祛痘和祛斑可以說是很多女人一生都在進行的事業(yè)，有些是青春期遺留下來的歷史問題，有些是一直沒辦除去的。祛痘祛斑你找到好方法了嗎?怎樣才能把臉上的痘痘和斑點去掉?讓小編告訴你。

　　痘痘和斑點都去掉 多吃維生素C

　　大家都知道維生素C有著美白的效果，除了每天服用維生素C的藥物或是保健食品之外，多吃水果和蔬菜才是王道，其實維生素C不但有著趕走黑色素的效果還能祛痘去痘印哦，這點很少有人知道呢，維生素C是可以排除體內(nèi)毒素的。

　　痘痘和斑點都去掉 定期去角質

　　每周堅持定期去角質的話，這對淡化痘印也是相當有效果的哦，不但可以改善痘印的色素沉淀，另一方面也是有美白效果的，去角質之后再涂抹一些美白保濕補水的護膚品會吸收的更好，肌膚底子好，自然痘痘也就無處生長了。

　　痘痘和斑點都去掉 使用美白產(chǎn)品

　　很多人以為美白產(chǎn)品只是可以美白而已，這是錯誤的，美白產(chǎn)品也是可以淡化痘痘的存在哦，所以堅持使用美白產(chǎn)品也是個不錯的選擇，一方面可以淡化痘痘和痘印的存在，另一方面還可以美白呢。

　　痘痘和斑點都去掉 涂抹維生素E

　　維生素E也是可以祛痘和去痘印的，將維生素E的膠囊刺破，擠出適量的維生素E涂抹在有痘印的地方，配合輕柔的按摩是可以促進維生素E內(nèi)成分的吸收，能夠加快肌膚的更新和新陳代謝，幫助去掉討厭的痘痘和痘印。

　　痘痘和斑點都去掉 自制祛痘祛斑面膜

　　重樓丹面膜

　　材料：重樓15克、丹參30克、蜂蜜10克。

　　做法：將A料洗凈，切片，將A料的切片同入沙鍋，加水500毫升，大火煮沸后小火在煮20分鐘，濾出藥液，將剩余藥渣加水在煮，取藥液，合并兩次慮液約300毫升，調入蜂蜜即成，每日分三次飲完，同時用此液涂臉，15分鐘后用清水洗去。連續(xù)飲用并涂臉半個月。

　　蘆薈面膜

　　材料：鮮蘆薈100克、蜂蜜10克。

　　做法：取鮮蘆薈葉1片(約100克)，洗凈切成小片，將蘆薈片放入鍋中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分鐘，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成，飲用同時，用鮮蘆薈切片涂抹青春痘，每日1次。

　　茄莓面膜

　　材料：鮮番茄1個、鮮草莓2個。

　　做法：將番茄洗凈，撕去外皮。草莓去蒂洗凈，將A料盛入消毒紗布袋中，擠壓取果汁即成，用果汁涂搽面部痤瘡，每日早晚各一次，30分鐘洗去。

　　山慈菇面膜

　　材料：山慈菇50克、白米醋100毫升。

　　做法：將A料洗凈后曬干，研成極細末，將A料末調入B中，調成糊狀，用藥糊涂抹患處，30分鐘后用清水洗去，上、下午各涂一次。

　　魚腥草面膜

　　材料：魚腥草30克、清水600毫升。

　　做法：將鮮魚腥草洗凈后放入沙鍋，加入600毫升清水，煮沸后，小火煮20分鐘，取慮液當茶喝，同時用鮮魚腥草莖葉200克，榨取汁液涂臉，30分鐘后用清水洗去。每天1-2次。