秋季護膚保養(yǎng)技巧

　　天高氣爽的季節(jié)里，秋季美容護膚成為眾多愛美女性共同的心聲。下面學習啦小編給大家介紹秋季護膚保養(yǎng)技巧，希望對你有用!

　　秋季護膚保養(yǎng)技巧

　　1.洗臉柔膚

　　對于臉部肌膚的清潔，每天是少不了的，清潔可以帶走附和在皮膚上的污洉，卸去殘妝，疏通毛孔，加上5-10分鐘的按摩，會加快血液的循環(huán)，促進新陳代謝，使肌膚得到更自由的呼吸，有效減少粉刺，黑頭的產(chǎn)生，洗臉按摩完之后，再鋪上一些收斂化妝水，更有助于肌膚的美白。

　　2.滋潤保濕

　　秋季的到來，天氣慢慢轉(zhuǎn)涼，空氣中的水分和濕度不斷減少，致使皮膚不得不面臨干燥緊繃的情況，所以要加強保濕，除了選擇保濕產(chǎn)品之外，還要使用潤膚產(chǎn)品，更好的滋潤，保濕肌膚，為肌膚深層補水，牢牢鎖住皮膚中的水分，潤澤不緊繃。

　　3.油水均衡

　　夏季高溫，肌膚里的水分蒸發(fā)迅猛，缺水而致使油脂分泌旺盛，泛油嚴重，到了秋天雖沒有沒有夏季高溫炎熱，不過由于空氣干燥，水分也是很容易蒸發(fā)掉變得更加干燥，因此要加強補水保濕，維持肌膚的油水平衡，減少肌膚問題的產(chǎn)生。

　　4.防曬護理

　　雖然秋季的陽光不是那么的毒辣，不過防曬這個步驟還是少不了的，即使沒有陽光，使肌膚也在無形中受到紫外線的傷害，防曬是每個季節(jié)要做的必修課，出門前不僅要涂抹防曬霜，還要帶好其他的防曬工具，盡可避免紫外線的侵蝕。

　　5.面膜呵護

　　干燥的空氣，致使肌膚水分大量流失，顯得更加干燥、水油不平衡，從而導致面色灰暗，毒素排出不順暢，針對這種情況，在睡前可以敷上一片保濕面膜，能夠在短時間內(nèi)為為肌膚補水，讓肌膚享受滋潤，一周做2-3次即可，效果就很不錯哦。

　　6.夜間護理

　　白天出門很難避免紫外線，空氣灰塵的侵害，加上化妝后留下的殘妝，都會附和在肌膚表面上，堵塞毛孔，會引起黑頭，粉刺，痘痘等，所以到了晚上一定要將面部徹底清潔，尤其是彩妝產(chǎn)品一定要卸除干凈，打開毛孔，讓毒素排出順暢，保持肌膚清爽，潔凈。

　　秋季護膚相關(guān)問題

　　問題1.夏天買的控油乳液、無油脂乳液，到秋天該如何使用?

　　對策：油性皮膚不怕缺油，卻怕缺水，添購一瓶保濕精華吧。中、干性皮膚則怕油脂分泌不足，水分又揮發(fā)得快，所以，建議你選購質(zhì)地較豐潤的乳液擦在臉頰，T字部位仍可以控油產(chǎn)品(但不可同時使用多種控油產(chǎn)品)。

　　夏天皮脂腺分泌旺盛，使用保養(yǎng)品著重在抑制過量油脂分泌。到了秋季，皮脂腺會收斂一下，如果還使用控油產(chǎn)品，簡直是在懲罰自己。尤其在眼角、嘴角、兩頰這些皮脂膜較薄的地方。因此，不同部位視皮膚狀況應(yīng)給予不同的照顧。

　　問題2.我的臉蛋本來很健康，既沒熬夜，也沒換化妝品，怎么會突然脫皮呢?

　　對策：這是典型的換季困擾，由夏到秋，很容易會因為水分不足而引起脫皮。皮膚的角質(zhì)層里有一種“天然保濕因子”，它的數(shù)目多寡決定了皮膚的含水量，水分充足時，皮膚會很有光澤，彈性十足。而到了秋天，整個環(huán)境濕度下降，空氣中的水汽含量比夏天明顯減少，臉部水分就更容易散失掉，當角質(zhì)層里的保濕因子相對減少時，保水性就會變差，臉頰會感到緊繃，進而出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象。這時，趕緊使用保濕強的面膜或者是補水產(chǎn)品，來改善它。

　　問題3.我的秀發(fā)最近掉得好兇，看著滿梳子的頭發(fā)，很擔心是不是得了什么病啊!再這么下去會禿頭吧!

　　對策：女性禿頭的比例畢竟比男性少很多。頭發(fā)的營養(yǎng)供給來源是由血液來運輸?shù)?，換季時血液循環(huán)與代謝能力會變差。頭發(fā)在此時出現(xiàn)干裂、易脆的現(xiàn)象是正常的，掉發(fā)數(shù)量也會增加些。不妨先試試使用溫和、中性、洗凈力不要太強的洗發(fā)產(chǎn)品，養(yǎng)成潤絲的習慣，或者定期做做護發(fā)，可以改善換季時容易掉發(fā)的困擾。

　　問題4.擦了乳液想避免脫皮的厄運，可鼻頭卻還是油膩膩的粗糙得很，像結(jié)了一層霜。

　　對策：很多人都無法相信，鼻頭居然會脫屑!或許是一直錯誤的相信鼻頭分泌油分的能力，而忽略了它也有饑渴的權(quán)利!仔細看你的鼻子，除了礙眼的黑頭或者是粉刺外，表皮上是不是有一層白白的、毛毛的東東，就像是冰箱里結(jié)的一層薄霜?皺起鼻子，最上層的表皮還會有一條一條的痕跡?這就表示鼻頭缺水了!建議你先用含有微量酒精的化妝水拍拍鼻頭，適度殺菌，再用無油脂的保濕乳液來處理T字部位，才是比較有效的解決辦法。

　　問題5.秋天干燥，換用更滋潤的乳液，怎么還會越涂越糟?并有脫皮情況呢?

　　對策：先檢查一下是不是妝一上臉就一整天，回到家，臉都已被粉底覆蓋了十幾小時?還是你習慣呆在空調(diào)環(huán)境下?如果答案YES，你的皮膚或許就是由于經(jīng)常性的水分缺乏造成的。雖然換了更滋潤的保養(yǎng)品，但并不符合你的需求，含油量較高的乳液不一定含水量也會提高。如果你缺水并不缺油，涂了過多的油質(zhì)乳液對皮膚來說是額外的負擔。改用質(zhì)地清爽，不粘稠的乳液或買瓶保濕精華，定期敷保濕面膜才正確。

　　問題6.怎么分辨我的皮膚究竟是缺水還是缺油呢?

　　對策：夏秋交換季節(jié)，皮脂量和水分會同時減少，臉部也會變得比較干燥，但如果嚴重到脫皮，-般說來是缺水。你在選保養(yǎng)品時，通常都會把出油狀況考慮進去，如果平常的保養(yǎng)習慣沒有改變，到了換季時節(jié)就有脫皮癥狀出現(xiàn)，那么缺水就是主要原因了。除非你原本皮質(zhì)分泌就很不旺盛，換季時會缺水又缺油，不單單是局部脫皮，可能整張臉都會因此緊繃，這時你需要趕緊選用一些修護性高的急救保養(yǎng)品，做個拯救計劃吧。