許多的女性都有被面部的皺紋所困擾的經(jīng)歷，那么有什么比較好的方法能幫助我們除皺呢?下面學習啦小編給大家介紹美容去皺護膚小竅門，希望對你有用!

　　女人衰老的原因

　　第一，衰老的首要原因，當然是肌體的自然老化，人體的內(nèi)分泌功能也會日漸消弱，這樣會影響到皮膚的纖維細胞活性越來越少，甚至是喪失，這樣，膠原蛋白纖維和彈力纖維的數(shù)量在真皮層中也會越來越少，這樣，皮膚沒有彈性，皺紋增多的現(xiàn)象就會出現(xiàn)了。

　　第二，除了自身機體功能的退化，日照等外界因素也會讓皮膚的衰老加快速度。

　　第三，生活中的習慣，對細節(jié)的不太關注，也會加速皮膚的衰老。例如，房間空氣過于干燥，經(jīng)常在寒冷的戶外環(huán)境工作，用熱水洗臉，表情夸張、黑白顛倒的不規(guī)律生活，都是讓人迅速衰老的元兇。

　　第四，汗腺、皮脂腺分泌越來越少，讓皮膚過于干燥，皺紋也容易產(chǎn)生。

　　美容去皺護膚小竅門

　　1、把體內(nèi)毒素排出。只有淋巴細胞健康才能讓淋巴提供大量的水分，來分解和清除老化了的細胞，所以我們可以適當?shù)慕o淋巴按摩，把我們體內(nèi)的毒素排出，這能減少黑色素的生成，減少臉上色斑的出現(xiàn)和老化情況。

　　2、多食用大豆蛋白。在這個年齡段，是即將進入更年期，體內(nèi)的荷爾蒙會快速減少，出現(xiàn)衰老，所以要多食用大豆蛋白，這不僅僅能起到安神的作用，也能抵抗氧化，延遲衰老。

　　3、使用的產(chǎn)品應該是密集型的。密集保養(yǎng)品就是更新護理產(chǎn)品，濃度比較高，能使老化了的細胞重新煥發(fā)活力。

　　4、保濕再加保濕。肌膚缺水是滋長皺紋的溫床。要大量使用補水保濕類護膚品，選擇脂質(zhì)型保濕品。

　　5、白天做好防護，晚上做好修復工作。白天一定要做好防曬工作，涂抹防曬霜或者隔離霜，而晚上可以使用修復類型的晚霜，可以做深層補水面膜，這樣能延緩皮膚老化。

　　6、這個年齡段的自己精華素是不能少的，必須天天和精華素相伴，它能給肌膚補充養(yǎng)分，做基礎護膚，讓肌膚保持良好狀態(tài)。

　　自制除皺面膜

　　西紅柿蜂蜜

　　材料：西紅柿、少許蜂蜜

　　作法：將西紅柿切碎，壓成汁，再加入少許蜂蜜調(diào)勻，涂抹于面部，也有不錯的祛皺效果。

　　栗子蜂蜜

　　材料：去皮栗子、蜂蜜

　　作法：將栗子去皮后，搗成細末，加入蜂蜜調(diào)勻后，涂抹在臉上，能使臉面光潔，舒展皺紋，達到祛皺的效果。

　　橘子皮蜂蜜祛皺

　　材料：橘子一個，醫(yī)用酒精少許，適量蜂蜜

　　作法：將橘子連皮一起搗爛，倒入少許醫(yī)用酒精，再加入適量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。涂抹在臉上，既潤滑皮膚，還能祛除皺紋。

　　香蕉橄欖油祛皺

　　材料：香蕉一個，半匙橄欖油

　　作法：將香蕉去皮搗爛后，加半匙橄欖油，一起放入碗中，攪拌均勻后，涂在臉上，也有祛皺的效果。

　　絲瓜汁蜂蜜祛皺

　　材料：絲瓜、酒精、蜂蜜、麥粉

　　作法：將絲瓜汁混合酒精及蜂蜜涂在臉上，變干后，再用清水洗凈。能令肌膚光滑，而且不長痘。也可以將新鮮絲瓜榨汁，加一匙麥粉攪和，然后涂于面上約15--20分鐘，再用溫水清洗干凈便可。絲瓜含多種維他命，長期使用能有效漂白皮膚，保持肌膚細嫩。