皮膚護(hù)理方法

　　任何時(shí)候，皮膚護(hù)理都是必不可少的，誰(shuí)都不想自己的皮膚粗糙油膩，痘痘遍布。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹皮膚護(hù)理方法，希望對(duì)你有用!

　　皮膚護(hù)理方法1：水是美膚之源

　　各種不同性質(zhì)的皮膚護(hù)理離不開(kāi)水，皮膚的水分來(lái)自口服和浸泡。因此提倡多飲水和多泡澡，及時(shí)補(bǔ)充皮膚的水分。水是人體的重要成份，占人體重量的75%。而皮膚內(nèi)水分占人體中水分的18%-20%。大部分水分貯存在真皮內(nèi)，女性皮膚貯水量比男性多。水在人體內(nèi)以三種形式存在：一、是細(xì)胞內(nèi)的水分(稱(chēng)細(xì)胞液)。二、是組織液，主要存在于細(xì)胞與細(xì)胞之間。三、是在血液中，水在人體內(nèi)起著溶劑的作用和運(yùn)輸養(yǎng)料、排泄廢物、調(diào)節(jié)體溫的作用。

　　飲水與皮膚護(hù)理的關(guān)系至今仍有爭(zhēng)議。多數(shù)人認(rèn)為喝水有利于皮膚健美。不同年齡，不同性別的人，體內(nèi)的含水量雖不同，但至少占體重的一半以上，人體缺水首先會(huì)使皮膚變得干燥、無(wú)彈性，產(chǎn)生皺紋，面色會(huì)顯得蒼老。因此，為了皮膚的健康，還是提倡多喝水。喝水的時(shí)間最好在起床后早晨喝一杯水，這樣不僅可清潔胃腸，對(duì)腎也有利;飯后和睡前不宜多喝水，以免導(dǎo)致胃液稀釋、夜間多尿。每日喝4-8杯水，對(duì)美容護(hù)膚是有益的。水分在皮膚內(nèi)的滋潤(rùn)作用不亞于油脂對(duì)皮膚的保護(hù)作用，體內(nèi)有充足的水分，才能使皮膚豐腴、潤(rùn)滑、柔軟，富有彈性和光澤。隨著年齡的增長(zhǎng)，人到中老年，皮膚營(yíng)養(yǎng)、水分供應(yīng)不足，應(yīng)采用天然植物、鮮花洗臉、泡浴各一次。

　　皮膚護(hù)理方法2：脂肪性皮膚護(hù)理

　　膚質(zhì)特征：脂肪性皮膚是因皮脂分泌過(guò)多，導(dǎo)致皮膚油脂過(guò)剩，面部經(jīng)常泛油光，皮膚感覺(jué)油膩，毛孔粗大，易生黑頭與粉刺。面部皮膚的表面呈現(xiàn)閃光的狀態(tài)，尤其是鼻子周?chē)扒邦~，由于皮脂過(guò)剩，容易長(zhǎng)酒刺和疙瘩。年輕人長(zhǎng)酒刺，主要是因毛孔被皮脂堵塞受細(xì)菌感染所造成的。護(hù)理建議：首先不使用油脂性的化妝品，要做到保持其皮膚的清潔。勤洗臉、沐浴，每次洗臉時(shí)，要用毛巾擦洗臉的各個(gè)部位，直至干凈無(wú)污為止，使用水劑的天然植物制品護(hù)理皮膚，特別避免高熱量、辛辣、高脂肪類(lèi)食物等刺激性食物，多吃水果、蔬菜。

　　皮膚護(hù)理方法3：痤瘡的治療

　　痤瘡(俗稱(chēng)“青春痘”)是由于皮脂腺管和毛囊孔堵塞導(dǎo)致皮脂分泌不暢，繼而引發(fā)毛囊皮脂腺慢性感染的一種皮膚疾患。常發(fā)生于青春期年輕人的面頰部，影響面容。痤瘡如護(hù)理得當(dāng)，一般愈后不會(huì)留下疤痕，痤瘡很容易感染，如果用手亂擠亂挑，會(huì)留下永久性疤痕。防治痤瘡首先應(yīng)格外重視面部的清潔衛(wèi)生，不使用油脂性的化妝品，常用抗菌消炎的天然植物洗臉，及時(shí)地去除面部的油污，確保毛囊、皮脂腺的分泌通暢。其次要注重飲食，少吃高脂肪、高糖、辛辣及油煎的食品，多吃水果和蔬菜等?；拣畀彽那嗄耆?，也不必過(guò)于緊張和焦慮，因?yàn)榇蠖囵畀彾际菚簳r(shí)性的，青春期一過(guò)，基本都會(huì)減輕或消失。

　　皮膚護(hù)理方法4：過(guò)敏性皮膚護(hù)理

　　膚質(zhì)特征：過(guò)敏性皮膚的特點(diǎn)皮膚表面細(xì)薄，微細(xì)血管清晰可見(jiàn)，受外界刺激，易出現(xiàn)瘙癢，發(fā)炎和斑疹。受客觀(guān)條件制約，因季節(jié)不同而引起的氣溫的變化，有的人的皮膚就容易出濕疹，長(zhǎng)酒刺，這種皮膚就是過(guò)敏性皮膚。由于過(guò)敏性皮膚易受體外不良物質(zhì)沾染和對(duì)紫外線(xiàn)照射防御能力弱，患有過(guò)敏性皮膚的人比較多。這種類(lèi)型的皮膚在使用化妝品時(shí)要格外注意，使用前必須先在胳臂上涂一小塊做試驗(yàn)，如果出現(xiàn)紅點(diǎn)或有搔癢感時(shí)，就停止使用。護(hù)理建議：避免使用任何刺激性的護(hù)膚品，日常護(hù)理應(yīng)采用無(wú)添加任何化學(xué)物質(zhì)的天然植物護(hù)膚用品。各種各樣的色斑、青春痘屬于礙容性的皮膚病，是皮膚護(hù)理的重點(diǎn)工作范圍。

　　皮膚護(hù)理方法5：干性皮膚的護(hù)理

　　膚質(zhì)特征：干性皮膚由于皮脂的分泌量較少，所以就造成皮膚干燥。洗完臉后皮膚緊繃，肌膚干澀無(wú)光澤，毛孔不明顯，易產(chǎn)生皮屑、皺紋及斑點(diǎn)，特別是眼睛及嘴唇周?chē)?，容易出現(xiàn)小皺紋，臉部輪廓也容易松弛，顯得比實(shí)際年齡蒼老。但是干性皮膚不易長(zhǎng)酒刺或痤瘡，比較便于保養(yǎng)，干性皮膚不易化妝，化妝物常因皮膚附著力不強(qiáng)而脫落。護(hù)理建議：避免紫外線(xiàn)過(guò)度照射，選用一套適合自己的純天然植物護(hù)膚品，堅(jiān)持日?；A(chǔ)保養(yǎng)，以保養(yǎng)完美膚質(zhì)。到了冬季，經(jīng)常適度抹一些動(dòng)、植物潤(rùn)滑油和補(bǔ)充水分，皮膚就會(huì)趨向正常，變成中性皮膚，同時(shí)還可防止皮膚老化。

　　皮膚護(hù)理方法6：中性皮膚護(hù)理

　　膚質(zhì)特征：兼具干性、油性皮膚的某些特征，夏季偏油、冬季偏干，皮膚紋理細(xì)致平滑，毛孔不明顯。這是健康、理想的膚質(zhì)，日常只需做抗皮膚衰老護(hù)理。護(hù)理建議：采用天然植物的護(hù)膚品，給予肌膚最基本的日常保養(yǎng)，并注意防曬。