怎樣緩解黑眼圈

　　緩解黑眼圈已對(duì)愛(ài)美女生們來(lái)說(shuō)刻不容緩。怎樣緩解黑眼圈?小編今天就和大家分享緩解黑眼圈的方法。

　　怎樣緩解黑眼圈 咀嚼減緩眼袋生成

　　咀嚼能鍛煉嘴巴周?chē)募∪馊?，讓臉部肌肉更緊致，線條更清晰，對(duì)減緩眼袋的生成也是非常有效果的，所以平時(shí)可以多咀嚼芹菜、胡羅卜或口香糖等等。

　　怎樣緩解黑眼圈 多吃蔬果

　　橙子、獼猴桃、菠蘿、櫻桃以及絕大多數(shù)的綠葉菜都含有大量的維生素A、C和E，它們都具有提亮膚色的作用，另外，辣椒因?yàn)槟芨纳蒲貉h(huán)，也對(duì)改善黑眼圈有著一定的幫助。

　　怎樣緩解黑眼圈 保持心情愉快

　　保持愉快的心情是擁有好肌膚的基礎(chǔ)，長(zhǎng)期的神經(jīng)緊張或情緒不穩(wěn)定會(huì)對(duì)人體的正常循環(huán)進(jìn)程產(chǎn)生影響，所以要盡量的放松心情，才能令眼部的循環(huán)得到改善，緩解黑眼圈。

　　怎樣緩解黑眼圈 起床后去黑眼圈

　　如果你的黑眼圈是因?yàn)樗哔|(zhì)量不好而引起的，那起床后你可以先將金屬湯勺放在冰箱里三分鐘，之后拿出直接按壓雙眼，或者用濕毛巾包住冰塊輕輕撫愛(ài)雙眼，弄完后你會(huì)發(fā)現(xiàn)效果很明顯喲!

　　怎樣緩解黑眼圈 用眼時(shí)間要限制

　　血液循環(huán)不良正是造成黑眼圈的最大元兇，所以最好用眼兩小時(shí)就要休息或適當(dāng)?shù)陌茨σ幌?，讓眼睛得到放松，眼周的血行自然就?huì)得到改善。

　　怎樣緩解黑眼圈 使用眼部護(hù)理產(chǎn)品

　　眼霜眼膜是眼部護(hù)理比較專(zhuān)業(yè)的產(chǎn)品。使用眼膜或眼霜，可滋潤(rùn)美白，緩解和改善眼部問(wèn)題，但使用的產(chǎn)品必須有針對(duì)性，家喻戶曉的E1璀璨眼霜絕對(duì)是公認(rèn)的去除眼袋黑眼圈的極品，搭配正確按摩手法，手道輕柔，促進(jìn)血液循環(huán)，可有效緩解眼袋黑眼圈的狀況。

　　怎樣緩解黑眼圈 冷熱毛巾交替敷

　　晚上睡前，使用溫?zé)岬拿矸笤谘鄄?，在睡眠的過(guò)程中，暢通血液循環(huán)，可減輕黑眼圈和眼袋，到了早上起來(lái)后，使用冰冷的毛巾敷在眼部，收縮眼部毛細(xì)血管，減輕眼部癥狀。每次下敷眼持續(xù)時(shí)間5分鐘，每天堅(jiān)持。

　　怎樣緩解黑眼圈 自制鹽水眼膜敷眼

　　鹽水眼膜的制作方法：將溫?zé)岬乃锛尤胍簧}，完全溶解后，將化妝棉浸泡其中，待清潔肌膚后，將化妝棉敷在眼袋黑眼圈處，約10-15分鐘取下。再用干凈的清水清洗干凈，最后涂抹補(bǔ)水保濕型的眼霜。鹽水會(huì)造成肌膚水分流失的現(xiàn)象，因此需要及時(shí)補(bǔ)水，以免形成干紋、皺紋。

　　怎樣緩解黑眼圈 用精油敷眼

　　1滴迷迭香+1滴玫瑰精油滴入一盆冷水中，將水與精油混合均勻，然后放入干凈的毛巾，將盆中的水分全部吸干，然后敷在眼部，約15分鐘左右取下來(lái)，之后再使用眼霜護(hù)理即可。