怎么去除太陽斑

　　太陽斑即太陽斑。炎炎夏日，對肌膚是個(gè)大考驗(yàn)。炙熱的陽光可能會將皮膚曬黑曬傷，甚至留下太陽斑。和曬黑后一段時(shí)間就能白回來不同，太陽般一般不會自動消退，有什么方法去除太陽斑呢?

　　去除太陽斑之陽光照射導(dǎo)致的太陽斑

　　一般肌膚在經(jīng)受烈日的暴曬后，幾個(gè)小時(shí)曬傷受損的肌膚就會反應(yīng)出肉眼可見，并清晰呈現(xiàn)出紅色的斑點(diǎn)。根據(jù)自己膚質(zhì)情況及日照肌膚受損情況，斑點(diǎn)會呈現(xiàn)不同顏色淺紅色、紅色甚至為深紅色。并可能略有些突起，初呈現(xiàn)橢圓形，而過幾日后橢圓形變成零碎的棕色斑塊。而對于太陽斑不僅僅出現(xiàn)在臉上，同時(shí)胳膊、大腿、背部露在外部的肌膚都可能出現(xiàn)太陽斑問題。

　　去除太陽斑之避免與烈日正面交戰(zhàn)

　　太陽斑是有與陽光造成了，防曬就是最好的預(yù)防色斑的方法，讓肌膚盡量避免與陽光接觸，減少紫外線照射肌膚的機(jī)會。這樣肌膚細(xì)胞就不會不斷地向黑素母細(xì)胞傳遞信息，從根源上預(yù)防太陽斑的形成。進(jìn)行戶外活動時(shí)，最好能選擇在早上10點(diǎn)之前和下午3點(diǎn)之后，一天中這兩個(gè)時(shí)間段是紫外線強(qiáng)度相對較弱的時(shí)候。如果難以控制在這兩個(gè)時(shí)間段外出，那就要給肌膚好好的涂上防曬霜，對抗強(qiáng)殺傷力的紫外線，而且還要戴上遮陽帽、墨鏡、披肩等，給肌膚做好全副武裝的防護(hù)。

　　去除太陽斑之曬后護(hù)理要做足

　　在除了防曬外，晚上一定要徹底清潔肌膚，把毛孔的污垢清理干凈，能在一定程度上減少色素沉淀。如果被曬黑曬傷了，別急著為肌膚做美白，首先要做的是舒緩肌膚，修復(fù)受損的細(xì)胞。等肌膚的紅腫灼熱感消失再敷上黃瓜片，能有效幫助美白補(bǔ)水，鎮(zhèn)靜肌膚，減少黑色素所致的斑點(diǎn)。

　　去除太陽斑之飲食調(diào)節(jié)淡化太陽斑

　　胡蘿卜、檸檬、、西紅柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉著，達(dá)到淡化太陽斑的效果;同時(shí)多補(bǔ)充一些維生素e和維生素c，可以讓細(xì)胞代謝活躍，抑制太陽斑的形成。

　　去除太陽斑之藥物治療去太陽斑

　　主要是通過一些去斑口服液和外用的去斑藥膏來淡化斑點(diǎn)，減少色素沉著，在使用藥膏前一定要做過敏性測試，以防敏感。

　　去除太陽斑之激光去太陽斑

　　用激光儀器照射有太陽斑的地方，色素吸收激光從而分解，逐漸被人體靶細(xì)胞吸收排出體外，從而瓦解斑點(diǎn)。做激光祛斑后的一段時(shí)間都要認(rèn)真防曬，以免肌膚再受刺激。

　　去除太陽斑之針灸去太陽斑

　　中醫(yī)去斑方法，主要是利用針灸調(diào)節(jié)經(jīng)脈，以達(dá)到調(diào)理內(nèi)分泌的效果，從而去除太陽斑。一般要經(jīng)過幾個(gè)療程治療才見效，不能太過心急。