美白護(hù)膚技巧

　　美白是女人一輩子的事，可是大概沒有幾個(gè)MM能忍住追求速白的念頭。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美白護(hù)膚技巧，希望對你有用!

　　美白護(hù)膚技巧

　　西紅柿汁美白

　　每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　食醋洗臉美白護(hù)膚

　　洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

　　維生素C美白

　　每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。

　　茄子敷臉美白

　　用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。

　　蘆薈黃瓜美白護(hù)膚

　　準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、雞蛋清、2~3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。

　　將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1~2次。

　　醋蛋美白護(hù)膚

　　取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。

　　當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。

　　胡蘿卜汁美白

　　將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。

　　檸檬美白

　　將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。

　　牛奶美白

　　準(zhǔn)備一小杯鮮奶，(夏天的時(shí)候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。

　　自制美白護(hù)膚面膜

　　1：蘆薈面膜

　　蘆薈是很多護(hù)膚品中常見的一款營養(yǎng)成分了，其美容護(hù)膚的效果的確很贊。取一片新鮮的蘆薈葉洗凈后去皮榨汁，加入適量的蛋清混合調(diào)制均勻，清潔洗臉后將其敷在臉上，大約15分鐘后清水沖洗干凈即可，此款面膜有很好的抗衰老緊膚效果。另外，蘆薈和珍珠粉混合調(diào)制有很好的美白功效。

　　2：香蕉牛奶面膜

　　此款面膜的制作方法很簡單，護(hù)膚效果也是很不錯(cuò)的!取半根香蕉去皮搗爛成泥狀，加入適量的純牛奶和少許水混合攪拌，清潔洗臉后直接涂在臉上，可用指腹輕輕按摩臉部，大約15分鐘溫水洗凈，再用冷水沖洗一遍即可。堅(jiān)持使用可令肌膚嫩白光滑起來。

　　3：豆腐泥面膜

　　如何美白皮膚是很多妹紙的護(hù)膚話題了 ，生活中有很多護(hù)理美白的方法。那么曬后修復(fù)美白不妨試試用豆腐自制面膜的護(hù)膚技巧吧。潔面后將新鮮的豆腐搗爛成泥狀，直接輕輕涂抹于面部，可用雙手輕輕按壓促進(jìn)肌膚吸收，保留時(shí)間15分鐘左右后用清水洗凈即可。豆腐中含有很多種的維生素和氨基酸等優(yōu)質(zhì)蛋白的營養(yǎng)成分，對美白皮膚效果很不錯(cuò)。

　　其他美容護(hù)膚方法

　　1：每周按時(shí)去角質(zhì)

　　去角質(zhì)能夠幫助肌膚深層潔凈，讓肌膚回復(fù)光澤與美麗。為了能讓肌膚老化的角質(zhì)脫落，以及促進(jìn)后續(xù)美白產(chǎn)品的吸收，我們一定要每周按時(shí)去角質(zhì)。我們可以選擇磨砂膏等簡易的產(chǎn)品，也可以選擇清潔面膜等，如果雙重去角質(zhì)的話效果更好。

　　2：美白需要“內(nèi)外補(bǔ)水”

　　日常生活中，我們用保濕面膜、精華液和面霜讓肌膚保持滋潤的狀態(tài)，可是你知道喝水也可以美白嗎? 每天喝8杯水，不僅可以為肌膚補(bǔ)充水分，還可以幫助腸胃排毒。內(nèi)外兼顧，吹彈可破的白滑蛋肌指日可待哦!

　　3：隔離防曬缺一不可

　　防曬和隔離是兩個(gè)不同的概念，隔離霜一定程度上可以起到隔離臟空氣和防輻射的功能，相當(dāng)于一層皮膚的保護(hù)膜，同時(shí)還可以起到修正、提亮膚色的作用。而防曬霜可以保護(hù)皮膚免受紫外線照射，從而避免黑色素的產(chǎn)生與積累。盛夏的城市，特別是在日照強(qiáng)烈的戶外，污染和紫外線時(shí)刻威脅肌膚健康，因此肌膚同時(shí)需要防曬和隔離保護(hù)，兩者缺一不可。

　　4：化妝水敷臉

　　沾有化妝水的綿片已經(jīng)不只是輕輕擦拭面部那么簡單了，用它來敷貼面部，讓柔軟的肌膚質(zhì)感一天天呈現(xiàn)。睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，你的皮膚會有想不到的水亮清透喔!