冬季護(hù)膚知識(shí)大全

　　冬季天氣干燥，是女性護(hù)膚的關(guān)鍵時(shí)期，如果不注意護(hù)膚，皮膚會(huì)變得干燥黯然失色。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹冬季護(hù)膚知識(shí)大全，希望對(duì)你有用!

　　冬季護(hù)膚知識(shí)大全

　　使用潔面乳

　　深知冬天的嚴(yán)酷，她的技巧之一是，洗澡時(shí)用溫和的清潔乳代替香皂。它含有神經(jīng)酰胺，有助于保持肌膚的天然濕潤(rùn)因子，可以增強(qiáng)皮膚抵抗力。相反，香皂中通常含有清潔劑、酒精和香氛，如果使用香皂洗澡，皮膚會(huì)長(zhǎng)時(shí)間感到干癢。

　　洗完澡后，雅各布博士立即用身體洗液滋潤(rùn)身體，吸收并鎖住水分。

　　在戶外使用香油

　　參加戶外活動(dòng)和鍛煉時(shí)，在皮膚上涂抹薄薄的一層，來(lái)抵御刺骨的低溫和寒風(fēng)——據(jù)他反映，這種產(chǎn)品對(duì)于男性的所有皮膚的都及其適用(尤其是容易長(zhǎng)粉刺的膚種)。“潤(rùn)膚膏易吸收，但是藥膏能在皮膚表層留下一層保護(hù)，”Frank博士解釋道，下次去雪地或者滑坡上歷險(xiǎn)，記得隨身攜帶一小瓶。

　　擁抱濕潤(rùn)的空氣

　　定期參加Soul Cycle課程幫她抵御寒冬，不僅僅是因?yàn)橐惶状吆沟挠醒踹\(yùn)動(dòng)。“我的皮膚在溫暖、濕潤(rùn)的空氣中持續(xù)一小時(shí)水潤(rùn)。” Sherber說(shuō)，但你沒(méi)有必要為了濕潤(rùn)的益處就完全變身健身狂：洗澡時(shí)關(guān)上浴室門(mén)——用毛巾死死堵住浴室門(mén)和地板之間的縫隙——也能創(chuàng)造出濕潤(rùn)的環(huán)境。“關(guān)上浴室門(mén)，然后涂抹潤(rùn)膚膏，可以把部分水分鎖在你的肌膚內(nèi)。”Sherber建議道。

　　使用加濕器，遠(yuǎn)離防腐劑

　　在家中使用加濕器。“這些小巧而高效的機(jī)器為你的皮膚、頭發(fā)甚至指甲補(bǔ)充水分”Downie說(shuō)。在天氣寒冷的月份中，她避免使用手持式防腐劑，認(rèn)為這些防腐劑會(huì)時(shí)手脫水甚至使皮膚瘙癢粗糙，出現(xiàn)皮疹。她用傳統(tǒng)的方式洗手，并且每天至少涂抹三次潤(rùn)手霜。

　　穿柔軟的布料

　　如果你的皮膚容易發(fā)干、發(fā)癢，仔細(xì)閱讀你衣服上的標(biāo)簽，挑選幾種特定的布料有益于保持你的皮膚穩(wěn)定，“天氣冷時(shí)，內(nèi)層衣物應(yīng)堅(jiān)持選擇棉的、絲綢的或者羊毛的布料，避免穿丙烯酸、含金屬或絨毛的貼身衣物，”這些相對(duì)結(jié)實(shí)的布料可以穿在外層用來(lái)保溫，并且要確保不會(huì)有讓皮膚發(fā)癢的副作用。

　　用凡士林護(hù)手

　　在冬季，雙手干燥幾乎無(wú)法避免，大量涂抹凡士林，上床前戴著棉手套，一周兩三次，以達(dá)到護(hù)手的效果。這個(gè)方法有效利用睡眠期的深層修復(fù)功能，給肌膚提供可再生的保護(hù)。她說(shuō)，你也可以采用棉手套和最愛(ài)的手霜的結(jié)合，或者棉襪和腳霜的結(jié)合，使皮膚更加潤(rùn)滑。

　　相應(yīng)調(diào)整你的護(hù)膚用品

　　含有酒精和香氛的護(hù)膚配方會(huì)引起皮膚變差，越來(lái)越干燥。一旦氣溫降到零度以下。Downie 就不會(huì)再使用這種護(hù)膚產(chǎn)品。Sherber轉(zhuǎn)而將含有脂質(zhì)和奶油的硅樹(shù)脂乳清和厚重的潤(rùn)膚膏加入護(hù)膚列表。這些原材料都取自植物表層的屏障部分，有助于鎖住水分。Frank說(shuō)道，含有葡萄籽油的潤(rùn)膚膏對(duì)于所有皮膚都及其適用，男性和女性的敏感皮膚和易長(zhǎng)皮疹的膚種也包括在內(nèi)。“你甚至可以直接敷用葡萄籽油，它對(duì)皮膚很有好處。”他補(bǔ)充道。

　　脫皮有益于皮膚

　　所有的專家一致認(rèn)同，死皮細(xì)胞和碎皮會(huì)阻擋潤(rùn)膚膏的吸收，所以去除死皮很重要，尤其是在冬季。Sherber洗頭和沐浴時(shí)會(huì)在皮膚上留下一層糖酵解膠體(生物糖酵解潔面乳是她的最愛(ài)，“脫皮相當(dāng)有效，”她說(shuō))。Dawnie堅(jiān)稱，每月堅(jiān)持化學(xué)脫皮會(huì)格外提亮膚色，改善皮膚，減少褶皺。同時(shí)，F(xiàn)rank將目標(biāo)轉(zhuǎn)向干裂的腳部，用Eucerin 的腳部修復(fù)霜來(lái)防止后跟皴裂。這種腳霜采用阿爾法羥基酸，幫助敏感型皮膚脫皮。

　　冬季護(hù)膚攻略

　　一：促進(jìn)血液循環(huán)

　　隨著冬季氣溫漸漸寒冷，氣溫對(duì)肌膚細(xì)胞運(yùn)送各種養(yǎng)分的血液流動(dòng)變得緩慢，淋巴的代謝也變得很緩慢，皮膚的再生變得非常不順利，廢舊的角質(zhì)在皮膚上剝落得不順暢，所以皮膚看上去不再水潤(rùn)，而是顯得黯淡許多。

　　二：打造健康角質(zhì)層

　　造成肌膚干燥的三大要素是：年齡、紫外線和體內(nèi)酸化。由于年齡的增加，天然保濕成分漸漸減少，表皮水分蒸發(fā)，形成討厭的小細(xì)紋;其次外界帶來(lái)的紫外線對(duì)皮膚的刺激很大，它直接導(dǎo)致皮脂腺分泌，并加速肌膚的脆弱及老化;另外我們平日的生活習(xí)慣，體內(nèi)的一部分物質(zhì)酸化，對(duì)皮膚造成一定的影響。我們需要加強(qiáng)對(duì)皮膚角質(zhì)層的保護(hù)及修復(fù)，才能擁有最水潤(rùn)健康的肌膚。天然保濕因子、角質(zhì)細(xì)胞間脂質(zhì)和皮脂，是促使皮膚角質(zhì)層健康成長(zhǎng)的主要成分，因?yàn)榻琴|(zhì)層薄的皮膚比一般皮膚容易老化，皺紋就會(huì)更容易生成，并且肌膚會(huì)因?yàn)橥饨缬绊懚霈F(xiàn)發(fā)紅、長(zhǎng)斑，甚至過(guò)敏等癥狀，因此每天的護(hù)理是必需的!

　　解決的方案

　　使用美容油，使秋冬日的肌膚不再暗沉。

　　A 容易被吸收： 美容油雖然是油類，但營(yíng)養(yǎng)分子很小，不會(huì)堵塞毛孔，很容易就能被肌膚所吸收。

　　B 幫助鎖住水分： 干燥的季節(jié)，美容油富含的油脂成分特別滋潤(rùn)，可幫助鎖住肌膚水分!

　　C 促進(jìn)血液循環(huán)： 拿來(lái)做按摩油，加上特殊手法能加速臉部肌膚血液循環(huán)，消除水腫。

　　保濕護(hù)理Tips ：

　　1. 首先在化妝棉上倒?jié)M化妝水，輕輕涂滿全臉。

　　2. 用蘸滿化妝水的化妝棉，貼在下巴、額頭上3 分鐘左右，需要提醒的是若長(zhǎng)時(shí)間放置的話反而會(huì)導(dǎo)致肌膚更干燥。

　　3. 然后在全臉涂滿乳液或是乳霜，注意動(dòng)作一定要輕柔。

　　4. 最后用適量的保濕眼霜涂在眼睛下方和嘴角處，一定要從下往上涂。