精油在情緒健康和生理健康的用途上非常廣泛，在美容護(hù)膚這一方面也發(fā)揮著不少作用。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹孕婦夏季精油護(hù)膚，希望對(duì)你有用!

　　夏季精油護(hù)膚的方法

　　滴在枕頭上

　　可幫助入睡或減輕鼻塞、感冒癥狀。如滴薰衣草或洋甘菊在枕頭上，能改善失眠，幫助入睡;滴桉樹精油則能清潔呼吸道，減輕感冒、鼻塞的痛苦。

　　滴在開水里呼吸

　　感冒、咳嗽或鼻竇炎發(fā)作時(shí)，把精油如桉樹精油滴在熱水里，做深呼吸。一杯熱水滴1～2滴就可以了，不可飲用。

　　漱口

　　用精油漱口可除去口腔的炎癥組織和發(fā)臭的黏液。劑量是150毫升水滴3滴精油，充分漱口后吐出

　　做香水

　　把3～4滴精油滴在面巾上，折疊后放在襯衫、文胸或者睡衣里，但單方精油最好不要直接接觸皮膚。

　　泡腳

　　用姜油泡腳可去寒。用薰衣草、迷迭香、杜松泡腳可消除腳部疲勞、腫脹;腳底易出汗的人出門前先用茶樹、佛手柑、絲柏或杜松等精油泡腳，可保持足部的干燥與芳香。

　　精油護(hù)膚的功效

　　一：當(dāng)止汗露

　　選擇薄荷精油，薄荷精油混合潤(rùn)膚凝膠擦在身上，能有效減少排汗。

　　二：鎮(zhèn)靜皮膚

　　洋甘菊精油能減少皮膚炎癥和水腫，特別是眼周浮腫，所以，在每天用的眼霜里滴入一滴洋甘菊精油，讓眼神時(shí)刻明亮起來。

　　三：去黑眼圈

　　可以將精油滴入性質(zhì)溫和的柔膚水中，以平常護(hù)膚用量稀釋兩至三倍，能有效改善眼部肌膚，特別是薰衣草精油可以有效減少黑眼圈。

　　四：防止曬傷

　　用富含抗氧化劑的精油為皮膚提供一層對(duì)抗自由基的保護(hù)膜，防止皮膚提前衰老。

　　用法：用薰衣草精油和玫瑰精油混合每天用的保濕日霜，擦在臉和胸頸區(qū)域的皮膚。

　　五：消除痘痘

　　精油有殺菌和愈合功能，很適合用來防治痤瘡。

　　用法：在純蘆薈凝膠里滴一滴茶樹精油和兩滴薰衣草精油，涂抹在長(zhǎng)痘的地方，建議在夜間使用，第二天起來，痘痘就消腫干癟了，而且不會(huì)留痘印。

　　六：自制香水

　　利用多種精油自制香水，讓你時(shí)刻散發(fā)出幽幽的體香。

　　做法：用檀香木(或柏木)精油混合檸檬精油或者甜橙精油，摻入平時(shí)用的潤(rùn)膚露里，然后擦在身上，每28克保濕霜的精油配量是10到15滴。

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