進(jìn)入到干燥的冬季之后，很多原先懶惰的朋友都變得勤快起來(lái)了，因?yàn)楦稍锏奶鞖鈺?huì)令到皮膚很容易因?yàn)槿彼霈F(xiàn)脫皮、爆裂甚至出血的窘?jīng)r，所以做好日常護(hù)理是冬季護(hù)膚保養(yǎng)的重中之重。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹冬季睡前護(hù)膚技巧，希望對(duì)你有用!

　　冬季睡前護(hù)膚技巧

　　一：睡前卸妝，肌膚清新

　　在睡前必然要記住清理掉面部地狀容，不能偷懶地喲，因?yàn)槿绱擞欣谝归g肌膚地呼吸與排泄廢物及汗液;如果干凈方式不正確，很簡(jiǎn)單引起眼睛紅腫。

　　二：晚餐別太飽，表皮色澤好

　　晚餐時(shí)，如果吃得太飽，會(huì)導(dǎo)致睡眠時(shí)血液集中在胃部，使臉上血液量減低，影響皮膚顏色。并且還要盡量盡量不要或少許攝取鹽分，千萬(wàn)不要喝酒，如此能夠盡量不要早晨起來(lái)時(shí)臉上及眼睛周圍出現(xiàn)浮腫地狀況。

　　三：輕輕按摩洗面

　　洗面地時(shí)刻涂上洗面奶后，用手的第三指和手的第二指在面部由上往下，由內(nèi)往外用力輕輕輕輕按摩。倘若油性的表皮啟用面刷可獲得良好的功效，不但有用于緩解表皮疲憊，促進(jìn)表皮排毒，還有用于睡覺(jué)。

　　四：水里加醋沐浴，護(hù)膚

　　五：桔皮水泡澡，表皮沒(méi)煩惱

　　嚴(yán)冬多吃桔子，保管桔皮，曬干。天天睡前泡澡地時(shí)刻，把它裝在紗布袋子里，泡在洗澡盆地水中。用桔皮水泡澡有美容功效。

　　醋有必定地美麗容顏效用。睡前在溫?zé)岬你逶∷屑右欢康拇?，洗澡后?huì)特地舒服。將醋與甘油以5:1融合，常常擦用，能使粗糙地肌膚變化的細(xì)嫩。

　　六：睡前喝杯冷開水

　　美麗容顏大師認(rèn)為，睡前的一杯水對(duì)皮膚是十分有益的。因?yàn)楫?dāng)您睡眠時(shí)，這可貴的一杯水在您的細(xì)胞中循環(huán)被吸收，使您的表皮更加細(xì)嫩柔滑。尤其在冬日，就更加能夠使表皮盡量不要干澀。

　　七：脖子緊致，防皺紋生成

　　脖子表皮非常細(xì)薄并且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布數(shù)目只有臉部的三分之一，皮脂分泌較少，持水能力天然比臉部要差很多，從而輕松導(dǎo)致干澀，簡(jiǎn)單滋生皺紋。所以每日潔面地同刻，不要忘記干凈脖子;涂抹頸霜或潤(rùn)澤型地頸霜、晚霜，因?yàn)樽o(hù)膚產(chǎn)品通常都能讓脖子緊致。

　　八：茶包敷眼，阻止魚尾紋

　　茶包不僅能浸泡出清淡地香茗，還可以有美麗容顏地效果!在睡前用濕水浸泡茶袋，而后將其壓在眼皮上10分鐘，再涂上眼霜，這有利于眼部表皮地護(hù)理，還可以阻止魚尾紋地生成。

　　延伸閱讀：男士護(hù)膚步驟

　　由于體內(nèi)荷爾蒙的影響，男性的皮膚油脂分泌明顯大于女生，由此很容易造成毛孔粗大、粉刺痘痘等諸多肌膚困擾。雖然油性肌膚在某種意義上來(lái)說(shuō)不易敏感，并且能夠長(zhǎng)期保持“年輕”模樣，但是往往到了夏天，油膩光亮的臉部總是會(huì)更給社交活動(dòng)帶來(lái)諸多麻煩事，肌膚由粗糙、又有些像橘子皮的肌膚模樣，自然是無(wú)法引起眾美眉的好感，因此夏季肌膚控，自然要成為男士護(hù)膚的第一議程。

　　如今男士們也開始注重其自己的外觀了，女人愛(ài)護(hù)膚，男人更愛(ài)面子。“面子問(wèn)題”可真的是要照顧了。肌膚保持清爽，沒(méi)有油光，才能夠吸引女生的注意。還沒(méi)開始關(guān)注自己面子問(wèn)題的男士們，趕緊來(lái)學(xué)習(xí)一下護(hù)膚基本步驟吧。今天小編為你帶來(lái)的是日常男士護(hù)膚步驟，步步到位，做個(gè)真男人。

　　控油清潔

　　男士的皮膚跟女士的皮膚不一樣，他們的特點(diǎn)是皮脂分泌和汗腺分泌都是比較發(fā)達(dá)的，因此男性皮膚更容易出現(xiàn)堵塞毛孔下顎情況，產(chǎn)生暗瘡和粉刺，以及就是滿臉的油光。

　　所以一定要做好肌膚的控油清潔工作。選擇一款適合的潔面產(chǎn)品，在早晚認(rèn)真做好清潔。每天兩次，每次大概一分半鐘就可以了。搓出泡沫后涂抹在臉上仔細(xì)按摩。把污垢，汗水以及多余的油脂徹底清除干凈，讓你回復(fù)清爽。你還可以是在剃須后進(jìn)行潔面。

　　補(bǔ)充水分

　　潔面后的步驟，就是要拍上爽膚水了。趁著皮膚還濕潤(rùn)，拍上控油爽膚水。爽膚水起到一個(gè)很好的保濕和補(bǔ)水的功效，并且能夠幫助防止水分蒸發(fā)，有很好的鎖水效果。讓皮膚吸飽水份，就能夠有效改善出油的情況。假如臉上是有痘痘情況，建議使用具有殺菌收斂作用的化妝水。

　　護(hù)膚保養(yǎng)品

　　正如女生們拍完爽膚水還需要涂上乳液一樣，男士也是需要的哦，選擇一款無(wú)油配方保養(yǎng)品，比如是清爽無(wú)油配方的保濕露或者保濕凝膠，都是能夠有效的控制油脂分泌的。保養(yǎng)品既能控油，又能夠鎖水。

　　敷面膜

　　在日常的護(hù)膚步驟中，有必要要敷面膜保養(yǎng)皮膚，這在男士護(hù)膚中是很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。選擇一款深層清潔或者是控油面膜敷臉，幫助改善皮膚。

　　最后的一點(diǎn)就是要提醒各位男士們，要保持著一個(gè)有序的作息時(shí)間，不要熬夜，少吃油炸的食物，多做悠揚(yáng)運(yùn)動(dòng)，這些都能夠讓有助你的皮膚變好的。