油性皮膚如何祛斑

　　定期給自己做一個美白和祛斑的措施，就跟保濕補水一樣很重要。那油性皮膚要如何祛斑呢?適合油皮的祛斑方法有哪些呢?小編告訴你。

　　油性皮膚祛斑方法之淘米水洗臉

　　除去市面上的護膚品之外，一些家用的方法，例如用二次的淘米水來洗臉，先是進行沉淀之后，加上大概還要清澈至2到3倍的清水進去。堅持每天晚上用來洗臉，一周之后，細膩的肌膚就會慢慢的回來了。

　　油性皮膚祛斑方法之牛奶美白祛斑

　　牛奶可以提高擊鼓新陳代謝的能力，能夠刺激皮膚細胞的活性，延緩衰老，增強皮膚的彈性。我們可以每天早上喝一杯牛奶，保持一天的機能。

　　油性皮膚祛斑方法之豆制品美白祛斑

　　常吃肉制品不僅可以美白祛斑，還能起到豐胸的作用。豆制品對色斑有一定的輔助作用，因為維生素E能抑制氧化脂質的產(chǎn)生，從而來干擾黑色素。

　　油性皮膚祛斑方法之土豆

　　土豆中也含有豐富的維生素B，更有微量元素、蛋白質、脂肪和優(yōu)質淀粉等營養(yǎng)微量元素。這些物質能夠幫助女性排毒，還能喚醒女暗沉的肌膚。

　　油性皮膚祛斑方法之胡蘿卜

　　胡蘿卜最突出的特點就是含有維生素A，維生素A可以防止皮膚粗糙，還能幫你抑制雀斑。胡蘿卜不僅可以飲食，還是制作面膜，將胡蘿卜搗碎，降入蜂蜜調勻，直接敷在臉上。

　　油性皮膚祛斑方法之睡前護理

　　睡前護理是肌膚的最佳護理時間，因為到了晚上，肌膚需要利用休眠來進行整理，所以在睡前作為一系列措施，用小黃瓜做一個面膜，10-15分鐘之后再取下，用清水洗凈后即可，堅持1到2周時間，美白補水和祛斑都有很好的效果。

　　油性皮膚祛斑方法之內服食物

　　除了一些外在的幫助之外，一些內服也是很重要的，多吃一些能補充維生素C和有美白效果的食物，例如蔬菜瓜果等等，都是天然美白的最佳圣品，減少吃一些油炸的食物，注意保持皮膚的清潔問題，很自然的就能輕松幫助美白和祛斑。