經(jīng)常熬夜、眼部疲勞、飲食不良等原因，都有可能引起眼部肌膚缺氧，然而使眼部周?chē)谏爻恋恚霈F(xiàn)“黑眼圈”。黑眼圈能消除嗎?怎么才能消除?小編告訴你。

　　消除黑眼圈之健康、均衡的飲食

　　飲食方面對(duì)黑眼圈也有一定的影響，健康的飲食就等于內(nèi)調(diào)，從身體內(nèi)部進(jìn)行調(diào)理，才能最快速的去除黑眼圈。缺乏維生素會(huì)對(duì)我們的皮膚造成傷害，缺乏維生素K或者維生素B2會(huì)引發(fā)黑眼圈。為了你的美麗和健康，要多吃些水果和蔬菜等含維生素K高的食物。

　　消除黑眼圈之使用富含維他命的眼霜

　　眼部肌膚有問(wèn)題，一定少不了一款適合自己的的眼霜。黑眼圈較為嚴(yán)重的患者，選購(gòu)眼霜時(shí)，要含有維生素K和維生素A的，因?yàn)檫@兩種成分已被證明可以大大減少黑眼圈。盡量避免使用含有很多化學(xué)成分的化妝品，去選擇那些更為天然的保養(yǎng)品，例如：蜂蜜，牛油果，荷荷芭油和乳木果。

　　消除黑眼圈之在家里給你的眼睛做spa

　　平時(shí)在家也可以讓眼睛放松放松，為眼部肌膚做個(gè)spa。就是在早上，用冰過(guò)的茶葉包或者青瓜片敷眼10分鐘左右。茶葉中的單寧酸會(huì)減少皮膚變色的程度，而黃瓜會(huì)消除浮腫。這些簡(jiǎn)單的小方法會(huì)讓你的眼部肌膚逐漸恢復(fù)，并阻止黯沉的形成。

　　消除黑眼圈之每晚?yè)碛辛己玫乃?/strong>

　　大多數(shù)黑眼圈的出現(xiàn)都是熬夜所致，所以要盡量改掉這個(gè)不好的習(xí)慣。保持每天有七至九個(gè)小時(shí)的健康睡眠。睡眠不足會(huì)使皮膚愈發(fā)蒼白，因?yàn)樗屟貉h(huán)減速。沒(méi)有良好的血液循環(huán)，眼部下方的肌膚顏色自然也就會(huì)變得更加黯沉。所以，23點(diǎn)就上床睡“美容覺(jué)”吧。

　　消除黑眼圈之冷敷薄荷葉

　　首先將新鮮的薄荷葉置入冰箱進(jìn)行冷藏，大約三個(gè)小后取出薄荷葉，然后搗碎直接在眼睛的周?chē)笊?5分鐘左右，再用冷水洗凈面部就可以了，可以每天使用。這樣可以達(dá)到減少眼睛周邊細(xì)紋，消除疲勞和淡化黑眼圈的效果。

　　消除黑眼圈之柳橙汁按摩小妙招

　　因?yàn)榱壤锩娓缓S富的維他命C可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，達(dá)到美白效果的同時(shí)，自然也能改善黑眼圈，選用柳橙自制柳橙汁后加上幾滴甘油攪拌后來(lái)按摩眼睛周邊部位，每周4次就能見(jiàn)效了。

　　消除黑眼圈之杏仁油敷眼小妙招

　　睡覺(jué)前將杏仁油加上少許蜂蜜或牛奶，攪勻后涂抹在黑眼圈部分，第二天早上起床再用清水洗凈。這樣可以滋潤(rùn)脫水干燥的脆弱眼周部位，還能起到幫助改善黑眼圈的作用。

　　消除黑眼圈之黃瓜汁敷眼小妙招

　　大家都知道，黃瓜汁含有豐富的維生素C，既能提亮暗沉的膚色，還有收縮皮膚毛孔的效果。使用方法也非常的簡(jiǎn)單，直接用化妝棉沾取小黃瓜汁，然后敷在眼周15分鐘左右，之后用水沖洗干凈即可。消除眼睛疲勞同時(shí)還能亮白眼睛周肌膚喲。

　　消除黑眼圈之茶包敷眼小妙招

　　別看是小小的茶包，其實(shí)對(duì)付黑眼圈是很有效果的。在睡覺(jué)前，用綠茶包用熱水拋開(kāi)，待到茶包變溫的時(shí)候就可以敷在黑眼圈處15分鐘左右即可，之后可以配上眼霜來(lái)按摩。這樣可以起到收斂淡化黑眼圈的作用。