皺紋是美麗女人的“天敵”，最易暴露女人的年齡，因此什么樣的去皺方法比較好呢?怎么樣去皺才有效呢?小編告訴你。

　　去皺方法之中藥療法：

　　可選用祛老養(yǎng)容丸和黃精膏。祛老養(yǎng)容丸用中藥黃精、生地黃、白蜜等共熬至粘稠狀，制丸如彈子大。服時以溫酒研服，每日3次。此方補(bǔ)益脾腎，延年不老，適用于脾腎兩虛的人。黃精膏用中藥黃精、當(dāng)歸、黃酒、蜂蜜等熬至粘稠。冷卻裝瓶。每次1～2湯匙開水沖化服用，每日2次。此方補(bǔ)益氣血，行血，抗老延壽，容顏不衰，適用于氣血兩虛且有瘀血癥狀者。

　　去皺方法之中藥外用：

　　可選用祛老去皺面膏、杏仁膏外用。祛老去皺面膏用中藥青木香、白附子、川芎、白蠟、零陵香、香附子、白芷、茯苓、甘松、羊髓等藥切碎，以水、酒浸一夜，再煎至水、酒盡，制膏，去渣。使用方法，每晚洗臉后涂敷面上。此膏祛老去皺，但油性皮膚者不宜使用。杏仁膏用杏仁適量，與雞子白相和，夜晚洗凈臉后涂面，第二天早上用溫水或米泔水洗凈。此膏能繃緊皮膚、潤膚、去皺。

　　去皺方法之食膳療法：

　　可選用藥肉粥或陽春酒。藥肉粥用羊肉、當(dāng)歸、白芍藥、熟地、黃芪、生姜、粳米等，先將藥物和羊肉煨開，去肉及藥渣，然后，下米熬粥，熟后調(diào)味，空腹食用。此粥補(bǔ)益氣血，補(bǔ)虛損贏瘦，適用于體弱消瘦，面容早衰起皺者。陽春酒用中藥人參、白術(shù)、熟地、當(dāng)歸、天門冬、枸杞、柏子仁、遠(yuǎn)志等，放入紗布袋內(nèi)，浸入酒中。每日早中晚各飲1杯。此酒兼補(bǔ)五臟、氣血津液，可祛病延壽，美悅顏色，滋潤皮膚。

　　去皺方法之推拿按摩療法：

　　除面部經(jīng)穴按摩外，皺紋周圍的穴位重點(diǎn)按摩。同時用大拇指、中指點(diǎn)按天容、天牖穴，食指、中指、無名指同時點(diǎn)按或點(diǎn)揉人迎、扶突、天窗穴。再配合下體部推拿：由上而下拿足陽明胃經(jīng)3～5次，叩擊3～5次，由下至上擦足三陰經(jīng)3～5次，扣擊3～5次，點(diǎn)按足三里、三陰交各30秒。

　　去皺方法之針灸療法：

　　去除額紋選頭維、陽白、頭臨泣、印堂、阿是穴為主穴;去除魚尾紋選太陽、絲竹空、角孫、阿是穴為主穴;去除鼻唇紋選迎香、四白、下關(guān)、阿是穴為主穴;去除頸紋選風(fēng)池、翳風(fēng)、扶突、阿是穴為主穴。配以中脘、足三里、曲池、合谷。方法：主穴用瀉法，配穴用補(bǔ)法，阿是穴即皺紋局部，順皺紋方向進(jìn)針，用平刺法，針體在皮下脂肪與肌層之間。選用32號針或美容針，輕刺激，留針30～60分鐘，可加灸，隔日1次，20次為1療程。

　　去皺方法之使用局部保養(yǎng)品

　　皮膚薄、比較容易干燥的眼角周圍是比較容易出現(xiàn)小皺紋的部位。在真正的深層皺紋形成之前，要使用專用的保養(yǎng)品防止其發(fā)生，那些產(chǎn)品高保濕滋潤能力可以滋潤角質(zhì)層、有效預(yù)防皺紋產(chǎn)生和皮膚干燥。

　　去皺方法之別再連續(xù)熬夜

　　熬夜絕對是皮膚的大敵，它能夠讓你的肌膚以不可想像的速度加快老化，因此連續(xù)熬夜的時間不可超過兩天。而日本美容專家也證實(shí)，使老化的肌膚恢復(fù)成二十幾歲的年輕肌膚，主要著眼于睡眠帶來的肌膚再生能力、防御能力。

　　去皺方法之提升肌膚的光澤度

　　沒有光澤度的肌膚是肌膚產(chǎn)生皺紋的老化征兆。為了不讓肌膚漸漸老化，你必須這樣做。使用具有活性肌膚細(xì)胞功能的美容產(chǎn)品。選擇那種可以提高肌膚細(xì)胞機(jī)能、從根本上改變開始感覺老化的肌膚的機(jī)能美容液。

　　去皺方法之促進(jìn)循環(huán)的產(chǎn)品和按摩

　　由于血液循環(huán)不良帶來的“內(nèi)因”和舊角質(zhì)層等原因的“外因”兩方面作用會令肌膚失去光澤并產(chǎn)生皺紋，你需要做的是使用能夠加強(qiáng)并促進(jìn)肌膚代謝的護(hù)膚品，才能使無光澤的肌膚泛出光艷的玫瑰顏色。

　　去皺方法之每天細(xì)心按摩肌膚

　　這套按摩的目的在于提高新陳代謝能力，預(yù)防皺紋的產(chǎn)生。只要每天堅持，就能消除浮腫、松弛，清晰的臉部線條指日可待。

　　STEP1:首先用手掌使按摩膏升溫，然后兩手對搓，將按摩膏鋪滿整手。

　　STEP2:食指和中指呈V字形夾住雙耳，這時候雙手正好托住兩腮，向上用力，感覺臉部向上提升，重復(fù)這個動作即可。

　　STEP3:一邊用手掌托住臉頰向上提，一邊嘴角也要有意識地上提。這個時候重要的是要意識到最里面的牙齒也有上提的感覺。

　　小提示：假性皺紋若是沒有及時得到妥善處理，很容易演變成真皺紋，對女生來說這可不是什么好事。

　　去皺方法之巧妙去皺紋恢復(fù)年輕美態(tài)

　　要想保持你的年輕美態(tài)，去皺紋和防皺紋的一系列工作都是少不得的，家里的剩余護(hù)膚品還有很多?好好利用可以保濕去皺防干燥!

　　去皺方法之保濕去皺防干燥

　　肌膚干燥，布滿了干紋和細(xì)紋，應(yīng)該如何來保養(yǎng)自己的肌膚，抵擋皺紋的侵襲呢?利用乳霜來按摩吧，只需要懂得這些指尖的小魔法，就可以讓按走難看紋路了。

　　去皺方法之拒絕表情紋深化

　　肌膚衰老痕跡初現(xiàn)，是從我們眼角第一表情紋開始，這些較淺的紋理形成在肌膚表皮層，如若缺乏護(hù)理，便會漸漸形成深紋，繼而會擴(kuò)展及更清晰明顯，這就是肌膚開始松弛的先兆。唯有從表情紋尚未造訪之際便嚴(yán)防死守，認(rèn)真做好保濕功課，無齡肌才會真正由夢想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)。

　　去皺方法之頸紋

　　涂抹頸霜后，兩手以斜向上至耳后的手法按摩頸部，同時在耳后附近斜著向下以輕柔的力度做適中的按壓，這與頸靜脈血流的方向一致，既可促進(jìn)血液循環(huán)，消除酸痛，更防止皺紋出現(xiàn)。

　　去皺方法之眼角細(xì)紋

　　運(yùn)用中指與無名指指腹，輕柔按壓眼角處，刺激肌膚血液循環(huán)。

　　去皺方法之抬頭紋

　　雙手貼耳，指尖按住發(fā)際線的部位，用力向后拉，眼睛努力往下看，幫助拉伸額上的皮膚，緩解抬頭紋的形成。

　　去皺方法之法令紋

　　法令紋底部向上朝著鼻翼兩側(cè)推進(jìn)，以拇指和食指指尖輕輕捏壓肌膚。捏壓動作需均勻?qū)ΨQ，以法令紋相同的方向按摩，重復(fù)五次。

　　去皺方法之唇紋

　　先用熱毛巾敷唇部2分鐘左右，然后沿著唇部輪廓，拇指和食指指尖以細(xì)紋相同的角度輕快捏壓肌膚，重復(fù)五次。