怎么樣才能去斑
怎么樣才能去斑
中國有句古話叫做一白遮百丑,皮膚白的人總能讓人羨慕,但是皮膚白的人也會有個(gè)煩惱,那就是——斑!祛斑有什么方法呢?怎么樣才可以去斑呢?讓小編告訴你吧。
去斑方法之西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C,被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,能有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
去斑方法之黃瓜粥
取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現(xiàn)代科學(xué)研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。
去斑方法之檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
去斑方法之黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。
去斑方法之專業(yè)的祛斑產(chǎn)品
色斑是體內(nèi)多余黑色素?zé)o法正常排出體外沉淀在臉上的,有效的祛斑產(chǎn)品需要從抑制黃黑色素的生成和促進(jìn)黑色素和老化細(xì)胞的代謝入手,新陳代謝正是對抗黑色素的關(guān)鍵。
做法:使用合適的專業(yè)祛斑產(chǎn)品,做好防曬工作。
去斑方法之蘆薈洗臉祛斑
蘆薈含有豐富的天然維生素E、C、A及B族維生素、礦物元素(如鉀、鋅、硒等)、氨基酸等,對皮膚有良好的營養(yǎng)滋潤作用,刺激性少,用后舒適,對皮膚粗糙、面部皺紋、疤痕、雀斑、痤瘡等均有一定療效。
做法:將蘆薈打成汁,溫水洗臉時(shí),用蘆薈汁輕柔按摩面部,著重按摩有斑處,再用清水洗凈即可。
去斑方法之白醋洗臉祛斑
白醋本身有抑菌、美白、軟化角質(zhì)的作用,每天堅(jiān)持用白醋洗臉可以讓面部肌膚白白嫩嫩,還有抑制粉刺生長的作用。醋的主要成分是醋酸,它有很強(qiáng)的殺菌作用,對皮膚能起到很好的保護(hù)作用。用加醋的水洗臉,能使皮膚吸收到一些十分需要的營養(yǎng)素,從而起到松軟皮膚、增強(qiáng)皮膚活力的作用。
做法:把白醋和水按照1:3的比例配好,可以單獨(dú)裝在一個(gè)礦泉水瓶里。每天早晚洗過臉后,用手掌輕輕將白醋水拍在臉上,也可以用來洗臉,最后用清水沖洗干凈。
去斑方法之檸檬洗臉祛斑
檸檬中的檸檬酸,可以清理皮層的色斑作用。但是檸檬是感光蔬果。用過檸檬如果再去曬太陽,可能會有反作用,會讓皮膚變黑,色素會增加,不美白反而色斑出來,所以用檸檬洗臉,還必須注意防曬。
做法:取半只檸檬,榨汁,濾取渣滓敷臉,將檸檬汁兌水洗臉即可。
去斑方法之紅糖按摩洗臉祛斑
紅糖有很好的排毒作用,能夠有效地促進(jìn)皮膚的新陳代謝,對祛斑很有效。
做法:蜂蜜和紅糖以3:1的比例混合,用磨砂的方式長斑的地方按摩,然后洗臉。
去斑方法之牛奶洗臉淡斑
洗臉不能去黃雀斑,但是牛奶能給肌膚提供營養(yǎng),還能起到潤滑美白的作用,牛奶是最好的最天然的美白面膜。
做法:先用潔面乳清洗臉部,然后把適量鮮奶放入面盆內(nèi),用毛巾沾上牛奶,輕壓臉部,反復(fù)做約5~6次,再讓牛奶在臉上敷3分鐘,用清水沖洗即可。
去斑方法之白茯苓洗臉化斑
中醫(yī)認(rèn)為,白茯苓可以化解黑斑和瘢痕,搭配白蜜,為肌膚補(bǔ)充必需的營養(yǎng),以及緊致肌膚,效果顯著。
做法:把10-15g的白茯苓研成粉末,加入1-2茶匙的白蜜調(diào)成糊狀,每天洗臉時(shí)取適量輕輕按摩面部,然后洗去,也可以用溫水洗凈面部后敷上,次日洗干凈。
去斑方法之白術(shù)洗臉祛斑
白術(shù)具有延緩衰老的功效,而且還具有一定的皮膚美白的效果。堅(jiān)持使用可令雀斑逐漸消除、隱退。
做法:取中藥白術(shù)適量搗碎,加白醋調(diào)和,密封浸泡一星期。每天洗臉時(shí),擦試面部長斑的地方,輕輕按摩,然后洗去。