有什么可以美白的日常方法

　　亞洲人的肌膚比較偏黃，總感覺肌膚白皙中透有一層污濁的黃氣。美白就成了很多妹子關(guān)心的事了。那我們?nèi)粘Ｓ惺裁疵腊椎姆椒▎?小編今天就推薦一些有效的美白方法，一起看看吧。

　　日常美白方法之檸檬面膜

　　檸檬富含維生素C，是常見的美白成分，很多美白精華里都會添加維生素C，所以檸檬用來美白效果很不錯。將新鮮的檸檬切片和一倍的水一起榨汁，然后加入三大匙的面粉調(diào)成膏狀敷在臉上。15-20分粥后洗干凈，注意事后防曬。

　　日常美白方法之玉米粒

　　玉米粒是一個神奇的美容護膚物品，它可是護膚的好幫手哦!玉米含有7種“抗衰劑”，有長壽、美容等作用，能使皮膚細嫩光滑，抑制、延緩皺紋的產(chǎn)生。把玉米粒碾碎，放在化妝棉上輕輕按摩面部，有助于清潔皮膚表面的垃圾，亮白肌膚。

　　日常美白方法之淘米水

　　大家在淘米的時候，只需要將淘到第二次的水留下來。等洗米水沉淀后，最底層有一層乳白狀的液體，用這層水倒入洗臉盆加大約1.5倍的溫水就可以洗臉了。這樣的洗臉水中有一些谷物里特有的美白因子，對于亞洲人臉部發(fā)黃的基地有漂白的作用。當(dāng)然洗一次是不可能達到美白的功效，堅持一個月你就會發(fā)現(xiàn)肌膚大不同。

　　日常美白方法之保持心情愉快

　　擁有好心情才能讓你從容的面對所有事情，保持良好的心態(tài)，減少外界或是自己給自己的壓力，讓自己讓容易的入睡，讓身體和皮膚都能夠達到一個很好的內(nèi)循環(huán)，保持精神，這對美容護膚來說是非常重要的一步哦，大怒大喜的人，在現(xiàn)實生活中，是不可能成為天山童姥的。

　　日常美白方法之少吃光感性食物

　　少吃或不吃光感性食物，尤其是在早上，這會加重你在白天陽光的吸收，造成皮膚變黑。

　　日常光感性食物有：薺菜、油菜、紅豆、田螺、黑豆、菠菜等!

　　日常美白方法之注意飲食，保持合理的體重

　　在美容護膚的同時，應(yīng)該注意的是保持合理的體重，如果體重開始出現(xiàn)大幅增加，會造成皮膚變得水腫或肌肉變得松弛。如果體重過度的下降，也會造成皮膚出現(xiàn)皺紋，斑紋等情況。

　　日常美白方法之經(jīng)常喝水

　　日常的美容護膚小竅門中，喝水是最重要的方法，尤其是在夏季，每天喝5杯水左右，能夠很好的幫助皮膚保持水分，防止皮膚出現(xiàn)脫水，變得干燥等等問題。