怎樣護(hù)理眼部才能去除黑眼圈
怎樣護(hù)理眼部才能去除黑眼圈
眼部皮膚會隨著年齡的增長出現(xiàn)各種問題,20歲的妹子們會出現(xiàn)眼袋和黑眼圈,那你知道怎么護(hù)理眼部嗎?你知道怎么去除黑眼圈嗎?小編今天就和大家分享一些去除黑眼圈的方法。
護(hù)理眼部去除黑眼圈 睡眠
一定要保證充足的睡眠,睡足八小時。臨睡之前一小時內(nèi)不要喝水,并將枕頭適當(dāng)墊高,讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液循環(huán)而分散。睡前在眼下部皮膚上貼黃瓜片,對消除眼袋有一定的輔助作用。避免隨意地牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展。
護(hù)理眼部去除黑眼圈 除皺
將鮮牛奶和蜂蜜攪拌均勻,然后涂抹在眼角容易出現(xiàn)皺紋的地方,再按摩5分鐘,讓其在眼部停留30分鐘后洗去,每晚一次。堅持使用,能明顯改善眼角皺紋,滋潤皮膚。
護(hù)理眼部去除黑眼圈 眼部保養(yǎng)品
眼霜的滋潤性、營養(yǎng)性強(qiáng),適合于眼部有皺紋者;眼膠是一種植物性嗜喱狀物質(zhì),成分溫和易吸收且不油膩,適合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精華液,再用眼霜或眼膠。取用時約綠豆大小足夠,最好先熱敷再涂抹,并配合按摩和指壓,效果更好。
護(hù)理眼部去除黑眼圈 精油按摩
用中指沾取1滴精油,在下眼瞼由內(nèi)向外方向一致的滑動約3-5次,到眼尾時稍向上提起并停頓1秒,以避免眼角下垂。上眼窩部分,同樣沾取1滴精油于食指輕平滑涂抹,再用大拇指以按壓穴位方式由內(nèi)向外按壓,每次停留3~5秒,目的在刺激眼部穴點,幫助血液循環(huán),改善黑眼圈困擾。然后利用食指、中指、無名指三指指腹合并后,通過指部余溫?fù)豳N于眼部約5秒,幫助血液循環(huán),達(dá)到消除眼壓酸痛感困擾,徹底舒緩眼部疲勞,排除眼周沉積毒素。
護(hù)理眼部去除黑眼圈 熱敷
熱敷也可以效緩解黑眼圈和眼袋。方法非常的簡單,準(zhǔn)備一條干凈、柔軟的熱毛巾敷在眼部,包括兩側(cè)的太陽穴,完全覆蓋眼睛四周,這樣可以促進(jìn)血液的流通,敷20分鐘后,再用冷毛巾敷一分鐘,最后再涂上眼霜,這樣不僅可以擊退黑眼圈,而且還可以收縮毛孔。
護(hù)理眼部去除黑眼圈 按摩
取適量眼霜用中指或無名指指腹進(jìn)行按摩,上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按,然后由眼尾開始輕按各穴位(依次為眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴,最后至眼頭睛明穴。)下眼瞼也同樣,只是指壓時穴位(依次為眼尾瞳子穴,下眼中央下方的承泣穴和四白穴。)每個穴位按壓時以酸脹為準(zhǔn),2秒后放開,重復(fù)做5—6次。長期堅持,眼部肌膚問題可明顯改善。
護(hù)理眼部去除黑眼圈 飲食
多補(bǔ)充維生素A,維生素A對保護(hù)眼睛有著非常好的效果,很多食物內(nèi)就含有維生素A,如胡蘿卜、西蘭花、枸杞、蘋果、香蕉、菠菜等。
護(hù)理眼部去除黑眼圈 眼部護(hù)理儀
使用眼部護(hù)理儀,這是一種輔助眼部護(hù)理產(chǎn)品,讓眼部護(hù)理產(chǎn)品的功效更好,從而更好的呵護(hù)理眼部肌膚,解決眼部黑眼圈、眼袋、細(xì)紋的眼部問題。
護(hù)理眼部去除黑眼圈 敷眼膜的最佳時間
1、生理期后的一周是體內(nèi)雌性激素分泌最為旺盛的時期,代謝水平以及吸收力都成倍加快,這時敷眼膜是最有效的。
2、泡澡時先讓熱氣蒸開毛細(xì)孔,邊敷邊泡,可以加快眼周皮膚的血液循環(huán),增強(qiáng)吸收力。
3、運動后,身體內(nèi)的新陳代謝加快,可以促進(jìn)營養(yǎng)的吸收。
4、睡覺前,23點后是身體細(xì)胞的更新期,可以在睡前敷一片,或是直接抹一層厚厚的眼部睡眠面膜,有利于眼膜中的營養(yǎng)物質(zhì)發(fā)揮功效。