晨的女性注意了，還有加班到凌晨的上班族也應(yīng)該注意，這樣沒(méi)有熬夜下去，黑眼圈、色斑、皮膚暗黃統(tǒng)統(tǒng)都會(huì)找上門。在春季，女性養(yǎng)生要注意早睡早起，跟皮膚在夜間休息的機(jī)會(huì)，優(yōu)質(zhì)的睡眠才有助于排除體內(nèi)的毒素，才不會(huì)惹來(lái)黑眼圈，才能避免色素暗沉的結(jié)果。