孕期護(hù)膚小竅門

　　相信很多孕媽媽，都在自己的懷孕期，受到眾多皮膚問題的影響，那么，孕媽媽在懷孕期該如何護(hù)理自己的皮膚呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹孕期護(hù)膚小竅門，希望對你有用!

　　孕期護(hù)膚小竅門

　　1、遠(yuǎn)離孕吐，從內(nèi)美到外

　　處于孕早期的孕媽，因飽受孕吐折磨，整個人神態(tài)都特別不好，想要做個美麗快樂的孕媽，就要遠(yuǎn)離孕吐。

　　2、徹底清潔

　　清潔對于護(hù)膚來說是第一步，也是非常重要的一步。懷孕期間女性的皮膚會變得異常敏感，加上現(xiàn)在霧霾污染嚴(yán)重，因此在清潔用品的選擇上應(yīng)該選擇溫和但是清潔效果好的洗面奶。

　　3、多喝水

　　水除了能夠幫助身體補充水分，讓你的皮膚變得水潤外，更能夠為你的身體進(jìn)行排毒，排出身體的毒素，皮膚會變得更好。不過到了晚上，孕媽們就要減少喝水量，避免晚上睡覺的時候頻繁上廁所，影響睡眠質(zhì)量。

　　4、敷面膜

　　懷孕前，孕媽們都會有敷面膜的習(xí)慣，這個習(xí)慣在懷孕后也可以保留。敷面膜是最快速為肌膚補充養(yǎng)分的方法。

　　5、外出做好隔離防曬

　　做好防曬隔離，能夠避免太陽的紫外線和外界污染對于皮膚的傷害，因此孕婦在外出的時候，應(yīng)該為自己選擇合適的隔離霜，以保護(hù)肌膚免受紫外線和空氣污染的傷害，同時又可以提亮肌膚膚色的為主。

　　6、食物養(yǎng)顏

　　通過飲食的方式來養(yǎng)顏護(hù)膚，是自古以來很多女性都會選擇的護(hù)膚養(yǎng)顏方式。可是由于懷孕都會出現(xiàn)惡心，嘔吐，食欲不振等早孕反應(yīng)，這些現(xiàn)象不僅影響孕媽的營養(yǎng)攝取，還會影響孕媽的膚色，會導(dǎo)致膚色暗淡無光。

　　關(guān)于孕期護(hù)膚

　　在孕期因為身體激素的變化皮膚容易發(fā)生很多問題，所以孕婦更要注意保養(yǎng)。不過，基于孕婦特殊的生理狀況，在美容護(hù)膚時有很多地方需要特別留意，要掌握必要的孕婦美容常識，使女性能保持在懷孕前所具有的美麗。

　　孕婦最關(guān)心的護(hù)膚問題一是孕期干燥粗糙、易生暗瘡;其二是不太好看的妊娠斑;還有一個重要問題就是妊娠紋。護(hù)膚時必需注意以下幾點———

　　1、干燥粗糙、易生暗瘡。孕期的護(hù)膚品要選擇只具有單純滋潤效果而不含其它功能的。尤其是在懷孕5個月后，皮膚會有些干燥、粗糙，準(zhǔn)媽咪可以選擇乳液或面霜來進(jìn)行皮膚保養(yǎng)。

　　2、懷孕還會讓女人的臉上、身體上冒出不少的各種斑，有些是可以在結(jié)束生產(chǎn)后自然消失的。要讓自己在產(chǎn)后恢復(fù)得不錯，保證良好的睡眠，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維他命B、維他命C的食品是必不可少的。

　　3、難看的妊娠紋。孕婦身體各部分應(yīng)隨時擦油，擦油的作用是避免產(chǎn)后腹部及腿部留下產(chǎn)痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等處。

　　此外，托腹帶也可以幫助準(zhǔn)媽咪對付最討厭的妊娠紋。

　　關(guān)于孕期化妝

　　從窈窕到變成肥肥的“大肚子”，這樣的變化絕不是從美麗變成垃圾婆，所以，該美麗還是依舊要美麗，不僅自己心里很受用，出門逛街也會特別趾高氣揚，偷著樂。

　　據(jù)專家介紹，懷孕的媽媽會因嘔吐與疲倦的原因臉色顯得較蒼白，精神也變得無精打采，因此可以通過外表的修飾來分散因緊張而引起的情緒變化。據(jù)專家說，準(zhǔn)媽咪是可以化淡妝的。“開始化妝時，要用深色系列的粉底來妝扮，如果臉上有雀斑，則應(yīng)改用蓋斑膏，但不能涂得太厚，否則容易傷到肌膚。上過粉底后，可撲上透明粉以固定化妝品，接著畫上眼線、眉毛、唇膏即可。最后再刷上一層腮紅，使臉色紅潤。”