冬天護(hù)膚竅門
冬季護(hù)膚是最需要細(xì)心和耐心的,稍不小心,就有可能踩中地雷,冬季護(hù)膚反變成了冬季損膚。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹冬天護(hù)膚竅門,希望對(duì)你有用!
冬天護(hù)膚竅門
1.衣服要透氣
衣物是否透氣也是預(yù)防痘痘關(guān)鍵,不透氣的衣物容易造成細(xì)菌滋生,尤其夏天,一定要選擇純棉或透風(fēng)的衣物穿才可靠。
2.避免油炸食物與甜食
除了大家知道的油炸食物不能吃,甜食也會(huì)讓人長痘子,吃甜食會(huì)升高胰島素,我們體內(nèi)的雄性激素也會(huì)被刺激,造成皮脂腺分泌更多油脂,所以別以為只對(duì)油炸食品忌口就好,甜食也要少吃。
3.毛巾、被單一周換洗一次
除了選擇純棉透氣材質(zhì),床單、浴巾,每個(gè)禮拜都要換洗一次,才能避免細(xì)菌孳生,尤其夏天到了更不能再偷懶。
4.每周1-2次去角質(zhì)
去角質(zhì)對(duì)于預(yù)防痘痘最有效,因?yàn)槔蠌U角質(zhì)的堵塞是痘痘形成的最常見原因,建議1周去個(gè)1-2次即可。但有痘痘的人要先暫停,避免影響傷口。
5.先洗頭再洗澡
有時(shí)洗發(fā)精或潤發(fā)乳太過滋潤,洗澡時(shí)又沒洗干凈殘留在背上,就會(huì)堵塞毛孔,造成角質(zhì)無法順利代謝,建議先洗頭再洗澡,選洗凈力強(qiáng)的沐浴乳搭配洗背工具徹底清潔,就不怕類似情況發(fā)生。
冬天的護(hù)膚方法
(1)洗臉后,涂上油脂護(hù)膚化妝品,如手足皮膚出現(xiàn)裂口,可以涂一些防裂油膏。
(2)外出前,應(yīng)在外露的皮膚上涂些油性歐汝雅潤膚膏,尤其在嘴唇部位使用護(hù)唇膏。
(3)減少用熱水洗臉的次數(shù),每天1~2次即可,少用脫脂性強(qiáng)的洗滌用品洗臉。
(4)經(jīng)常按摩面部皮膚。每晚睡前可將手心搓熱,捂在雙頰1分鐘,然后用余熱摩擦整個(gè)面部,可促進(jìn)血液循環(huán),減緩面部衰老。
冬天護(hù)膚注意事項(xiàng)
1、不要用熱水洗臉:熱水去油力強(qiáng),用熱水洗臉,沖走皮膚油分,水分容易流失,皮膚更加干燥和瘙癢。
2、不要室內(nèi)溫度過高:室內(nèi)溫度過高的同時(shí),室內(nèi)的相對(duì)濕度會(huì)下降,皮膚的水分容易流失。
3、不要用含酒精化妝品:如爽膚水或收斂劑。因?yàn)榫凭菀讚]發(fā)皮膚的水分和油分,可以改用含水性的爽膚水。
4、不要用去油力強(qiáng)潔膚品:尤其是干性皮膚,可改用溫和的潔膚乳,或含油脂的香皂。
5、不要浴后立即干身:不適宜洗澡后立即用毛巾擦干臉和身體,在寒涼的天氣洗澡,當(dāng)離開溫水,大家都會(huì)趕快擦干身子,穿上衣服。然而,要防止皮膚干燥和瘙癢,應(yīng)在身軀半干之際,涂上潤膚油和潤膚乳液,把水分留住。