怎么根治黑眼圈
熬夜、睡眠質(zhì)量差和身體不適都會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的出現(xiàn),怎么辦呢?根治黑眼圈有什么方法?小編告訴你吧。
根治黑眼圈方法之咀嚼減緩眼袋生成
咀嚼能鍛煉嘴巴周圍的肌肉群,讓臉部肌肉更緊致,線條更清晰,對(duì)減緩眼袋的生成也是非常有效果的,所以平時(shí)可以多咀嚼芹菜、胡羅卜或口香糖等等。
根治黑眼圈方法之多吃蔬果
橙子、獼猴桃、菠蘿、櫻桃以及絕大多數(shù)的綠葉菜都含有大量的維生素A、C和E,它們都具有提亮膚色的作用,另外,辣椒因?yàn)槟芨纳蒲貉h(huán),也對(duì)改善黑眼圈有著一定的幫助。
根治黑眼圈方法之保持心情愉快
保持愉快的心情是擁有好肌膚的基礎(chǔ),長(zhǎng)期的神經(jīng)緊張或情緒不穩(wěn)定會(huì)對(duì)人體的正常循環(huán)進(jìn)程產(chǎn)生影響,所以要盡量的放松心情,才能令眼部的循環(huán)得到改善,緩解黑眼圈。
根治黑眼圈方法之起床后去黑眼圈
如果你的黑眼圈是因?yàn)樗哔|(zhì)量不好而引起的,那起床后你可以先將金屬湯勺放在冰箱里三分鐘,之后拿出直接按壓雙眼,或者用濕毛巾包住冰塊輕輕撫愛(ài)雙眼,弄完后你會(huì)發(fā)現(xiàn)效果很明顯喲!
根治黑眼圈方法之用眼時(shí)間要限制
血液循環(huán)不良正是造成黑眼圈的最大元兇,所以最好用眼兩小時(shí)就要休息或適當(dāng)?shù)陌茨σ幌?,讓眼睛得到放松,眼周的血行自然就?huì)得到改善。
根治黑眼圈方法之自制眼膜
1、黃瓜眼膜
黃瓜眼膜可以使皮膚變得更加光亮,非常適合深夜使用。將新鮮的黃瓜切碎后與酸奶混合均勻,然后將其用2個(gè)綠茶袋裝好,放入冰箱中進(jìn)行冷藏,5分鐘后取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右即可。
2、絲瓜眼膜
絲瓜具有不錯(cuò)的美容護(hù)膚功效哦。將未成熟的絲瓜去皮、去籽、搗成泥狀,潔面后均勻涂抹于眼部即可。此眼膜具有抗過(guò)敏、潔膚、防皺的功效。
3、蘋(píng)果眼膜
將蘋(píng)果切成薄片或是搗成泥狀,潔面后均勻敷于眼周圍,10-15分鐘后用清水清洗干凈即可。每2天可做一次。此眼膜能夠有效減輕黑眼圈。
4、茶葉眼膜
將喝過(guò)的茶葉包放入冰箱冰鎮(zhèn),取出平輔于眼周圍,15分鐘后用清水洗凈殘余汁液即可。每周可使用一次,能夠有效舒緩肌膚。需要注意的是,制作茶葉眼膜是禁用紅茶,不然會(huì)造成色素沉淀。應(yīng)該選用花茶、綠茶、菊花茶等,最好是選用綠茶。