有什么常用的美白的方法

　　白皙的肌膚，更能襯托出五官的明麗動(dòng)人，為你的美麗大大的加分。有什么美白的方法呢?小編今天就推薦一些常用的美白方法，一起看看吧。

　　常用美白方法之珍珠粉美白

　　珍珠粉是美白最佳的材料，將珍珠粉調(diào)成面膜敷在臉上，還可調(diào)在乳液中進(jìn)行擦臉，也可調(diào)在護(hù)手霜里用來(lái)護(hù)手，除此之外，還能進(jìn)行口服，美白功效非常佳，想要使肌膚快速白起來(lái)的MM，珍珠粉可不要錯(cuò)過(guò)。

　　常用美白方法之堅(jiān)持服用維生素C

　　維生素C能抑制黑色素，具有極佳的美白作用，但在選擇維他命C的時(shí)候最好是維他命c(diǎn)膠囊，或是發(fā)泡維他命c(diǎn)錠，而且要早晚都吃一粒。維生素C攝取后，會(huì)隨著尿液排出，不會(huì)囤積在體內(nèi)，所以需要時(shí)在晚上補(bǔ)充一些也無(wú)妨。至于維生素C口含片或維生素C軟糖，效果不是很大。

　　常用美白方法之鮮奶美白法

　　白白的鮮奶，愛美的MM們應(yīng)該都知道它的美白功效?？捎悯r奶做成面膜敷臉，也可用來(lái)洗臉。而且早上喝一杯鮮奶，一整天的體力會(huì)比較好，晚上喝一杯，能有助于睡眠，還能幫助排出宿便。經(jīng)常喝鮮奶的人皮膚總是又白又嫩的。

　　常用美白方法之豆?jié){美白

　　豆?jié){對(duì)與女人來(lái)說(shuō)，可是美容養(yǎng)生不可缺的飲品，豆?jié){除了具有美白功效外，還能補(bǔ)充體力。每天早上一杯豆?jié){是最好的，能幫助你補(bǔ)充一整天所需的蛋白質(zhì)，如果怕胖就不要加糖。而且具說(shuō)豆?jié){加生雞蛋是有豐胸的神奇效果哦!

　　常用美白方法之潔面祛角質(zhì)打基礎(chǔ)

　　護(hù)膚的第一步永遠(yuǎn)都是潔面，想要白凈的肌膚就要先清除面部的垃圾、污垢，這樣才能讓后續(xù)的保養(yǎng)滲透至肌膚內(nèi)。如果粉刺黑頭要出現(xiàn)在肌膚上面，即使肌膚再白也是有瑕疵，所以在潔面的時(shí)候要開始注意咯，可以選擇具有美白功能的潔面乳，并且定期定候地出角質(zhì)，避免角質(zhì)層過(guò)厚導(dǎo)致黑色素沉著。

　　常用美白方法之補(bǔ)水保濕調(diào)整狀態(tài)

　　冬春換季天氣開始比較干燥，沒有做好肌膚補(bǔ)水保濕工作，會(huì)有很多肌膚問(wèn)題找上門哦。所以在這個(gè)時(shí)候一定要注意為肌膚進(jìn)行補(bǔ)水保濕的工作，讓肌膚隨時(shí)有著充足的水分。各位MM可以在每天潔面后用化妝水敷面，或者頻密使用睡眠面膜，在辦公室也常備一些補(bǔ)水噴霧。

　　常用美白方法之日常防曬是保障

　　春天雖沒有夏天陽(yáng)光那般大，但是紫外線還是比較強(qiáng)烈的，所以防曬工作是必須的，別在春季對(duì)自己放松要求哦。其實(shí)防曬是一年四季都要進(jìn)行的哦，即使是陰天和下雨天。不管在什么季節(jié)，建議MM們都使用一款質(zhì)地清爽的防曬產(chǎn)品，同時(shí)具有美白提亮膚色的產(chǎn)品為佳哦。

　　常用美白方法之睡前美白按摩

　　每天晚上睡覺是肌膚修復(fù)代謝的時(shí)候，睡前護(hù)理好肌膚是最好的時(shí)段。建議各位愛美的MM在這個(gè)時(shí)候采用美白乳液或者美白精華露來(lái)進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ尲∧w充分地去吸收，效果會(huì)讓你驚喜哦。