夏季怎么護(hù)膚
夏季,皮膚容易失去平衡。往往中性的皮膚,都會變成油性或干性。這時,人們應(yīng)根據(jù)季節(jié)的變化,來調(diào)整自己的護(hù)膚方法。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹夏季怎么護(hù)膚,希望對你有用!
夏季護(hù)膚方法
都說女人如水,女人是水做的,其實不僅女人,男人也是水做的,因為人體含有60%的都是水,所以水對于人來說是非常重要的,如果人缺水,就像漏氣的輪胎-干癟。夏季很容易讓水分流失,所以我們要及時補(bǔ)水。晚上經(jīng)過睡眠,新陳代謝消耗大量的水,早上起床經(jīng)常感覺口渴,所以早起一定要喝一大杯水,最好是涼開水。
餐前一杯水是黃金飲水時間,因為我們喝的水很快進(jìn)入小腸和被血液吸收,水隨著血液全身循環(huán),不僅可以給全身補(bǔ)充水份,還可以起到排毒的作用。
我這里說的三清洗是指早上、午休后和晚上睡覺前都要認(rèn)真地清洗我們的臉部。清洗也有小竅門咯。首先我們要用溫水將臉部打濕,這里溫水的作用就是讓我們的毛孔擴(kuò)張,好讓我們清洗毛孔里面的臟物。
選著合適自己的洗面奶等清潔產(chǎn)品將毛孔的中臟物細(xì)菌清洗掉,洗臉的方式是至上而下,由里向外,順著肌膚的紋路,均衡用力。洗好之后再用溫水把泡沫等清洗掉。
前面我們都是用的溫水,是因為我們想讓毛孔擴(kuò)大,才能清洗掉里面的臟物,現(xiàn)在我們差不多洗好,那么我們現(xiàn)在要把毛孔縮小,就必須用冷水,注意,不要用冰水,我們的肌膚受不了,反而會受到傷害。所以溫水和冷水的溫差也不能太大。
在夏季,白天11:00-15:00最好不要出門,如果實在要出門就要做好防曬措施,涂上防曬霜,打著遮陽傘,戴遮陽帽、戴太陽鏡(保護(hù)眼睛),并且?guī)е?。在這里強(qiáng)調(diào)下,第一,防曬霜的選擇,要注意SPF值,這是防止UVB射線的,SPF最好選擇8-15之間。第二,防曬霜要提前15分鐘涂抹,因為防曬霜要15分鐘后才起到作用。
水果不僅可以給我們的肌膚補(bǔ)水還可以起到美白等等作用。既可以用來吃,也可以做面膜。簡單舉幾個例子:蘋果含有膠質(zhì)可以收縮皮膚,木瓜可以去黑頭、梨子可以補(bǔ)水、香蕉能使皮膚柔軟。注意水果不能空腹吃也不能飯后馬上吃。
夏季護(hù)膚美白偏方
1、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細(xì)致。
用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部,待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次
2. 蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部,其間可進(jìn)行按摩,刺激皮膚細(xì)胞,促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時間風(fēng)干后,用清水洗凈,每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手,冬季可防治皸裂。
3、牛奶美白
準(zhǔn)備一小杯鮮奶,(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持,可以使膚色白凈均勻。
4、蘆薈美白
準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈,然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。 將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊,以不往下流淌為準(zhǔn)。
把臉洗干凈,將調(diào)好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水、護(hù)膚品即可,每周1—2次。
5、美容蔬菜汁
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C,對于美白非常有效。
6、去斑醋蛋液
取新鮮雞蛋一枚,洗凈揩干,加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌后服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細(xì)膩,掃除面部所有黑斑。
夏季怎么護(hù)膚
上一篇:夏季用什么護(hù)膚品
下一篇:夏季怎樣護(hù)膚