冬天護(hù)膚美容小竅門(mén)
冬天護(hù)膚美容小竅門(mén)
不同的季節(jié)不同的護(hù)膚方法,冬天是女人們?yōu)榫S護(hù)容顏?zhàn)羁鄲赖娜兆?。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹冬天護(hù)膚美容小竅門(mén),希望對(duì)你有用!
冬天護(hù)膚竅門(mén)1:使用空氣加濕器
每天呆在辦公室里的白領(lǐng),干燥的空氣更容易令肌膚變得干燥,不妨在室內(nèi)使用加濕器,增加空氣濕度,可減少肌膚水分的蒸發(fā),但要注意的是加濕器不要直接對(duì)著面部哦!
冬天護(hù)膚竅門(mén)2:多按摩
每天花上幾分鐘給面部肌膚進(jìn)行按摩,順著面部肌肉、血管的走向,從里往外進(jìn)行按摩,可促進(jìn)面部血液循環(huán),從而達(dá)到保濕肌膚的效果。
冬天護(hù)膚竅門(mén)3:多喝水
重要的事情說(shuō)三遍,多喝水、多喝水、多喝水,當(dāng)體內(nèi)水分缺失時(shí),就會(huì)令皮膚變得干燥,皮脂腺分泌減少,從而導(dǎo)致肌膚失去彈性,甚至出現(xiàn)皺紋,所以,想要肌膚保持嫩嫩的狀態(tài),就得多喝水。
冬天護(hù)膚竅門(mén)4:用溫水洗臉
在冬季妹紙們不可用過(guò)冷過(guò)熱的水洗臉,這樣會(huì)令肌膚變得更干燥,甚至脫皮,臉上的油分也會(huì)流失,所以,洗臉時(shí)要用溫水,而且洗臉的次數(shù)不可過(guò)于頻繁,以免破壞肌膚的天然保護(hù)膜,令肌膚起不到保濕作用。
冬天護(hù)膚竅門(mén)5:鎖住水分
很多MM使用護(hù)膚品后不久,肌膚又會(huì)變得干燥起來(lái),這是因?yàn)榧∧w的保水性不佳,水份容易流失,想要鎖住水份,就要補(bǔ)充油份,在拍完爽膚水后,再使用乳液或面霜,可鎖住肌膚水份。
冬天護(hù)膚竅門(mén)6:溫水洗臉最合適
冬季洗臉用的水溫是非常重要的。在潔面用水方面很多人都存在誤區(qū),如直接用冷水洗臉或者認(rèn)為自己是油性皮膚就要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈等。正確的方法是用溫水,于臉部肌膚溫度相一致的水溫最好。這樣既能保證毛孔充分張開(kāi),又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過(guò)分丟失。
冬天護(hù)膚竅門(mén)7:給皮膚補(bǔ)水
清潔好皮膚后,使用玫瑰純露對(duì)臉部進(jìn)行輕輕的拍打,這樣可以使肌膚能更快的吸收水分。也可使用薄點(diǎn)的化妝棉整塊沾濕玫瑰純露敷于臉部較干燥的部位,用手指輕輕的按壓至肌膚吸收。
冬天護(hù)膚竅門(mén)8:補(bǔ)水面膜
面膜能最快的給肌膚注入水分了,每周做兩次,如果皮膚干燥特別嚴(yán)重可做三次。切記在做面膜的時(shí)候不要時(shí)間過(guò)長(zhǎng),一般是在15分鐘,時(shí)間過(guò)長(zhǎng)面膜會(huì)變干,反而還會(huì)吸收掉臉部的水分。
冬天護(hù)膚竅門(mén)9:保持營(yíng)養(yǎng)均衡
每天多吃蔬菜、水果,同時(shí)也要攝入適量的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi),是人體健康所必需的三大營(yíng)養(yǎng)素,與顏面皮膚的美容有著密切的關(guān)系。雞兔魚(yú)肉、雞蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有豐富的蛋白質(zhì),經(jīng)常食用,既利于體內(nèi)蛋白質(zhì)的補(bǔ)充,又利于美容護(hù)膚,良好的飲食攝入也能夠讓我們的肌膚光滑、滋潤(rùn)、有彈性。
冬天護(hù)膚竅門(mén)10:保持良好的心態(tài)
生活壓力要適當(dāng)?shù)呐判钩鋈?,心情要保持開(kāi)朗,只有這樣才有利于皮膚正常工作,皮膚又怎么能不好呢?而長(zhǎng)期壓力大,心情抑郁,會(huì)破壞內(nèi)分泌,從而引發(fā)各種皮膚問(wèn)題,正是造成各類(lèi)皮膚問(wèn)題的元兇,所以要多加注意了。
冬天護(hù)膚竅門(mén)11:保持充足的睡眠
良好的作息能夠給肌膚放長(zhǎng)假,可以更好的保養(yǎng)肌膚,夜晚8時(shí)到12時(shí),是肌膚修復(fù)更新的最佳時(shí)段,睡眠中軀體幾乎不再分泌緊張的激素,這是皮膚能夠在夜間得到放松和休息的根本原因,所以說(shuō)好的作息能夠帶來(lái)跟好的肌膚哦。
冬天護(hù)膚竅門(mén)12:攝入充足的水分
每天喝足六到八杯水,外擦保濕效果好的護(hù)膚品,皮膚自內(nèi)到外水汪汪的,同時(shí),水能調(diào)節(jié)身體的新陳代謝,能快速的幫助身體補(bǔ)充夜間睡眠所流失的水分,排除身體內(nèi)的毒素。