怎么樣護(hù)膚皮膚會(huì)更好

　　生活中有很多保養(yǎng)誤區(qū)，尤其是女性肌膚問(wèn)題。怎么樣護(hù)膚才能讓皮膚變得更好呢?你知道你有哪些護(hù)理皮膚誤區(qū)嗎?小編就整理了一些護(hù)膚方法，大家參考下吧。

　　護(hù)理皮膚誤區(qū)

　　1、一周使用面膜三次以上。

　　診斷：根據(jù)面膜的種類來(lái)看，基本上每周使用1-2次已是極限。尤其是清除毛孔污垢的面膜，在剝下的時(shí)候?qū)琴|(zhì)層會(huì)有傷害，還會(huì)造成皮膚脫屑。

　　問(wèn)題：保養(yǎng)過(guò)度。

　　2、一天使用洗面乳洗臉三次以上。

　　診斷：用洗面乳洗臉，早上和晚上兩次就夠了。要是超過(guò)兩次以上，會(huì)將必要的油脂和水分洗去，肌膚會(huì)變得干澀，另外也要注意過(guò)度按摩會(huì)給肌膚帶來(lái)?yè)p傷。

　　問(wèn)題：保養(yǎng)過(guò)度。

　　3、每天一定使用的保養(yǎng)品有六種以上。

　　診斷：卸妝乳液、洗面乳、化妝水、兩種乳液、合計(jì)起來(lái)是五種，這些之外還有特殊保養(yǎng)品，這種做法是不正確的，只要保證基礎(chǔ)保養(yǎng)就足夠了。

　　問(wèn)題：保養(yǎng)過(guò)度。

　　4、細(xì)小部位出賣年齡。

　　診斷：從鏡子中好好地看看自己，眼睛下方是不是干干的，鼻頭毛孔是不是有粉刺和污垢?將雙手覆蓋在兩頰的時(shí)候，眼睛、鼻頭這些手碰不到的部位，也應(yīng)該注意保養(yǎng)。

　　問(wèn)題：保養(yǎng)不足

　　5、不做保養(yǎng)對(duì)肌膚比較好。

　　診斷：污染的空氣、強(qiáng)烈的紫外線、冷空氣造成的干燥等等，我們的肌膚要對(duì)抗越來(lái)越惡劣的環(huán)境，給予水分和保護(hù)是必要的。

　　問(wèn)題：保養(yǎng)不足。

　　6、乳液會(huì)破壞化妝，所以，在涂過(guò)化妝水之后要馬上上妝。

　　診斷：乳液可以保護(hù)肌膚隔絕干燥及紫外線，也可以使粉底與肌膚緊密結(jié)合。如果妝面反而很容易被破壞的話，就是因?yàn)槿橐旱氖褂昧刻嗔恕?/p>

　　問(wèn)題：使用錯(cuò)誤。

　　7、與家人合用護(hù)膚品。

　　診斷：家族的膚質(zhì)的確會(huì)比較相似，不過(guò)年齡和生活習(xí)慣不同，肌膚的狀態(tài)也會(huì)變得不同。尤其是媽媽所使用的化妝水、乳液 營(yíng)養(yǎng) 性比較高，容易造成青春痘。

　　問(wèn)題：使用錯(cuò)誤。

　　8、敏感性肌膚使用的護(hù)膚品最安全。

　　診斷：你的肌膚真的敏感嗎?的確，敏感肌膚專用的保養(yǎng)品對(duì)肌膚較溫和，但部分污垢的洗凈度不夠。選擇適合自己肌膚洗凈度及 保濕 度的產(chǎn)品比較重要。

　　問(wèn)題：使用錯(cuò)誤。

　　護(hù)理皮膚的正確做法

　　保持充足的睡眠

　　睡美人，顧名思義，美女是睡出來(lái)的，足夠的睡眠可以改善很多的皮膚問(wèn)題，促進(jìn)皮膚的新陳代謝。，而經(jīng)常熬夜的人就容易有黑眼圈，粉刺等，嚴(yán)重影響皮膚。

　　飲食有規(guī)律

　　飲食要有規(guī)律，不能暴飲暴食，也不能隨意的節(jié)食，這些不好的習(xí)慣都會(huì)對(duì)皮膚和氣色產(chǎn)生不好的影響。

　　要學(xué)會(huì)自我減壓。每個(gè)人賊面對(duì)生活，工作和學(xué)業(yè)問(wèn)題時(shí)都會(huì)有或大或小的壓力，要學(xué)會(huì)自我減壓，否則壓力過(guò)大，額頭就會(huì)長(zhǎng)小痘痘哦。

　　每天運(yùn)動(dòng)

　　每天的規(guī)律運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，血液循環(huán)好的人皮膚會(huì)自然紅潤(rùn)，有光澤，而長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)的人皮膚就顯得蒼白，怎么看都沒(méi)有朝氣。

　　面部按摩

　　經(jīng)常做面部按摩可以很好的改善自己的皮膚狀態(tài)，增加皮膚的彈性，減輕皺紋痕跡。

　　深層潔面。在皮膚的毛孔里面會(huì)隱藏很多的垃圾，最好在洗臉的時(shí)候做的深層潔面，將里面的垃圾打掃干凈，以免時(shí)間長(zhǎng)了影響皮膚的健康。

　　注意防曬

　　俗話說(shuō)，一白遮三丑。如果曬黑了，就嚴(yán)重影響皮膚美觀了，所以要注意防曬，強(qiáng)烈的紫外線照射會(huì)使皮膚粗糙，甚至?xí)鹌つw癌。

　　皮膚護(hù)理

　　定期為皮膚做護(hù)理，不光有利于皮膚美白，還會(huì)讓你的皮膚更加健康。