怎么才能淡化黑眼圈

　　在夜生活豐富的大都市，12點(diǎn)以后睡覺(jué)已成習(xí)慣，因此睡眠不足是形成黑眼圈的普遍原因之一，再加之眼部卸妝不徹底，導(dǎo)致血液循環(huán)減速，黑眼圈就來(lái)了，什么方法可以淡化黑眼圈?小編告訴你。

　　淡化黑眼圈需要保證水分充足

　　喝大量的水。這實(shí)際上能讓你的身體鎖住水分而不會(huì)讓出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象的。

　　淡化黑眼圈需要注意飲食

　　要有一個(gè)心理暗示，減少咖啡因和鈉的食用，因?yàn)樵谀闼X(jué)的時(shí)候，它們能把水分鎖住在你臉上，從而導(dǎo)致眼睛浮腫。要盡量攝入多種維生素，吃大量的水果和蔬菜，你會(huì)注意到它的好處，比如降低血壓和減少身體脂肪。

　　淡化黑眼圈需要緩解你的壓力

　　減少壓力，你將會(huì)得到更好的休息和睡眠。從而你會(huì)很少地去揉眼睛少，而且你會(huì)感覺(jué)你的面部表情放松多了。

　　淡化黑眼圈需要保證充足的睡眠

　　睡眠不足是導(dǎo)致黑眼圈和眼袋產(chǎn)生的主要原因。保持有規(guī)律的睡眠時(shí)間，保證你的身體不會(huì)開(kāi)夜車?？梢試L試讓你的頭部睡在兩個(gè)枕頭上，這樣能促進(jìn)血液流通，而不會(huì)堵塞在你的臉上和你疲憊的眼睛上。

　　淡化黑眼圈需要緩解眼睛疲勞

　　睡覺(jué)前，用一個(gè)棉球沾上一點(diǎn)牛奶，然后把它敷在你的眼皮上大約約5分鐘，然后擦干你的眼睛。第二天早上你就能發(fā)現(xiàn)效果了。

　　淡化黑眼圈需要冰敷

　　這個(gè)方法能在家輕松地做到?？梢酝ㄟ^(guò)冰敷來(lái)減輕眼袋的浮腫,你也可以用茶包，土豆片或黃瓜片這一些傳統(tǒng)的方法。如果想要快速補(bǔ)救，可以試著把兩個(gè)勺子在冰箱里的10 - 15分鐘，然后把它拿出來(lái)放在眼睛上。

　　淡化黑眼圈需要使用遮瑕膏

　　遮瑕膏可以神奇地遮蓋黑眼圈或眼袋。但要選擇一種比你膚色淺的顏色。如果你皮膚比較白,那你得花多點(diǎn)時(shí)間在眼圈這個(gè)部分了。首先輕輕拍上一點(diǎn)遮瑕膏在眼圈部位，然后慢慢涂抹至均勻，然后涂上粉底，最后再上一些蜜粉。

　　淡化黑眼圈需要做眼部護(hù)理

　　在當(dāng)今市場(chǎng)上，有很多專門對(duì)付黑眼圈或眼袋的眼部護(hù)理產(chǎn)品。選擇一些合適的眼睛護(hù)理，在一定程度上也能減輕黑眼圈和眼袋的哦。

　　淡化黑眼圈需要雞蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼

　　先將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。然后，閉上眼睛，在眼部四周轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，各約10次。

　　淡化黑眼圈需要馬蹄蓮藕渣敷眼

　　洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢琛⑺粼?，然后敷?0分鐘。

　　淡化黑眼圈需要土豆片敷眼

　　刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2毫米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。

　　淡化黑眼圈需要蜂粉、蜂王漿

　　蜂粉1茶匙十蜂皇漿1茶匙?；旌秃笤诤谘廴ξ恢貌静镜胤笊弦粚印?小時(shí)后以清水洗去，每天敷1次，1星期見(jiàn)效。

　　淡化黑眼圈需要蘋果皮敷眼

　　蘋果洗凈切片，敷上眼15分鐘后用水洗凈。蘋果含汁量越高越好。至于用過(guò)的蘋果片，當(dāng)然也不能再食用。

　　淡化黑眼圈需要酸奶敷眼

　　用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的皮膚就能喝飽水，這樣有利于抑制黑眼圈。

　　淡化黑眼圈需要茶葉敷眼

　　把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕黑眼圈 明顯程度。用浸泡過(guò)的茶葉袋擠去茶汁，同樣可以達(dá)到功效。